连Jennie都超爱的冰浴，到底是什么？ 冰浴（Ice Bath）对专业运动员来说并不陌生，运动员将身体浸入满是冰的水中，可以帮助舒缓剧烈运动后的肌肉酸痛感。早前，冰浴在国外开始流行起来，也有不少人纷纷效仿。不过，冰浴除了能够舒缓肌肉酸痛之外，还有什么好处呢？新手如果要泡冰浴，又有什么需要注意的？
爱上了同部门的前辈，她超上头！ 一名台湾女子日前通过Dcard匿名发文，透露自己在刚入职的第一眼，就喜欢上了同部门的前辈。她表示，这名前辈跟她的初恋是同一种人，所以知道自己如果跟他接触，就一定会沦陷。不过，在一次聚餐后，她终究还是沦陷了，之后就彻底放飞自我，享受身为同事的好处。
发文炫耀当Sugar Baby的好处，结果被网民狂骂？一名大马女子日前通过Facebook匿名发文，分享自己当了2年Sugar Baby（甜心宝贝）2年的心得。她透露，由于她不想谈恋爱也不想结婚，在偶然之下混入这个圈子，没想到就这样被宠上天。（图片来源：网络）根据这名女子分享的贴文，她透露自己算是蛮漂亮的女生，保养多年、性格腼腆、家庭背景也不错，但由于她不想谈恋爱也不想结婚，在偶然的情况下进入了Sugar Baby的圈子，“被宠上天当宝”，所以现在更加没有结婚的念头。该名女子表示，她当了Sugar Baby长达2年，但现在的市场完全不能跟以前比。她透露，她是不做见面一次付一次钱的Sugar Baby，而是固定只跟一名男性交往，两小时收费RM5,000。（图片来源：网络）女子强调，并不是每个Sugar Daddy都只想要发生关系，大多数都只是寻求一个陪伴，Sugar Baby的工作就是满足对方心灵上的要求，而他则是满足物质上的要求。“现在的我遇到的这个伴侣给我绝对的尊重，也会很疼我、买礼物、买包包，提升我的生活素质。”（图片来源：网络）不仅如此，目前的这个伴侣还会为女子做打算，确保他不在之后她也能好好的生活。于是，女子觉得自己非常幸运，认为这名Sugar Daddy更像是她的家人。“今早我说不开心想去走走，他订了给我去迪拜8天头等舱的机票，今天下午之前帮我安排好行程，也有人接送我，钱包准备好钱。”（图片来源：Facebook）对此，大马网友忍不住留言讽刺她，认为她把做“鸡”说得高级，也有人提醒她检查迪拜之旅是否有回程机票。“做鸡都可以做到振振有词。”“陪男孩长大，不如陪王总说说心里话。”“这是你的选择，但以后你想要稳定生活的时候，不要隐瞒你未来的另一半。”“我觉得你要查一下机票是单程还是来回机票。”“希望你回来的时候，身上不会少某个东西。”每个人都有选择自己生活的权力，既然她选择这种方式，就祝她一直以这种方式幸福下去吧~资料来源：Facebook*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
你对骂脏话有什么看法呢？如今文明社会的时代，其实很多人会认为骂脏话是一件非常粗鲁且不礼貌的行为，甚至一不小心还可以会引发不必要的争执。但是，骂粗口真的是弊多于利吗？No！日前，根据美国《有线电视新闻网》（CNN）综合多项研究报导，骂脏话有5个好处，不仅能展现一个人智商跟创意，甚至还有“缓解疼痛”的功效！图片来源：网络 / 示意图# 或是高智商的象征研究指出，教育程度较高的人基本上能想出较多不同类型的脏话。受试者在实验过程中，被要求在1分钟内，尽可能列出以F、A或S开头的单字，接着再用1分钟想出以F、A或S开头的脏话。实验结果显示，想出最多F、A和 S单字的人同时也想出最多脏话。作者Timothy B. Jay指出，“语言能力与智商有关”，而语言表达能力佳的人也相对擅长产生不同的脏话辞汇，因此分析认为，骂脏话也可被视为展现智商的其中一个特征。