放屁是人类再也正常不过的生理反应，但你有试过忍屁吗？相信大家都曾经在某些不适合的场合突然想要“解放”，但为了避免尴尬，最后还是忍了下来，那么那些气体最后都去了哪里呢？答案可能不是你想要的，它会从你嘴巴排出来！（图片来源：网络）英国国民保健署外科医生拉詹最近在TikTok发布影片，谈论关于“屁”的种种事迹，吸引高达270万民众观看，也对于憋屁的后果感到震惊，想不到忍耐不解放的屁会从嘴巴“脱口而出”。（图片来源：TikTok）你也可以看：仅有RM6000学人买家！ 网民：买一个坟都不足！吃KokoKrunch的男人不够Men？大马女子发文分手！酒店人员揭“5样酒店物品”可被带走！ 除了浴巾！平均一天放屁14次实际上，换另一种说法的话，其实也没有那么恐怖，医生表示，如果憋屁的时间太长，屁会被重新吸收到血液中，然后再呼吸时被吐出来有时候透过嘴巴吐出来，但这些“口鼻放屁”举动不会引起别人侧目，所以可以放心。他也表示，人类平均一天会放屁14次左右，这些屁量足以充满一个中型的气球。如果有人表示自己没有放过屁，如果不是说谎，就是患上了肠梗阻，需要进行治疗。人类有75%的屁都是从大肠中的细菌制造出来，没有被完全分解的食物在消化系统中被细菌吞噬之后，产生出微量的气体，而另外25%的屁就是人类吞下的空气，或是血液循环中产生的气体，进入肠道后产生。（图片来源：网络）你也可以看：仅有RM6000学人买家！ 网民：买一个坟都不足！吃KokoKrunch的男人不够Men？大马女子发文分手！酒店人员揭“5样酒店物品”可被带走！ 除了浴巾！被排出的屁中，有99%通常是氢气，二氧化碳和甲烷，不会产生异味，只有1%是来自类似硫化氢等可溶硫化合物组成，会导致“臭屁”。而放屁的声音方面，是因为肛门括约肌产生震动，与臀部撞击所形成。（图片来源：网络）有些人比较容易“有屁”另一方面，怎样的人会累积更多的空气在肚子内呢？根据《康健》报导，日本一名医生列出这类人：1. 皮带系得比较紧的人，会让肠内血液循环不良。2. 喜欢喝酒的人，会因为碳酸气体导致体内排期。3. 吃饭快的人也会吞进更多气体。4. 抽烟的人，因为尼古丁会导致血管收缩，让血液循环不良。5. 缺乏运动的人，肠内血液循环较差，肠蠕动变弱而囤积气体。日本东海电视台也介绍帮助排屁的方法，也就是做体操，前后左右弯曲身体，调节血液循环，帮助肠蠕动。慢跑也可以让人不知不觉中一点一点的排气。另外，少吃制造臭屁的食物，包括引起肠内发酵成臭气的高脂肪动物性蛋白质，味道重的大蒜韭菜，吃以上的食物也可以配上高纤维青菜，抑制肠内异常发酵，吸收气体。（图片来源：中时）你也可以看：仅有RM6000学人买家！ 网民：买一个坟都不足！吃KokoKrunch的男人不够Men？大马女子发文分手！酒店人员揭“5样酒店物品”可被带走！ 除了浴巾！通过屁可以判断健康台湾长庚医院肠胃科一名医师也认为，可以通过以下三种状况来判断肠道是否健康：1. 无屁没放屁的人通常会腹痛，腹胀或是便秘，也有可能是肠阻塞。2. 多屁消化不良，肠胃炎或是消化性溃疡等疾病可能会导致多屁，如果密集放屁，一天超过20次，就要提高警惕。3. 屁臭医师表示健康的肠道放屁不臭，如果臭是因为吃了太多蛋白质和脂肪，肠道内食物腐败造成。如果有这种状况，就要改善一下饮食习惯了。看完上述资讯，有没有让你对“放屁”更加了解了呢？以后你还敢“忍住放屁”吗？欢迎留言一起谈谈！文章资料来源：东方日报、中时、中天快点TV、康健部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
所谓人有三急，尿急、屎急和屁急！很多人都知道，通过尿和屎我们可以知道身体大概的健康状况，但是你们又知道不知道其实放屁也是身体发出的健康警讯呢？我们放出来的屁是否有味道，臭不臭等这些都和身体状况以及饮食习惯很有关系的。比如当我们对某些食物过敏或者不耐时，身体就会出现胀气、恶心等症状。（图片来源：网络）1. 没有味道的屁我们所放的屁大部分都是由氢（Hydrogen）、氧气、二氧化碳、氮气（Nitrogen），时而有甲烷（Methane）组成，按道理说是不会有味道的。如果身体状况良好，有良好的饮食习惯，少吃糖、少喝碳酸饮料，吃东西时细嚼慢咽，屁的味道也会越来越淡。2. 吃东西的过程中放屁有时候我们吃东西吃到一半忽然放了个屁出来，会很尴尬也很担心自己是不是肠胃出了问题。其实不用担心，这是正常的，因为肠胃道需要将多余的空间让出来给刚入口的食物，才会出现这种胃结肠反射（Gastrocolic reflex）。（图片来源：网络）3. 烧屁股的屁 喜欢吃辣的人或者不小心吃到辣的人就最清楚了，辣的东西不只会让嘴巴感觉到拉，就连大便和放屁时，屁股也会觉得火辣辣的。这是因为身体的热感受器接收辣椒素为一种热能，因此感觉到屁股热热的灼热感，连坐着都会觉得痛苦。其实要或者吃辣后的”辣屁股“也不难，多吃高纤维的蔬果，或者是控制吃辣椒的数量身体就会慢慢适应。4. 臭气薰天的屁当人体内的肠胃微生物生态出现失衡，或者菌丛不良（Dysbiosis）时，就会产生臭屁。