最近爱上烘焙的朋友，是否发现常被炼奶和淡奶给混淆了？尤其是你到超市、杂货店购物时，想起要烘烤的配方，却忘了需要哪种奶制品，两者的罐子包装看起来几乎是一样的，没有太大的帮助！虽然它们的差异小，但对你的烘焙物却带来很大的影响，所以今天让我们一起下定决心把它们搞清楚吧！【炼乳和淡奶之间的区别】炼乳和淡奶都是浓缩牛奶的形式，将这两种罐装牛奶产品区分开的主要成分在于它们的含糖量。标有“Sweetened”字眼的，都是有添加糖，被归类为“炼奶”，而“Evaporated”属于“淡奶”，没有添加糖的。有“Sweetened”字眼的是炼奶；有“Evaporated”字眼的则是淡奶。（图/kelli-foster）【甜炼奶 / Sweetened Condensed Full Cream Milk / Susu Pekat Manis Penuh Krim】炼乳，又被称为甜炼乳， 这种耐贮存的产品是浓缩牛奶的一种形式，其中已除去了约60％的水分，然后在被装入罐子之前，加入了糖。因此，炼乳中含有40％至45％的糖分，形成更浓稠的液体，而且具有焦糖色和超甜的味道。你不会看到任何标签为不加糖的炼乳的产品，因为它实质上是淡奶了。在全世界家庭中的厨房，都可以找到甜炼乳的踪影。它通常用于烘焙食品和甜点，例如派、布丁、冰淇淋，并用作咖啡和茶中的甜味剂。成份：糖、奶固体、乳脂和维他命。糖份偏高，约40-45％浓稠状（图/thekitchn）【淡奶 / Evaporated Full Cream Milk / Susu Sejat Penuh Krim】淡奶的形成是通过加热牛奶直至水分蒸发约60％，然后将其均质、包装、灭菌，装罐，并可以在密封的情况下保存几个月。由于装罐前没有加入糖分，淡奶自然是不甜的。与牛奶相比，加工过程中使用的高温，使淡奶油增加了焦糖味和变得较深色。淡奶油有不同的奶制品，比如：脱脂、低脂和全脂。它适用于增加菜肴的质地，而不是增加其甜味。它也可以用于制作甜味和咸味的食谱。成份：奶固体、乳脂、大豆卵磷脂、稳定剂和维他命。不含糖分液体状（图/thekitchn）【奶精 / Creamer / Krimer】接下来我们要看看什么是奶精（creamer）！相信大家都曾把它添加入茶饮中饮用，比如：咖啡、奶茶。其实奶精也可以用在烘焙上，甚至一些菜肴，例如：奶油汤、马铃薯泥，添加奶精以便让食物变得更顺滑。奶精内只有一些奶固体，没有乳脂，因为脂肪的部分已经被植物脂肪代替，而棕榈油是常用的。通常，奶精会添加矿物质或维生素来增加其价值。奶精被分成两大类，它们的区别如下：甜奶精 / Sweetened…