一想到隔夜饭大家会怎么解决呢？大部分人就是拿来做蛋炒饭，虽说炒饭有炒饭的美味，但是吃久了也会腻！
隔夜饭除了做炒饭，拿来做饭团也是一个很不错的选择！而且小编觉得饭团甚至比炒饭更容易做，所有喜欢的料混在一起捏一捏就是美味饭团啦～拿来当早餐、午餐、晚餐都可以哟！
1. 午餐肉饭团
材料：
午餐肉一盒、米饭、玉米、胡萝卜、生抽、蚝油、寿司醋
做法：
1、把米饭煮熟！
2、午餐肉切成6片，也可以切成更厚一些，锅中放少许油，放入午餐肉煎至两面金黄，捞出备用。午餐肉的罐子先不扔，留着待会用。
3、把玉米掰成一粒粒洗净，胡萝卜切末，再放入锅中，快速翻炒，加入一勺蚝油，一勺生抽，翻炒均匀后就盛出。
4、米饭中加入炒好的玉米粒和胡萝卜碎，再加入海苔碎。不喜欢吃玉米和胡萝卜可以换成肉松，火腿等喜欢吃的食材。
5、加入1勺寿司醋和3勺酱油，把食材和米饭搅拌均匀。
6、午餐肉的盒子，套上一个保鲜袋或者一层保鲜膜，再把拌好的米饭填入盒子的四分之一。
7、再加入一块午餐肉，压紧实。
8、最后提取保鲜袋，取出饭团，再把海苔绕在饭团上固定即可。超好吃的午餐肉饭团就完成啦！
2. 肉松酱油烤饭团
材料：
米饭一盘、白芝麻、海苔、海苔肉松碎、辣椒粉少许
调料汁做法：
1、碗中加入生抽1勺，老抽半勺，蚝油1勺，蜂蜜或者白糖都可以，多半勺就可以，再加入2勺清水混合均匀（图片我忘记拍了）
饭团：
1、海苔提前减成丝，米饭中加入白芝麻1勺和少许辣椒粉混合均匀，取米饭60g压扁在加上适量的肉松，包起来，用点力气捏严实，带手套操作不会很粘，或者手蘸点水操作
2、捏成三角形状，锅中刷层油，加入饭团小火煎至焦黄色，翻过来刷一层调料汁，放海苔丝，在翻过去，继续把另一面也刷上调料汁，撒海苔丝，在翻过来，撒芝麻即可
3. 烤芝士饭团
材料：
米饭、胡萝卜、香肠、芹菜、芝士片、海苔、酱油、耗油、盐、白芝麻、黑芝麻、香油、橄榄油
做法：
1、准备剩米饭，胡萝卜，香肠，芹菜，芝士片，海苔。
2、芹菜，胡萝卜，香肠切碎备用，芝士片切条，
3、找一个大一点的盆，把米饭和切好的芹菜，胡萝卜，香肠碎都放进去。
4、放一勺日式酱油，一勺蚝油，少许的盐，一大勺白芝麻，半勺黑芝麻，一勺香油，搅拌均匀。
5、100g一份饭团，取出一半，用手按成片，放上芝士条，包裹剩余米饭，用手按紧实，整理成三角形，底部包上海苔即可。
6、烤箱220度上下火预热10分钟，放上沫了橄榄油的饭团，烤10分钟即可。
4. 金枪鱼饭团
材料：
米饭、海苔、芝麻、金枪鱼、生抽、耗油、糖
做法：
1、米饭加入海苔碎，（我是之前被安利买的专门做饭团的海苔碎，里面还有芝麻。）搅拌均匀。
2、米饭加入三角模具里，加一半的米饭，再加入金枪鱼罐头，再加入米饭，按压结实，扣出就成啦！
3、用生抽、蚝油、糖，调出备用。锅里加油，小火煎饭团，两面刷上调料。有焦褐感出锅即可！
4、摆盘，开吃！
5. 藜麦肉松芝士饭团
材料：
藜麦80克、大米120克、清水适量、盐1克、香油1汤匙、肉松适量、即食芝士片1片、海苔4小片
制作过程：
1、将藜麦和大米混合淘洗干净，放入电饭煲中，加入适量的清水，启动煮饭键，坐等米饭煮熟
2、将煮熟的藜麦饭加入盐和香油拌匀，晾凉备用
3、取适量的藜麦饭放入三角饭团模具中，再放入4分之一的芝士片（1片芝士切成4份），再放入肉松
4、最后再放入适量的藜麦饭，盖上盖子，按压成型，切记一切要按紧实了，免得脱模时散开
5、脱模后取一个海苔包上即可，如图所示
这五款饭团哪一个是你的爱呢～光是想想芝士、肉松、海苔跟米饭粒的结合小编就嘴馋了XD
温馨提示：减肥中的朋友们完全可以吃，只要材料控制得好，热量一点儿也不高！
每年农历新年，总有那么几首新年歌，大家一定会不停单曲循环～！ 但今年不一样!
很多人会在搭飞机的时候，点些饮料在途中喝。但是，大部分乘客都会选择点含糖饮料。其实这不是最好的选择！
团里没有中国人，但却要唱这首歌？ 韩国女团NMIXX最近上中国节目宣传新歌时，没想到竟被节目组要求“原声重唱”《大东北是我的家乡》，甚至还让他们现场学转大红手帕。画面曝光后，不少粉丝都直呼“非常夸张”，认为这对成员缺乏尊重，但仍有不少中国粉丝沾沾自喜，表示“要闯中国市场的韩团，就要向NMIXX学习”。
从饶舌歌手变成成人片女主！ 日本一名拥有近40万粉丝的正妹饶舌歌手RINOA最近宣布转战成人影业，背后原因竟是因为她“欲望太强、无处发泄”！事实上，她早期就是以性感造型走红，加上拥有G罩杯的好身材与鲜明形象而吸粉无数。
TVB 男星郑健乐在 2005 年因参加《香港先生选举》和夺得“健力组”的冠军后，签约成为 TVB 电视旗下艺员。此前，郑健乐在 Facebook 感情状态改为“与 Anita Chui（崔碧珈）交往中”。