疫情下的天空大家的心情都非常压抑、焦虑，甚至是忧郁，今天美食博主就和大家谈谈比较轻松的话题：“如何喝水？”，看到这里你大概以为笔者缺乏灵感写美食稿，「喝水」这回事就如我们呼吸那样再容易不过的事情，自出母胎就会的东西，还需要花时间学习吗？去年中旬开始，网络世界流传着一张“如何喝水？”的梗图，用来揄揶成千上万观看“如何喝水？”YouTube视频的人士。
（图/ifunny）
这个视频是由来自菲律宾的YouTuber詹娜（Janna）所发布的，视频自上载以来目前已经累积了超过1百万的观看次数！根据视频中显示，年纪轻轻的她一开始就对着镜头说：“我会教你如何喝水！”，让喝了N年白开水的一大票网友们心里非常忐忑、坐立不安，深怕自己一路以来都用错的方式喝水！
（图/janna.）
若要模仿她的喝水法，我们需要准备一个喝水的玻璃杯，当然还有一罐饮用水！首先，你需要把罐子内的饮用水倒入杯子内，半杯水就可以了。还没有喝水之前，你必须吸气呼气来放松自己，最重要的是锻炼一下你的嘴巴，像是吹口哨那样噘起嘴唇，集中嘴角，然后张开咧嘴，连续做这个动作几次，来放松口轮匝肌。她强调，在喝水的过程中嘴形扮演重要的角色，否则会被水呛到。
（图/janna.）
接着下来，她开始示范如何喝水，只见她嘴巴微开并保持O型，然后缓缓地喝了几口水。过后听见她对着镜头轻轻“啊”的一声，予人很清爽的感觉！完整教程视频如下：
该视频自上载以来得到超过2万则的留言，有趣的是80%的人在看到一系列的梗图后才搜索这个视频，另外19.99%的人点看这个视频是因为它突然出现在推荐视频栏内，只有0.01%的人士是真正搜索喝水的方法。关于这个视频的梗图，大多数网友偏向制作“在观看这个视频之前有多少人是这样喝水”的搞笑系列，不过也有网友制作鼓励性的图片，以下是部分的梗图：
（图/catchymemes；memefootballnepal；reddit）
（图/estimated_steal）
（图/梗图仓库）
这个视频发布几个月后，有一位名为罗斯·罗瑟（RoseRo-sèh）的YouTuber模仿詹娜的喝水法，她表示这种方法喝水让她感到称心满意，并鼓励观看者试一试！笔者也试了这种喝水法，感觉放松自己后，用O型嘴喝水，缓缓地让“水柱”进入口内，慢慢的喝水更能享受喝水乐，还有股洗涤心灵的感觉呢！
（图/罗斯·罗瑟）
无论她制作这个视频是纯碎娱乐大家，还是她一直以来都是这样喝水，盼各位FMCO宅家期间，适度地放松自己，多多喝水！
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封面图：Janna 和 eatingwell
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