我们都知道用橄榄油代替普通食用油是一个更健康、更好的选择。但是当你去超市的时候，你会发现超市里有着各种不同类型的橄榄油，有时候会被这些不同的橄榄油弄得不知所措。那么，要如何挑选呢？一瓶橄榄油的价格很高，每种橄榄油都买来尝试并不现实。不过不用担心，因为有一位大马网友在面子书上分享了关于不同橄榄油的差别，帮助我们挑选。因此，记得要把这篇文章收藏起来哦！（图/CGTN）橄榄油被许多人认为是一种更健康的油，因为它含有较高的抗氧化剂和植物性单不饱和脂肪。不仅如此，橄榄油还具有丰富的维生素K和E。不过那么多种橄榄油，如何挑选成为了我们头痛的问题。根据大马网友阿扎蒂·因坦·苏拉雅（Azzatie Intan Suraya）的帖子，要了解这些橄榄油之间的差异，首先我们需要先了解橄榄油的几个基本种类，如下：特级初榨橄榄油（Extra virgin olive oil，EVOO ）有机特级初榨橄榄油（Organic extra virgin olive oil，OEVOO ）初榨橄榄油（Virgin olive oil，VOO）纯橄榄油（Pure olive oil，分成正常口味、温和口味、轻度口味）果渣橄榄油（Pomace olive oil）（图/Facebook）#1 特级初榨橄榄油（EVOO）和有机特级初榨橄榄油（OEVOO）这些类型是最纯净的橄榄油，通过“冷压”（cold pressed）的方式制做而成。其中，OEVOO所使用的是有机种植的橄榄（不使用化学品或杀虫剂），因此OEVOO的成本比EVOO略高。此外，EVOO和OEVOO的烟点都很低，因此不适合用于烹饪。使用这两种类型的油脂进行烹饪，反而会使它们变成饱和脂肪，对健康有害。因此，EVOO和OEVOO都比较适合作为沙拉酱或补充用途。（图/Facebook）（图/Facebook）#2 初榨橄榄油（VOO）VOO指的是经过二次压榨制作而成的橄榄油，第一次压榨得到的是特级初榨橄榄油（EVOO）。VOO仍然具有相当低的烟点，这就意味着它们并不适合用来烹饪，而是适合作为拼盘食物的调味品。（图/whisky.my）#3 纯橄榄油纯橄榄油被认为是优质橄榄油！为了使其可以食用，它还被添加了特级初榨橄榄油。纯橄榄油可以用于烹饪和炒菜，但不能用于油炸。此外，它通常有三种不同的类型：正常型、温和型和轻度型。请注意，轻度型指的不是它的卡路里含量，而是指橄榄油的味道和香气。（图/Facebook）（图/Facebook）#4…
到超市购买物品是人们生活里常做的事情，尤其是在2019冠状病毒（COVID-19）疫情这段期间，许多人都会到超市一次性购买生活所需和食材，然后宅家自己做饭来吃。目前，由于行动管制令（MCO）的关系，一个家庭里面最多只有2个人可以外出购买食品，因此许多家庭在这段期间都是由夫妻一起外出购物的，同时也衍生出不少有趣的事情。日前，抖音上出现了一个视频，视频中男子分享和妻子一起外出购物的经历，从原本只购买一样东西，却变成了满满的一堆物品，引起了许多网友的共鸣。最近，大马网友“吉隆坡贝塔鱼”账号名为@paksubettakl，在其抖音上分享了一个他与妻子到超市购物的短视频。从视频中，我们可以看到他的妻子手拿着塑料袋正在挑选着虾子，贴心的网友问他的妻子需不需要拿手推车，而他的妻子表示没有这个必要，因为她只想买一样东西而已。（图/paksubettakl）然而在接下来的画面中，我们看到要购买一样东西的妻子，手上拿着两袋食物。在她望向镜头时，背景音乐还配有笑声呢！虽然帖主戴着口罩拍视频，然而我们可以从他眼神当中，深深的感受到他的无奈。