另外，骂脏话的时机点则可以被用来观察一个人的“社交智商”（SQ）。 Jay表示，知道在什么样的场合可以骂脏话是一种“社会认知技能”，就像是在什么场合需要搭配什么样的穿着，骂脏话的时机点也颇有学问。# 骂脏话代表比较诚实此外，研究还指出，骂脏话与一个人是否诚实有着极大的关联。根据2017年发表的3项系列研究结果显示，爱说脏话的人在交流的过程中，说谎的次数比不爱说脏话的人少，整体看来，给人更有诚信的感觉。不过学者也强调，虽然研究显示骂脏话的频率与诚信有关，但是不应该解释成“一个人骂脏话的次数越多，他／她从事不道德行为的可能性就比较小”# 可提高耐痛力研究显示，若在受伤时骂脏话，还可能有助于减轻疼痛感。学者指出，骂脏话减轻痛感的概念，类似是透过触发自己的情绪反应，这会引发轻微的压力反应，并利用大量的肾上腺素增加，减轻对疼痛的感受。不过要注意的是，一旦这个脏话咒语使用的太频繁，恐怕会失去对降低疼痛感的影响。图片来源：网络 / 示意图# 与创意有关联人在骂脏话时，用到的是右脑，即是大家通称的“创意大脑”。根据临床研究，右脑中风的患者通常缺少情绪波动，理解能力与说笑话能力较低，就算是爱说脏话的人，也有可能在中风后，不再骂脏话。# 动口免动手此外，骂脏话的好处就是可以在冲突中，免于受到生理伤害。学者表示：“狗或猫在害怕或生气的时候，会出现抓人、咬人的行为”，对于人类来说，可以透过语带脏字，非常快速、清楚地向身边的人表达情绪，“换句话说，我们可以朝对方比中指或大骂脏话，可避免发生面对面的肢体冲突。”图片来源：网络 / 示意图虽然骂脏话有好处，但是还是注意场合噢~ 避免发生不必要的误会！新闻来源：yahoo!新闻*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
众所周知，咖啡是一种精神饮料。许多人都是依靠咖啡，才能拥有精神的一天。然而除了咖啡，还有一种饮料也能从中帮助我们提神，那就是茶。茶与咖啡都是能帮助我们提神的饮料，但实际上两者除了提神，还存在明显的区别。而且，喝咖啡竟然比喝茶还要有益，究竟是因为什么呢？1. 喝茶会兴奋由于茶里面除了拥有茶碱的成分，它还拥有咖啡因。而咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。因此，喝茶会造成我们无端兴奋，甚至会导致我们出现失眠的问题。2. 喝茶容易伤胃此外，喝茶比喝咖啡还容易伤胃。这是因为茶里面含有活性物质，而这些活性物质与我们的胃蛋白相结合在一起，会对我们的胃部造成一定的刺激。对于胃部较弱的人来说，更不适合喝茶。3. 对神经有刺激喝茶会导致我们兴奋，同时还会对我们的神经产生刺激。除了不利于睡眠，喝茶还会让我们的心跳莫名加快，从而导致心脏负荷不了等情况。而且还会加重我们其他内脏的负担。4. 损伤黏膜喝茶容易给我们的身体造成负担，它容易造成我们的黏膜受到损伤，尤其是口腔粘膜、食道粘膜及胃粘膜等。喝茶除了导致我们的粘膜损伤，严重的话还会让我们患上癌症。5. 增加尿量除此之外，喝茶会无意中增加我们的尿量，让我们一直跑厕所。然而，除了增加尿量，还会让我们的营养，如：镁、钾、维生素B等流失。营养流失的同时还会造成我们的钙流失，因为茶能促使尿钙过度排泄，导致负钙平衡，从而促使钙质流失。因此，咖啡是比喝茶还来得有益，不但能帮助提神，还能让我们降低患上癌症的风险。当然，适当地喝茶并不会有风险。毕竟，凡是美好的东西都应该有一个度。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