一般情况下给予益生源（Prebiotics，也称益菌生或者益生菌（Probiotics），就能帮助中和坏细菌，减缓这种症状。但是如果伴随着还有胀气、恶心、疲劳、体重突然减轻、肛门出血等症状，这就可能是吸收不良、小肠细菌过度生长（Small Intestine Bacterial Overgrowth，SIBO）、麸质不耐（Celiac disease），或是克隆氏病（Crohn's disease）的征兆，这就必须要去看医生了。（图片来源：网络）5. 炸弹屁，不管臭还是不臭所谓的”炸弹屁“就是超级大声的屁，这是因为体内的气体一下子全部拍出来的关系，特别是那些囤积了几个小时的”屁“。虽然放的人会很爽，但是身边的人就会很惨。不臭的”炸弹屁“通常是因为吃了豆科类、芦笋、青蕉，或是食用了菊糖（Inulin，也称菊苣纤维）等植物性食物，这些纤维属于益生源，虽然会排出大量的气体，但是对肠胃是有益的。而那些又臭又响的“炸弹屁“往往是因为身体对某些食物产生了不耐症，比如乳糖不耐性（Lactose intolerance） 或者麸质不耐，因为身体缺少能分解该食物成分的酵素。此外美国肠胃健康专家威尔∙布尔西维奇（Will Bulsiewicz）还提出另一种可能性，那就是身体累积了太多气体而且很长一段时间没有放屁，也可能会产生这种”屁炸弹“！6. 一声不响的屁但是如果要论毒臭的话，一声不响的屁那是最毒的！同常会放出这种毒臭的屁，是因为吃了硫质食物，比如说大蒜、洋葱、鸡蛋、肉类，以及十字花科蔬菜等。此外，也要留意那些包含可发酵性的寡糖（Fermentable Oligosaccharides）、双糖（Disaccharides）、单糖（Monosaccharides）以及多元醇（Polyols）等，这种短链碳水化合物及糖醇很难被小肠吸收，因此会在肠道发酵导致胀气。（图片来源：网络） 关于放屁的声量，其实还有另一种说法，那就似乎当肛门括约肌（Sphincter）缩得愈紧时，导致屁股所排出气的速度愈快，因此声量才会愈大音调才会愈高。不过终归一点，”有话就讲，有屁就放“这就话是没有错的，只要不造成别人困扰，那就千万不要憋屁，这样才能避免肠胃及腹部不舒服，维持身体的健康。参考来源：香港01今天你洗手了吗？全民做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！*
根据国外媒体报道，香港某学生在应考时太过紧张，居然在考场内，连放两个小时的臭屁，连番轰炸让现场臭味熏天，同场的考生则叫苦连天。其实，放屁是一件很正常的事情，是肠道的气体由于积累到某种level，继而排出体外的方式。据统计，成年人平均一天放屁的次数为8次。屁是如何形成的呢？它是张口时空气进入体内与其他物质混合所产生的气体，它是胃酸和小肠中的碳酸氢盐（bicarbonate）混合所产生的二氧化碳，它也是大肠中细菌活动所产生的气体。然而，当众放屁却是一件非常尴尬的事，尤其是与三五好友一同喝茶吹水或与同事一同搭lift的时候，突然“put”的一声，恐怕会想找个洞钻下去。不过，你知道吗，屁不能忍着不放，憋久了分分钟会屁从口出，而且对身体造成严重负面影响。 纽卡索大学（University of Newcastle）营养学专家Prof. Clare Collins披露，如果有屁不放，除了会导致腹胀外，部分气体还会重新被吸纳进入体内循环系统中，最后从嘴巴排出，让你的口腔散发出阵阵屁味，开口就是一句句的屁话。 此外，憋屁还会造成憩室炎，一种促使肠道发炎症，它会使肠壁穿孔，最终让粪便从小孔中渗出来。有鉴于此，在公共场合时，突然屁意来袭，那就找个临近的厕所，大放特放吧！若然没有何时的地方，那么就是训练演技与脸皮厚度的时候，当众解决后，假装若无其事地走开，或是拿起你的手捂着鼻子，表露出一副厌恶嫌弃的模样。（想必大家都有类似的经验吧！） 有话可以不必快讲，但有屁就一定要快放！对此，你有什么看法吗？欢迎留言，大家谈谈！你喜欢写稿吗？关心时事、爱美食又爱旅游？现在你可以跟小编一样边写稿边赚钱啦！不啰嗦，赶快加入谈谈网的大家庭，申请成为MOJO（也就是谈谈网的Freelance Editor）吧！小编等着你，你真的不Join吗？写稿赚钱：点我文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看马国明sammi齐齐带绿帽！黄心颖车内胸压许志安狂咀20几次！网友：狗男女！惊爆《生化危机8》将登陆次世代主机！ 游戏设定遭泄露，或将借鉴XX概念！84KG胖韩妹被朋友嘲笑，半年狂铲30KG！瘦身后秒变大明星，全靠「混合饮食法」！韩妞三餐照吃到饱，还成功狂瘦10KG！三大飙速瘦身秘诀：教你瘦出凹凸有致的苗条身材！逆袭变女神！超胖韩妹靠2大招4个月狂减28KG！多张对比图力证「减肥是最天然整形」！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除*