从说好的“一样东西”，到最后要付款时，这名网友手上却已经堆满了妻子选完虾子后，决定要购买的其他食品，其中包括Nutella巧克力榛果酱、烧饼、黄金烙饼等等。他在留言区写道：“最后我变成了手推车......老婆固执的不要手推车。”（图/paksubettakl）这个视频引起了很多网友的关注，到截稿为止已经获得了近45万次的观看次数、2万多个赞以及2百多条留言。不少网友看到视频后纷纷表示有共鸣，并留言道：“一开始只是拿购物篮，过后升级用手推车。”、“去的时候拿篮子，回的时候用手推车。”、“我也常常这样被老婆骗。”、“一开始说买衣服，然后回到家衣服没买到却买了一堆别的东西，还说等下再去。”、“如果女子说买一样东西，那其实是买一车东西。”、“一开始拿购物篮进去，10分钟后叫丈夫换手推车。”等等。（图/paksubettakl）看完上述网友们的分享，与你一起去超市购物的家人是否也有相同的pattern？你是否也身受同感呢？不妨在底下留言与我们分享你的亲身经历吧！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】 封面图：pinterest相关文章：【马来家庭主夫的血泪购物清单！】Tesco最值得的购物清单，这样买老婆更爱你！
最近在马来西亚无人不晓的两大超市，分别是Tesco特易购和Giant巨人霸市都以全新的面貌示人。Tesco特易购从今年二月已经易名为Lotus's Stores,而Giant则是以全新的以绿叶为切入点的商业标志，来向消费者传达Giant提供最新鲜的食品为宗旨。现在让小编带大家来了解一下两大超市各别的优势购物体验吧！Lotus's Stores的优势1.Lotus‘s 是大马首个网上购物配送服务超市之一由于疫情肆虐已经改变了很多人的消费方式。现在的人更多倾向于网上购物，商品应有尽有，不但可以避开人群以防病毒侵害，还可以免去塞车，找停车位的麻烦。大家可以浏览Lotus's Stores的网站，消费者还可以自行在网站选择理想的发货时间，最多可以提前三周预订，适合想提早下单的客户。2.Scan & Shop App (扫描及购买应用程序）比较偏好逛超市购物的客户，无论你是IOS或是Android用户，都可以去到Google Play以下载这个App。使用这个App的好处是你可以直接知道所有商品的价格，而且使用操作简单。每次挑选东西后，只需用App扫描商品上的条码，就会显示出价格，然后把它加入你的手机App离得虚拟购物车内。当已选购完所需的物品后，就可去收银柜台，让收银员约莫检查你所选购的商品和数量是否与手机App里相符后，收银员只需扫描你的条码就能轻松结帐，一改从前消费者需要从购物车取出每件商品，这让结帐的过程变得更加快捷和有效率。不仅如此，客户在使用App结账的同时连积分卡也可以扫描积分以换取丰富的兑换奖品哦！3.自家品牌产品熟悉Lotus's超市的客户都晓得他们有自家品牌。他们的食品品牌产品包括Lotus's鸡肉系列产品、皮萨、面包、饮料、零食。。。可谓多不胜数。秉持只提供最优质和最优惠价格的宗旨，Lotus's也为此重新对自家品牌食品进行品牌重塑，使消费者在购买Lotus's品牌的食品感到安心。当然，除了自家食品之外，你能说出口的家里日常用品基本上Lotus's都有生产哦！Giant巨人霸市的优势1.乐龄人士的优先及优惠现在只要60岁以上的乐龄人士每逢星期二到Giant超市购物，可享有3%折扣。除此之外，加上早前推出的的“Lower Price That Last"优惠计划，年长人士还可以结合两项优惠，可说是七折八扣，毕竟现在经济不景气，能省则省，当个精明的消费者。为了配合防疫措施，Giant超市更是在星期二和三8am至9am开放让乐龄人士优先购物。