“10点10分”方式握方向盘过时了！日本专家教正确保命驾驶姿势！3步骤防疲劳驾驶！

“10点10分”驾车方式OUT了？！

我们在学车的时候，教车的Uncle都会提醒我们要用“10点10分”的方式握方向盘。原来这个方式已经过时了？

根据日本媒体《TBS News》报导，日本警方与驾驶专家指出，正确驾驶姿势至关重要，能够有效避免长时间开车所累积的疲劳感，借此提升行车安全。有日本专家透露，过去各界皆认为方向盘应遵守“10点10分”握法，但此举反而会让驾驶更快感到疲倦，危险性也会跟著升高，故建议应改成“9点15分”握法。

日本山口县交通安全教育中心警部补松桥正治受访时指出，为了避免因长时间开车巡逻而疲劳、降低反应力及判断力，近年都会要求新进员警入队后，必须学习正确的驾车姿势，且要通过考核才发放巡逻车驾驶资格。

松桥正治透露，避免疲劳驾驶必须从“姿势”开始修正，首先是“腰完全贴紧椅背”，接著将座椅前后距离调整成“右脚能把煞车踩到底”，最后则是“左脚牢牢放在休息踏板”。他解释，座椅后调可防止驾驶踩煞车时散失力量，而左脚踩在踏板上则有助稳定全身重心，避免因离心力失去平衡。

“身体一旦疲劳，就无法做出准确的判断和操作，因此驾驶姿势非常重要。”

松桥正治

驾训班教官三浦大志也说，“我们经常看到，驾驶因为太在意前方而身体前倾，或者把方向盘抱得很紧”，这类错误姿势大多源于学开车初期养成的坏习惯，建议尝试重新调整座椅，才能达到最正确的驾驶姿势。

另外，日本自动车联盟（JAF）山口支部专家近藤博嗣表示，安全气囊爆开时，瞬间速度可能高达时速100至300公里，“如果使用不当，它甚至可能变成一种凶器，这一点很可怕。”因此，如今建议把方向盘握法从10点10分改为9点15分，也是为了避免在气囊爆开时伤到双手。

新闻来源：TBS News
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