想要拥有健康的体魄，勤劳的健身必不可少。但是，这位六旬的老人，自创的能够强身健体的姿势，连擅长健身的你，都未必有听过。
据悉，这位老人名为秘有仁，今年68岁。一时声名崛起，是因为他在广场上或是旅游胜地以惊人的姿势运动。
从图里可以看到，他背部朝下，运用四肢竞走。感觉就像是模拟豹子跑时的动作。老人将这门技能练的炉火纯青的境界，连以这个“豹跑”姿势上下台阶都不是问题。
还可以在面积有限的围墙上以豹子姿势爬行。旁人看到都不禁咋舌。
他经常身穿豹纹服装，戴上手套以及合适的鞋子在旅游胜地奔跑。灵动的姿势看起来根本不像六旬的老人。
他还称，自己的装扮成豹子到处健身的模样得到了群众的喜爱。还有不少的路人看到他都停下脚步观看，照相。
老人一开始是因为身体虚弱而开始慢慢接触健身。经过长期训练后，他以学会了不少动物行走的姿势，像是：虎跃，熊走，豹跑等。当然在这其中，普通的动作像是：压腿，倒立等都不在话下。
老人称，以这种方式已经有18年的时间，不间断的练习，也让健康有很大的改进。自己也会坚持每天训练2至3小时。
对于这位老人健身的方式你怎么看？我们一起来谈谈吧！
每年农历新年，总有那么几首新年歌，大家一定会不停单曲循环～！ 但今年不一样!
很多人会在搭飞机的时候，点些饮料在途中喝。但是，大部分乘客都会选择点含糖饮料。其实这不是最好的选择！
团里没有中国人，但却要唱这首歌？ 韩国女团NMIXX最近上中国节目宣传新歌时，没想到竟被节目组要求“原声重唱”《大东北是我的家乡》，甚至还让他们现场学转大红手帕。画面曝光后，不少粉丝都直呼“非常夸张”，认为这对成员缺乏尊重，但仍有不少中国粉丝沾沾自喜，表示“要闯中国市场的韩团，就要向NMIXX学习”。
从饶舌歌手变成成人片女主！ 日本一名拥有近40万粉丝的正妹饶舌歌手RINOA最近宣布转战成人影业，背后原因竟是因为她“欲望太强、无处发泄”！事实上，她早期就是以性感造型走红，加上拥有G罩杯的好身材与鲜明形象而吸粉无数。
TVB 男星郑健乐在 2005 年因参加《香港先生选举》和夺得“健力组”的冠军后，签约成为 TVB 电视旗下艺员。此前，郑健乐在 Facebook 感情状态改为“与 Anita Chui（崔碧珈）交往中”。