早前，不少人因挑战#10yearschallenge，因而在Facebook上大晒10年前旧照。原以为自己这些年没变，却在对比后发现这10年来变化很大，让人不得不感叹时光的魔力。去年，一名名叫Nico的大马男子在KL吹水站Po了自己肥胖时期的旧照和现今的照片作为对比，瞬间引起了网民热议。可见小肥仔和肌肉男之间就差个健身呀！
今年1月份，Nico迎接#10yearschallenge又分享了一张自己10年前的旧照。10年前的他，竟是一个平平无奇的瘦小子，但在打扮上略普通。许多网民看完后纷纷觉得10年前和现在的他，差别太大！还有网民不肯相信这就是他本尊。
现在的他是这样的～
就像大家熟悉的彭于晏，大家如今看到的是他健硕的身材，但却不知道他在背后付出多少的努力。看看他小时候的照片，大家就知道了，人家小时可是个胖嘟嘟的小胖子呢！
另一位最佳的列子便是影帝张家辉。如果看回他从前的电影，你会发现他基本是超级瘦的体质，几乎没什么肥肉。据悉，张家辉在接拍电影《激战》后，花了半年时间锻炼身材。为了让肌肉线条更美，他在临开拍前狂吃白饭增肥，在经过几日脱水。
靠健身改变自己的还有以下这位泰国当红小鲜肉和中国健身达人，Fit到爆的身材是不是让你羡慕不已呢？！
22岁小鲜肉晒10年前旧照惊呆所有人！历经这个过程，让他蜕变成彭于晏+朴宝剑！
太胖没人爱？300斤大胖子百日内大变身，结果帅到整个韩系Oppa款！
若你也想靠健身来达到瘦身的效果，切记不可心急，要一步一步来，更不要做出一些极端又伤害身体的举动。
每年农历新年，总有那么几首新年歌，大家一定会不停单曲循环～！ 但今年不一样!
很多人会在搭飞机的时候，点些饮料在途中喝。但是，大部分乘客都会选择点含糖饮料。其实这不是最好的选择！
团里没有中国人，但却要唱这首歌？ 韩国女团NMIXX最近上中国节目宣传新歌时，没想到竟被节目组要求“原声重唱”《大东北是我的家乡》，甚至还让他们现场学转大红手帕。画面曝光后，不少粉丝都直呼“非常夸张”，认为这对成员缺乏尊重，但仍有不少中国粉丝沾沾自喜，表示“要闯中国市场的韩团，就要向NMIXX学习”。
从饶舌歌手变成成人片女主！ 日本一名拥有近40万粉丝的正妹饶舌歌手RINOA最近宣布转战成人影业，背后原因竟是因为她“欲望太强、无处发泄”！事实上，她早期就是以性感造型走红，加上拥有G罩杯的好身材与鲜明形象而吸粉无数。
TVB 男星郑健乐在 2005 年因参加《香港先生选举》和夺得“健力组”的冠军后，签约成为 TVB 电视旗下艺员。此前，郑健乐在 Facebook 感情状态改为“与 Anita Chui（崔碧珈）交往中”。