2.RM3专区Giant超市在改革后，更是在指定的超市推出3令吉专区。在这个专区内的商品超过300款的商品，其中包括零食、文具、厨具和护理等等，令人不容小觑，真的是佛心商家。小编每每来Giant超市，最爱逛这一区了。不知不觉都会把购物车给填满，因为价廉物美，实在很难忍住双手。3.国际化食品种类品牌重塑后，Giant超市的食品种类也逐步迈向国际化，目的是为了满足消费者的需求，Giant超市也引进了世界各地知名的美食，例如韩国快熟面、英国饼干、日本绿茶等等。可以让现在因为疫情不能出国旅游的朋友能尝到外国美食而有所慰藉。Giant超市在创始是只是一间小小的杂货店，如今已经成为家喻户晓的连锁大型超市。而Lotus's超市，也在大马也已经有74间遍布各地的超市。两家超市在马来西亚知名度可谓不分上下，商品品质是有目共睹的，而价格更是合理，是一般消费者所能负担的。你们有知道这两家超市的隐藏优惠或优势吗？欢迎留言给小编，让更多消费者受益哦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
超市是人们日常生活中最常去的地方之一，尤其是如今行动管制，不能堂食的这段期间，无论是线上还是线下，大多数的人都会选择自己购买食材在家里做饭。然而有些物品或者食材外观和名字都非常相似，常常会很容易让人搞混。这里就让我们一起来看看，哪些是我们常常把我们搞糊涂的食品吧！#1 淡奶（Evaporated Milk）与甜炼乳（Sweetened Condensed Milk）淡奶是一种保质期长的牛奶，水分比普通牛奶少60%，因此体积也会小60%。虽然淡奶加入了稳定剂和维生素，但并没有添加任何甜味剂或调味剂，因此常常会在咸味烘焙配方上见到。至于甜炼乳，它则是淡奶再加入糖分，形成一种超级甜的粘稠液体，味道也更像是糖浆而不是牛奶。（图/thekitchn）#2 水萝卜（Radish）与甜菜（Beet）水萝卜和甜菜看起来非常相似，但它们的味道和烹饪用途却完全不同。水罗卜有着鲜红的皮肤和白色的果肉，吃起来有一种辛辣的味道，通常会被切成薄片，与皮一起生吃。而甜菜则有着深红紫色的皮肤和果肉，吃起来则带有甜味，通常是被烤来吃，而且是不带皮食用的。（水萝卜（左）甜菜（右）；图/foodsguy）#3 纯蔓越莓汁（Pure Cranberry Juice ）、蔓越莓100%汁（Cranberry 100% Juice）与蔓越莓汁鸡尾酒（Cranberry Juice Cocktail）纯蔓越莓汁只有蔓越莓汁和水，因为蔓越莓原本的味道就很酸，所以纯蔓越莓汁喝起来也超级酸，一点都不甜。而蔓越莓100%果汁则是由蔓越莓汁和水，加上其他甜果汁制成的，因此它虽然是100%果汁，但却不是100%蔓越莓汁。蔓越莓汁鸡尾酒是这三种果汁中最常见的，它是蔓越莓汁和水的混合物，加上糖和山梨酸，来增强蔓越莓汁的酸味，平衡糖的甜味。（图/tasty）#4 柠檬（Lemon）与梅耶柠檬（Meyer Lemon）虽然同样是柠檬，不过梅耶柠檬的酸度比普通柠檬低，而且还带有一种微妙的甜味和花香。梅耶柠檬的颜色也比普通柠檬更橙，触感更柔软，外皮更光滑。梅耶柠檬常常用来制作甜点，尤其是制作腌制柠檬，不过相对的梅耶柠檬的价格会更加昂贵哦！（图/tampabayfm）#5 青葱（Scallion）与大葱（Shallot）青葱是一种带有白色小球的长形绿叶，通常被用作于菜肴的装饰。而大葱则是以球茎植物的方式出售，不带叶子，通常和菜肴一起煮以增加菜肴的风味。简单来说，大葱就像小而温和的洋葱，呈淡粉色，而青葱是像小韭菜的长形绿叶植物。