相信大家都有自己喜欢的明星,都想像他们一样,美美的,皮肤滑滑的,就是不知道他们有什么秘方吧?此外,他们还可以忽胖忽瘦的,真的不是一般人能做到的,你觉得呢?接下来小编就为各位大大们收集了8种美食秘方哦!让你更能接近他们一些些,好不好呀?小编觉得单单瘦身食谱都太普通了,所以找了些他们的私房菜做法哦!咖喱饭 by 小红书作者:Rebecca这可是在幸福三重奏里,大S 做的咖喱饭哦!赶快记下来看看怎么做吧?看起来好吸引,你说对吗?而且健康又好吃!材料:洋葱,咖喱块(有原味、微辣还有辣的),胡萝卜,芝士片,土豆,黄油,纯牛奶,芒果干,料酒,黑胡椒粉(白胡椒粉也可以哦),鸡胸脯肉,香叶做法:1. 鸡胸脯肉用清水清洗后,切丁,在用料酒、黑胡椒粉腌制10-20分钟。洋葱切丁,土豆、胡萝卜切丁(大S用的滚刀法),芒果干切丝2. 洋葱用黄油炒至金黄, 加入土豆、胡萝卜翻炒2-3分钟,加入清水,没过食材2-3厘米,煮10分钟,可以用筷子戳一下土豆软了没有3. 加入咖喱块小火慢炖,期间一定要不停搅拌,加入鸡胸脯肉,芒果干炖至汤汁浓稠后加入1-2片芝士4. 最后加入牛奶炖5分钟就可以出锅 (最后一定要在摆盘时盖一片芝士片。咖喱本身就是咸的,所以不用放盐和任何调料,如果口味重,可以适当加一些。)无米蛋炒饭 by 小红书作者:炘炘小部落格完全没有碳水化合物的炒饭,适合瘦身的小姐姐哦!这个是与欧阳娜娜同款的食谱耶!吃再多都不怕长肉,而且口感跟米饭好像!好吃!材料:花菜小半个,胡萝卜小半根,黄瓜小根,火腿肠一根,鸡蛋一个,生抽,蚝油,鸡精做法:1. 花菜切碎胡萝卜黄瓜火腿切丁备用2. 鸡蛋打入花菜碎搅拌均匀3. 黄瓜胡萝卜丁炒香放入火腿丁翻炒均匀倒入花菜鸡蛋液加入一勺生抽一勺蚝油少许鸡精翻炒入味即可蔬菜三明治 by 小红书作者:柚子皮太厚居家减肥的良品哦!与关晓彤同款的三明治,移除了面包以青菜来代替,整个口感非常爽脆,不腻!超好吃!材料:生菜,沙拉酱,煎鸡蛋,番茄,午餐肉,肉松做法:1. 铺上保鲜膜2. 铺上一大片生菜3. 挤一点沙拉酱(关晓彤放的是番茄酱,不过我更喜欢沙拉酱)4. 放上煎鸡蛋(也可以是煮鸡蛋)5.…