大家在运动后都会感到疲惫且大汗淋漓。当结束运动后，人们第一个拿起的便是水。然而，有的人会选择喝运动饮料。大部分人都认为运动饮料是一种碳酸饮料。但是，事实上并非如此。它们是一种能让我们在短时间内补充能量以及水分。那么运动饮料只能在运动后才能喝吗？除此之外，它又有些什么好处呢？1. 补充体内流失的水分及体力其实它是让运动时间并不足90分钟的人饮用。因为这可让他们能从中补充到体力，从而防止脱水。除了能补充我们的体力及水分，运动也会导致我们身体里的矿物质和维生素消失。所以运动饮料才能及时地补充我们所需要的矿物质和维生素。其中的矿物质能增强我们身体的免疫系统和身体素质，亦可改善骨质疏松。2. 缓解疲劳这饮料算是一种功能性饮料。它能帮我们快速地缓解疲劳，让我们身体能够得到暂时的修复，而且还能降低消耗与恢复活力，使我们体内的水分能达到平衡的状态。3. 补充多种营养成分除了能补充体内的水分及体力，运动饮料也为能够帮助我们补充多种的营养成分。运动饮料所含有的抗氧化成分能帮助我们清除体内的垃圾，以达到抗老的作用。4. 调节我们的肠胃许多人在喝运动饮料的时候都会觉得非常甜腻，然而这种甜腻感就刚好能帮助调节我们的肠胃。如果在饭前或饭后饮用，这能让我们的肠胃能快速消化并且把体内的毒素排除。 虽然运动饮料拥有如此多的好处，但是并不是谁都都适合饮用运动饮料。例如：糖尿病患者、体重过重者、心血管疾病患者、肾病患者、血糖不正常的人都不可以喝噢！如果想在运动后补充水分，但不想选择运动饮料，那你可以选择吃一些水果，这样也有助于我们的身体补充体力以及水分。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
众所周知，榴莲在马来西亚被称为热带水果之王。每逢榴莲旺季到来，都能激起榴莲爱好者购买它的欲望。可是，大家都认为榴莲是属热气的食物，所以吃多了就很容易让人上火。然而，大家并不知道若是能适量地食用，榴莲这水果还是能给人们带来一些好处的噢！今天就与大家分享吃榴莲到底能有什么好处呢？相关文章：榴莲不能与这些食物同食，你竟然还不知道？！严重的话，会导致死亡！相关文章：24岁泰军人「啤酒配榴莲」，2小时后头晕、呼吸不畅！送院后不治！1. 增强免疫力原来榴莲对我们的身体有强壮补益的作用，不止含有较丰富的有益元素锌等以外，还与其含有的香气成分以及其他营养成分便会产生协同作用。2. 可治疗便秘它含有非常丰富的膳食纤维。这便能促进肠蠕动，以达到治疗便秘的效果。但有一点是必须注意的是，吃榴莲虽能治便秘，但你还是需要多喝水才行噢！要不然，这丰富的纤维若没水可吸，便会吸肠道里的水分，那要治疗便秘就会更困难了。3. 滋补身体榴莲的营养价值是极高。所以经常食用的话，人们不仅可以强身健体、补肾壮阳，而且还可以滋脾补气呀！原来它是一种极具有滋补功效的水果。因此在泰国，榴莲经常会被用来当做是病人和产后妇女滋养身体的补品喔！4. 活血散寒 榴莲是属于性热的水果。因此，它才可以活血散寒，缓解女性经期时所带来的疼痛症状。与此同时，它还能促进体温上升，改善腹部寒凉。这就是寒性体质者所要的理想补益佳品唷！若是你有身体虚弱的朋友，可以建议他们经常买一些榴莲来吃，这样就能增强自身的体质。5. 防治高血压这水果里拥有丰富的维生素含量，其中包括有维生素A、B与C都是较高的。它们具有维持正常生长、生殖、视觉和对抗感染的生理功能。不仅如此，榴莲果中的钾与钙含量也是非常高的。钾与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，都能帮助人体预防疾病和治疗高血压。如此看来，榴莲不仅是一种美味的水果，而且还存在不少的好处！虽说有好处，但是大家还是要适量食用，才不会弄巧成拙哦！吃了榴莲，一定要多喝水，才能防止上火。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