（图/foodsguy）#6 红卷心菜（Red Cabbage）与菊苣（Radicchio）红卷心菜吃起来更松脆，而且味道也没有菊苣那么苦，因为红卷心菜的叶子里含有大量的水分，一颗红卷心菜的个头也比菊苣大。红卷心菜可以煮着吃或者生吃，很适合做沙拉和其他菜肴。相比之下，菊苣有着更柔软、更细腻的叶子，味道吃起来有苦中带微辣味，大部分人都会选择生吃菊苣，并配上奶酪和酸性调味料来中和菊苣的苦味。（图/oneforthetable）#7 欧芹（Parsley）与香菜（Cilantro）欧芹的味道非常温和，其茎部通产用来是增加汤或肉汤的风味。香菜则是带有更强烈味道的植物，通常被在汤或者菜肴中最后的步骤作为点缀及增添风味。欧芹和香菜的样子非常相似，其中一个最容分辨的方法就是透过观察其叶子，欧芹的叶子略微粗糙，叶子上锯齿状也比较明显，而香菜叶子较为柔软，叶片上的叶子呈一定的弧度。（图/tasty）看完上述的介绍，厨房新手是否有了些许的新发现呢？不知道你们还常弄混哪一些食材或者食品呢？不妨在底下留言与我们分享吧！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：healthline相关文章：10个绝对不要买的加工食品！超市经常见到，懂的人绝对不碰！教你区分炼奶、淡奶、奶精和植脂奶！包装上这些关键字必须要懂！精明学生分享N个超市购物妙招！小心贴上“Value…
在超市里我们常常会看到各式各样的人，每个人都有自己独特的方式购买自己所需要的物品，有些人会小心翼翼的查看物品上的到期日或者成分，有些人则简单除暴的看也不看的就直接丢入购物车里，有些人则走了一圈几乎看完了所有东西却只买一个物品。日前，一位名叫 Rusydi的Tiktok用户上传了一个视频，重现了超市里人们挑选物品的8种行为，引起了广大网友的热议。#1 查看物品上的到期日有些人在挑选物品，尤其是面包时都会非常小心的查看价格标签上的到期日，即使这些面包的价格标签颜色是一样的。（图片来源：Tiktok）#2 手痒在挑选水果时，不管自己是不是要购买，都总会手痒的去戳一戳、或者捏一捏水果，几乎把所有水果都戳或者捏上一遍才甘愿。（图片来源：Tiktok）#3 总要摇一摇有些人在挑选饼干、薯片等，都喜欢摇一摇看看里面的饼干、薯片是不是都碎了。但他们不知道的是，正是他们这样的操作，才使得这些饼干、薯片等碎掉。（图片来源：Tiktok）#4 不关冷冻箱的门有些人喜欢购买冷藏食品，因为方便煮食也可以保存很久。然而当中有一些人却有非常不好的习惯，挑选完之后却不怕冷冻箱的门关上。（图片来源：Tiktok）#5 害羞的人要购买避孕套，却买了一堆东西来做掩护的人。（图片来源：Tiktok）#6 塑料袋人有些人特别喜欢拿一大堆塑料袋，过后发现塑料袋有多余的就随地乱丢，非常的不环保。（图片来源：Tiktok）#7 帮老婆买卫生棉有些男人帮另一半买卫生棉等物品，但是对这些物品完全不熟悉，最后只能瘫坐在地上思考人生。（图片来源：Tiktok）#8 什么都买不成最后一种行为也是非常常见的，就是在付款时发现很多东西都不需要，结果就随便的把那些东西乱放。（图片来源：Tiktok）这个视频吸引了不少网友的注意，并且获得了11.7万次观看。不少网友看到视频之后都表示认同，并纷纷留言道“非常有趣而且说得也太对了”、“常常看到这样的顾客”、“选面包那部分说得太对了”、“最后一个我常做”、“还有一种人，用完了购物车之后直接遗留在停车场里”。参考来源：Says
早前传出台湾疫情严重，很多台湾人民都涌入超市抢购物品。没想到，经过多次的MCO，大马还是会发生抢购与囤货潮的现象。根据《星洲日报》报道，灵市17区巴刹今早迎来人潮，比平时多了50%，尽管没有掀起抢购，但是明显可见部分民众购买的食材量增加。据了解，猪肉档和豆腐档在巴刹开始营业的两个小时内，摊位的物品就售罄了。 （图片来源：网络）另外，该巴刹将在来临的周一起关闭3天进行消毒，因此可估计这两天的访客人数会增加。而受访的民众也指出，大量购买不等于抢购，但是因为打算接下来几天都不外出购物，因此索性一次购买数天的食材。（图片来源：网络）在另外一方面，据《大都会》社区报记者今早走访蒲种市中心的莲花霸市及蒲种IOI购物广场的永旺超市时，发现大批民众在超市营业前，已在外排队等候，形成“人龙”的景象。根据该报报道，莲花超市於上午7时许已有民众提着环保袋排队等候进入超市，而且人潮陆续增加，队伍甚至从室内停车场排到室外停车场。对此，受访民众表示政府突如其来的宣布，刚好遇上周末，所以赶往超市采购粮食及日用品，同时，尽可能购买足够食材，在实施全面封锁期间不外出。（图片来源：星洲）（图片来源：星洲）因为抢购热潮再现，因此我国贸易及消费人事务部呼吁民众，无需对即将在6月1日至14日实施的行动管制令“全面封锁”感到惊慌，并且无需进行“囤货”，只购买所需的日常物品。据悉，贸消部强调，只要民众依据日常所需购买商品，我国将不会出现物资短缺的情况。（图片来源：FB）（图片来源：FB）首相宣布从6月1日至14日在全国实施全面封锁(Total Lockdown)，首阶段为期两周，除了必需的经济和服务领域 (essential economic and service sector) 外，其他社交和经济领域将会关闭。原以为经过多次的MCO、EMCO，以及RMCO，民众们都习惯了，因此不会特意去抢购食品，甚至是日常用品等。无论如何，我国贸易及消费人事务表示，人民只需购买日常用品即可，没有抢购就不会遇到物资短缺的情况。最后，小编呼吁各位去购买物品的时候，记得要保持距离和戴好口罩，回家后尽量消毒，以免带病菌回家！资料来源：星洲日报
疫情爆发的这段期间，大家都开始减少出外的次数，有些人一个星期只出外购买一次食材以减少患病的风险，但是有些食材是很快就会变质或者过期，小编就为大家盘点疫情期间到超市绝对不要买的6种食材，一起来看看有哪些食物吧！1. 腌制肉类腌制肉类被摆放太久，而且也很容易接触空气和灰尘而滋生细菌，这些腌制肉类如果今天没有售卖完明天就会继续拿来售卖，如果这些腌制肉类没有正规的生产包装和生产厂家保质期尽量不要购买哦！能的话大家最好是购买新鲜的肉类、调味料以及一些香料在家自制腌制肉类。2. 用胶带捆绑的蔬菜相信大家都会发现有些蔬菜有塑料胶带的包装，其实这些胶带含有工业粘合剂，也可能会渗入这些蔬菜的叶片和内部，而且这些被捆绑的蔬菜有些中间部分是已经烂掉、断掉或者被折掉了，有些商家会把这些卖相不好的蔬菜放在中间并用胶带捆绑起来。3. 泡发类食物这些泡发食物的水可能几天都没有换掉，像是木耳如果泡发的时间过长就会产生米酵酸菌的有毒物质，这些泡发的食物经常摆放在外面非常容易导致细菌滋长。4. 摆放在冰面上的海鲜这些摆放在冰面上的海鲜有些可能已经被摆放了一段时间，也容易接触灰尘而产生一些细菌，而且这些冰鱼冰虾被摆放太久导致营养的流失，吃起来也不新鲜、不好吃。5. 切开的水果很多人都觉得这些切开的水果和普通的新鲜水果一样没什么区别，但其实切开的水果和正常新鲜的水果是差距非常大的，在冷藏时容易滋生很多细菌，而且这些切开的水果其实是商家把坏掉或者变质的部分切掉后再制作成盒装售卖，尤其在超市看到盒装的榴莲需要注意，因为榴莲是高糖分、高营养的水果，很容易滋生细菌，所以大家想要买水果的话最好是购买完整的水果。