相信许多朋友在日常工作时都会经常忙到忘记喝水。然而，在身体缺水的情况时，都会以一些症状来提醒自己必须喝水。今天，就让小编来为大家盘点那些喝不够水时身体会给自己的警惕吧！
身体在缺水时，会从血液中“借”水分，而在身体没有及时补充水份时，就会导致血液中的氧气含量降低，而导致嗜睡或是疲累等症状。由于血液中的氧气含量过低，也会导致身体无法正常运作，降低办事能力，严重的话更会导致头晕的症状！
当年纪越来越大时，皮肤中的胶原蛋白自然就会逐渐减少。由于胶原蛋白中含有大量的水分，当胶原蛋白逐渐流失，水分自然也在流失。这时的你如果依旧不经常喝水，更会导致皮肤中的水分含量不够，导致皮肤搞糟，散热功能自然也就不好。因此，如果你是经常脸红或是皮肤红的人，可能就是体内水分不足，身体给的提示哦！
当体内的水分不足时，就会严重阻滞体内过多的盐分排除，因此而增加了患上膀胱炎、尿道炎、肾炎等泌尿道的问题。由于女性的尿道比男性来的段，因此泌尿道感染的几率更会大幅度提升！
继泌尿道的问题，由于长时间体内不足将会阻滞身体排出过多的盐分，因此而影响到肾的功能运作。而水分含量不高的情况下，尿液将会是弄黄色，废物代谢也因此无法排出体外，长期下来更会导致尿酸过高，容易痛风、肾结石、尿道结石等病状！
研究显示，当人只要失去体重的0.72%的水分，即可影响记忆力和情绪。而如果平时你总是觉得自己老是不记得上一秒自己想要做的东西，或者能在一秒钟情绪起伏非常大，也有可能是体内不够水分的警告哦！
你是不是从未想过原来喝水不足会导致如此严重的后果！还在等什么，赶紧拿起你的水瓶，一起喝水去吧！
部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress平台，开启你的写作之旅吧！照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
每年农历新年，总有那么几首新年歌，大家一定会不停单曲循环～！ 但今年不一样!
很多人会在搭飞机的时候，点些饮料在途中喝。但是，大部分乘客都会选择点含糖饮料。其实这不是最好的选择！
团里没有中国人，但却要唱这首歌？ 韩国女团NMIXX最近上中国节目宣传新歌时，没想到竟被节目组要求“原声重唱”《大东北是我的家乡》，甚至还让他们现场学转大红手帕。画面曝光后，不少粉丝都直呼“非常夸张”，认为这对成员缺乏尊重，但仍有不少中国粉丝沾沾自喜，表示“要闯中国市场的韩团，就要向NMIXX学习”。
从饶舌歌手变成成人片女主！ 日本一名拥有近40万粉丝的正妹饶舌歌手RINOA最近宣布转战成人影业，背后原因竟是因为她“欲望太强、无处发泄”！事实上，她早期就是以性感造型走红，加上拥有G罩杯的好身材与鲜明形象而吸粉无数。
TVB 男星郑健乐在 2005 年因参加《香港先生选举》和夺得“健力组”的冠军后，签约成为 TVB 电视旗下艺员。此前，郑健乐在 Facebook 感情状态改为“与 Anita Chui（崔碧珈）交往中”。