单身狗们逆转的时刻到了！每每情人节时，总会看到情侣们在社交媒体上大晒恩爱照，让一众单身狗们只能通过宅在家和不点开社交媒体来避免吃狗粮！然而，近日一名单身了29年的台湾网友就通过实际行动展现了作为单身狗的好处。（图片来源：网络）这名男子不仅在爆废公社上发文表示自己单身了29年，还晒出银行账户截图，称自己也因此存到了巨款哦～随后，该男子还表示，单身越久，存款越多，向网友求助自己该怎么办。（图片来源：Facebook）根据截图可见，该男子账户内的台币和外币存款总额为台币642万元（约RM94万。）（照片来源：网络）该贴文一出便立刻在讨论区中引起了热议！不少网友认为，单身的好处很多，并直言一直单身一直存，老了还可以住进养生村哦～部分网友则发表了希望楼主再坚持单身29年的留言，简直让人看了都不知道该笑还是该生气啦！尽管支持单身的网友很多，但还是有不少网友看完后，认为该男子是在炫耀存款，并留言称600万很多吗？存款也买不起房子，没必要到社交媒体上炫耀！一些看不惯楼主po文的网友更是酸起了该男子，直言让对方继续单身，然后就带着存款放进棺材里一直陪伴到下个世界哦～对此，你们怎么看呢？不妨和小编分享一下吧！资料来源：Yahoo!、中国报*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
我们都知道有一句流传着的话，那就是“一天一苹果，医生远离我”。但是，你们知道吗？同样也有一句话为“一天一咖啡，疲惫远离我”。对于咖啡，大家第一个想法就是提神。但是，除了提神之外，大家能想到的就只有其他坏处。其实，咖啡除了能让我们提起精神，还有许多好处的。今天我们就看看咖啡的好处都有些什么。（一） 帮助燃烧脂肪世界上除了减肥饮料和喝白开水能帮助减肥之外，还有的就是咖啡。而这也是许多人不知道的事实。其实是因为咖啡里含有的咖啡因能帮助我们提升身体里的代谢。在代谢的促进下，它能帮我们达到燃脂的效果，因此喝咖啡是有助于减肥的。（二） 改善我们的活动能力大家在运动前不妨喝下一杯咖啡，因为咖啡可以帮助我们提升肾上腺素。当我们运动的时候便会大量分泌肾上腺素，这样我们的身体也能获得更多的能量。这样不但可以帮助我们改善活动能力，还可以提升我们运动表现。（三） 预防老人痴呆老人痴呆是一种记忆逐渐衰退的病症。许多人在变老的过程中都害怕自己患上老人痴呆。虽然现在没有什么治疗方法可以医治此病，但是咖啡的摄取可以却改善失智指数，从而让我们可预防老人痴呆。（四） 保护心血管无论是什么咖啡，黑咖啡也好，浓缩咖啡也罢，它们都可以起到保护心血管的作用，让我们降低患上心脏病的风险。因为咖啡因起到的相互作用，可清除我们身体内坏胆固醇，所以咖啡是可以保护我们的心血管的。（五） 预防糖尿病喝咖啡不用担心糖尿病的问题，那是因为咖啡含有多种的抗氧化物。而这些抗氧化物除了有抗氧化的作用，还有的就是改善胰岛素阻抗性，因此可预防糖尿病。（六） 有助于长寿咖啡有助于长寿还得归功于咖啡里的咖啡因。咖啡因中含有大量的抗氧化物和酚类化合物。它们都起到了十分大的作用，能否长寿就看在它们份上。咖啡一直以来都与睡眠，健康等问题连贯在一起，但其实喝咖啡还是有许多的好处。当然，美好的东西也不要过度摄取，免得适得其反。因此，大家可以适当摄取咖啡，这样就可以获得以上的好处了！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress