Categories: 美食

【盘点5款好吃的夏日糖水】简单制作的甜品放进冰箱冰一冰,解暑又健康!

一直都很钟意港式甜品,有些人会担心外面卖的或许不新鲜,而且可能含有防腐剂,那么就自己动手做吧!尤其是疫情期间宅在家没事做。

a.红豆汤圆子

材料 – 糯米粉100g ,温水80g,红豆,冰糖,牛奶

步骤 – 

1)红豆泡在水里1小时,放进锅里煮,滚了之后就关火焖1小时。

2)继续煮开,重复三次就可以了,煮至软烂加入冰糖。

3)糯米粉加入温水揉成面团,搓成小汤圆子。

4)水烧开后放入小汤圆子,煮至浮起就可以放到红豆汤了!


b.杨枝甘露

材料 – 芒果250g,西柚,椰浆150g,牛奶50g,西米30g

步骤 –

1)锅里水烧开煮西米,水要足够以避免粘锅底。

2)边煮边搅拌,煮至西米只剩中间一点白芯时关火,焖至透明,浸泡凉水。

3)牛奶和椰浆放入碗里,加入200g芒果,打成泥。

4)将西米,芒果肉,西柚加入打好的椰汁芒果酱即可。


c.南瓜酒酿小丸子

材料 – 南瓜100g,糯米粉100g,红糖,酒酿,红枣,桂花,淀粉

步骤 –

1)蒸好的南瓜按成泥,加入糯米粉,揉成面团,弄成小圆子。

2)锅里水烧开,放入红枣枸杞,加入红糖和酒酿。

3)搅拌至红糖融化,加入南瓜小圆子。

4)继续煮5分钟,最后加入水淀粉勾芡,撒上桂花即可。


d.芒果白雪黑糯米

材料 – 紫米,玉米粒,白砂糖,光明冰砖,牛奶150g,芒果

步骤 –

1)紫米浸泡1小时,用电饭煲煮熟。

2)加入白砂糖和玉米粒,玉米粒要提前焯水。

3)光明冰砖和牛奶混合,搅拌机搅打几下。

4)将煮好的紫米饭捏成小球放入碗里,放上芒果肉即可。


e.红糖芋圆麻薯

材料 – 牛奶,白砂糖,木薯淀粉,芋圆,红糖2块,蜜红豆,桂花

步骤 –

1)牛奶,白砂糖,木薯淀粉混合搅拌均匀。

2)中小火加热,边加边搅拌至浓稠状态。

3)做好的麻薯放冰箱30分钟。

4)红糖加半碗水,小火加热至红糖融化。

5)芋头煮好过凉水,加入红糖水即可。

——

超解暑又好吃的甜品,放进冰箱冰一下还能解暑,喜欢可以尝试做哟!

Recent Posts

疯狂循环!超强新年歌《好運乾一杯!》火热上线!集齐常勇、舒森、李佩玲、DJ Blink等人气艺人!

每年农历新年,总有那么几首新年歌,大家一定会不停单曲循环~! 但今年不一样!

6 months ago

搭飞机千万不要喝“这饮料”!空姐亲揭恐怖副作用,小心喝完又累又渴!营养师解答原因了!

很多人会在搭飞机的时候,点些饮料在途中喝。但是,大部分乘客都会选择点含糖饮料。其实这不是最好的选择!

7 months ago

【内有影片】韩国女团被要求唱《大东北是我的家乡》!成员尴尬表情全被拍!

团里没有中国人,但却要唱这首歌? 韩国女团NMIXX最近上中国节目宣传新歌时,没想到竟被节目组要求“原声重唱”《大东北是我的家乡》,甚至还让他们现场学转大红手帕。画面曝光后,不少粉丝都直呼“非常夸张”,认为这对成员缺乏尊重,但仍有不少中国粉丝沾沾自喜,表示“要闯中国市场的韩团,就要向NMIXX学习”。

7 months ago

正妹饶舌歌手「宣布下海」当成人片女主!背后原因竟是“无处发泄”!

从饶舌歌手变成成人片女主! 日本一名拥有近40万粉丝的正妹饶舌歌手RINOA最近宣布转战成人影业,背后原因竟是因为她“欲望太强、无处发泄”!事实上,她早期就是以性感造型走红,加上拥有G罩杯的好身材与鲜明形象而吸粉无数。

7 months ago

出大事!TVB男星被贴“香港世纪贱男”A4纸!遭控吃软饭+欠大耳窿+撩女生!

TVB 男星郑健乐在 2005 年因参加《香港先生选举》和夺得“健力组”的冠军后,签约成为 TVB 电视旗下艺员。此前,郑健乐在 Facebook 感情状态改为“与 Anita Chui(崔碧珈)交往中”。

7 months ago

婚礼前一天被FFK!艺人临时取消商演,违约金只愿赔一成!新人怒轰:拍拍屁股就走!

原PO也质疑“不知道艺人对此事知不知情,还是只有经纪人搞鬼?”

7 months ago