6. 散装类食品散装食物比抽真空食物还要容易接触空气、细菌、灰尘和杂质，而且这些散装食品像是豆类、谷物类买回家后如果保存不当会非常容易变质，甚至还会生出小虫，所以大家最好买抽真空的小包装（最好是能一次过吃完）。虽然这些食材比较便宜，但是大家不要因为价格廉宜而忽略了自己的健康，尤其现在疫情爆发，情况也很严重，我们更需要注重自己的健康和饮食来提高免疫力。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
贪小便宜是人的天性，只要超市有打折促销，想必绝对会吸引大多数人前来购买。人们之所以喜欢购买打折品，其实乃是基于“赢”的心态。打折品每次都能给消费者一种“觉得自己赢了、买到就等同于赚到了”的心态，所以即便到最后买到钱包“骨折”，也在所不惜。不过，有商家就抓住了消费者的这个弱点，因此总会把滞销的物品，以打折的方式出售。这样一来，商家就能趁机解决囤货的问题，而消费者则会因为优惠的价格而感到蠢蠢欲动，跌入了商家所设的“陷阱”，购买了一些根本不需要的东西。小编我今天整理了6种不建议购买的特价品，大家赶紧一起来看看吧！1）切开的水果你是不是常常在超市里也看到一些用保鲜纸包的美美、已切好的水果呢？ 其实这类切好的水果，原先就是超市里售卖一整粒的水果。不过因为有一部分开始坏掉后，所以很多超市都会叫员工把坏掉的部分切掉，再把他们分批包装，再用打折的价格出售。一般来说，只要水果有一部分开始坏了，即便把腐烂的部分切除，受到细菌感染的它依然是不宜再食用了。（图片来源：网络）2）海鲜我们都知道，超市里新鲜的海鲜会摆放在碎冰上售卖。不过，若超市无法于当天把海鲜卖完，超市员工就会把海鲜的不新鲜部分去除，如把鱼头切掉、或把虾头处理掉，接着再包装好后称重再卖。虽说这类的海鲜比起新鲜的海产更为便宜，只是这类的海鲜始终都是因为不新鲜，肉质开始腐腐的，才会如此“贱卖”。（图片来源：网络）3）乳制品你是否也很爱买超市打折的优格和乳制品呢？尤其是那些一大罐或一大瓶，但是却卖着白菜价的乳制品，是不是让你看着就觉得非常心动呢？这类的乳制品之所以打折，是因为截止日期接近，所以若你无法在有效日期内将它彻底“消灭”的话，那么还是得劝你，别买了。否则，吃不完的部分，就等同于浪费，结果贪便宜买的，到头来反而买贵了哟！（图片来源：网络）4）不熟悉的零食一般超市都会设有一个bargain corner，里头摆满着许多即将过期的食品干货。尤其是，打折后价格依然有点小贵的零食更是千万不要买，因为这类的零食食品绝大部分都是又贵又不好吃的“雷品”。别问小编我怎么知道，因为我确确实实在零食这块踩了无数的雷。想买特价品但又不想买个寂寞的话，建议你还是挑自己吃过的零食吧！（图片来源：网络）5）面包面包的保质期非常短，所以只要靠近截止日期还没卖完的话，超市一般都会选择以折扣的方式售卖，试图清货。不过，这也很可能让你买回家不久后，就会开始发霉，然后被迫丢弃了。这类吃进肚子的食品，建议你还是买新鲜的吧！（图片来源：网络）6）罐头食品如果你有留意过，有些超市非常喜欢把有一点凹陷或碰撞的罐头，用特价的方式清货。总所皆知，这类的罐头很可能在碰撞之后，变得不适合再食用了，甚至在食用后还会影响我们的健康。因此，建议大家还是别贪这类的小便宜吧！（图片来源：星洲日报）其实，小编本身也是超爱买特价商品。不过，有时候在折扣的面前，还是需要保持一点小冷静啊！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
