“断舍离” 这词是由日本女作家山下英子之《断舍离》著作所提出的概念。“断”是指斩断盲目购物的欲望，“舍”则是舍弃多余的废物，而“离”则是离开对物品的执念。的确，没扔掉的东西，总有一天会成为你身上的包袱。所以适当的时候给生活好好地做上减法，把“垃圾”从生活中给好好丢弃，把乱糟糟的“垃圾”整理好后，我们的生活才会更加快乐。
（图片来源： 科学最前线）
现实生活的我们，拥有越来越多的物品，它们占据了我们的空间，使空间变小之余，还因为其乱无比，为我们的情绪上带来满满的负能量，看到都心烦意乱。“断舍离”很难吗？其实真的不难！不信的话，你可以从房间开始！首先，把超过两年未穿过的衣物，包括那些你一度认为瘦下来能穿的衣物（醒醒吧，好好面对现实吧！），全部打包好然后送去慈善家机构或是H&M分行参与他们的回收计划吧！既然不穿了，就代表你早已不喜欢它了，那么干嘛还把它强行留下呢？而且送去H&M回收的话，你还能获得一张15%折扣的优惠券呢！是的，又能够再买新衣了！
（图片来源：H&M）
再来就是从化妆桌做起，把那些过期或不适合的护肤品以及化妆品一一整理好，既然过期或不适合就再也没有留下的理由了。不如把他们洗干净，送去L’occitane参与空瓶回收计划，起码透过回收，还能把空瓶都赋予新的生命，也能大大减少制造新的垃圾。更重要的是，还能换取免费的护肤品呢！
（图片来源：
L’occitane ）
接下来就是把客厅多余的杂志，杂物使用收纳好物把他们好好给整理一番，没用的东西拿去回收或丢弃吧！而还要的东西则可以使用收纳小帮手，把它们全部分门别类，好好整理好。这些收纳好物一般上都能上网轻易买到。
整理好房间和客厅之后，接下来就是开始整理最多杂物的厨房了！把平时一点一滴聚集下来外卖盒、玻璃瓶整理好，把它们送去环保，接着则是把多余的碗碟和杯子，甚至是少用和不需要的家电整理好，把它们放上mudah还是carousell等二手网站，帮它寻觅新的主人，因为你不要的东西、或许是别人寻寻觅觅的宝物呢！所以，何必把它藏在角落、继续封尘呢？
（图片来源： 知乎）
“断舍离”一轮后，你会发现本身对物质的购物欲望大大降低、并且时刻提醒自己，“与其乱买，不如一开始就买对的”，“东西是贵精不贵多”。只有舍弃那些不喜欢的东西，留下来的，才能够真正让你快乐。
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