由于生活费的提高，现在越来越多年轻人选择自己在家烹饪，除了省钱，也能吃得健康，而且也可当作是一种乐趣。其实有蛮多人都不知道如何去选新鲜和品质好的蔬菜水果，所以这篇文章一定要收藏起来！1）未熟透的番茄不熟的番茄有股苦涩的味道，生吃的话会引起食物中毒。这是因为发青的番茄有一种物质对身体有害，所以如果不小心买到的话，建议把它煮熟，或是放到红透了才吃。还有，买番茄记得要选表面光滑的，以免有破皮的地方引起细菌滋生。2）kiwi（奇异果）选择头尖尖的kiwi比较好，不然那些扁扁的是打了激素的。颜色的话要选接近土黄色，证明种植的时候晒到的太阳充足，果肉会比较甜。可以的话轻轻捏一捏，要软硬一致的，不然有些腐烂了的外皮是看不见的。3）芒果有人说芒果有斑点证明少打农药，比较安全食用，但那些斑点也代表它里面可能蛀虫烂了，所以要自己斟酌它到底烂到什么程度。还有记得要选表面平滑的，因为有皱纹就是它已经失去水分，放了有好一段时间了。4）胡萝卜选胡萝卜就要选看起来自然的橙色，色泽明亮不像是染上去的，如果有叶子的话就可以看它是否翠绿，代表了萝卜的新鲜度。还有要注意的是，不要找有裂口和虫洞的，表面要光滑。有些萝卜的尾端会比较尖，比起比较工整，比较圆柱的它会比较不甜。5）姜正餐的姜外表会比较粗糙和干，有些颜色很淡而且水嫩，还有太过干净的反而不好，味道没有那么好。在它的表皮用手搓一下，如果皮很容易掉的话就是不好的。姜本身味道已经很强，如果闻起来还有其它异味就不要买了。6）茄子新鲜的茄子是光滑亮丽的，颜色太暗的品质不好，可能是养分不足或是太老了。还有一个地方必须注意，就是它的花萼（茄子的头和身体之间有点白色的部位）越大的就越新鲜，用手轻轻捏一下，如果太硬了就表示老了。上面和大家分享的希望能让各位选到更好的蔬果，可以煮出水平更高的食物。如果大家还有什么在超市选蔬菜水果的提示，记得留言告诉大家避免踩雷哦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
上个月中旬，马来西亚第一家日本最大的连锁百货超商DON DON DONKI终于在我国首都LOT 10广场正式营业。这家一共有三层楼高的店面，售卖着玲琅满目的日本制作商品，其中包括零食、肉类、甜品等等，让暂时无法出国的吃货们，感受一下到“日本”一日游的良好感觉。那么到这里该买些什么食品呢？现在就让我们一起来看看！（图/黑白呸）吃货们要攻略的楼层是底楼（Ground Floor）和一楼（Level 1）。一楼专卖水果、各类零食和杂货，绝对是馋嘴猫必到的楼层！至于二楼则是售卖杂货、新鲜肉类、寿司和甜点的地方，宅家大厨在别处找不到的食材，在这里一定找得到！此处也是上班族必打卡的地方，目不暇给的便当让你恨不得把所有美食统统装进肚子里！（图/黑白呸）#1 杏仁 & 江鱼仔小吃（Jonetsu Kakaku Almod & Dried Achovies Snack） 这款小吃很受游客的欢迎，通常会被当作伴手礼。与一般的杏仁和江鱼仔的零食不一样，它的杏仁味道偏淡，而江鱼仔则偏甜，形成略带甜味和辛辣味的开胃零食，因此在日本成为人们喝酒时的好良伴。虽然如此，它并非只限于嗜酒者食用，身为高钙健康零食的它也适合儿童食用哦！（图/黑白呸）#2 米饼条（Jonetsu Kakaku Rice Cracker） 接下来，推荐你另一个DON DON DONKI热门必买的零食，也是日本小朋友最爱吃的米饼条！由大米和调味料制成的米饼条，连大人们也陷入疯狂，沉浸于「嘎吱嘎吱」的乐趣。口味较清淡的朋友可以选择原味，至于重口味的朋友，偏爱日本明太子味道那种带点辣辣的风味，并享受吃得停不下来那种痛快感者，明太子口味的米饼条绝对是你最佳的选择！（图/黑白呸）#3 挂耳式咖啡（Jonetsu Kakaku…