相信你一定听过，有一种水果的维生素比橙还要高出3倍！也就是说，你只要吃1粒的“维生之王”就等于吃了很足够的Vitamin C！太太太夸张了～大家都知道Vitamin C的重要，那现在让小编来好好为大家介绍这个“维生之王”吧！马来西亚人一定懂！ Zespri® SunGold Kiwifruit：黄金色的奇异果！一粒就够了 说到奇异果，马来西亚人都知道Zespri，大家常常在商场看到的都是青色的，对吧？嘿嘿！金黄色的你看过没有？Zespri® SunGold Kiwifruit，自2014年上市以来，因果肉甜美多汁和绵密细致的口感受到大众喜爱，跟一般青色的奇异果分别是，它甜度高酸度弱！除了好吃，它那么受欢迎的原因是含有非一般的营养！ 这个黄色的奇异果，可是拥有全球独家品种专利权！黄金奇异果是Zespri 经过10多年心血育种而出！它和青色奇异果最大的不同就是它没毛茸茸外层，而是光滑的古铜色外皮，和金黄色的果肉，白色果心和黑红色的种子（颜色看了都好疗愈啊～） 而Zespri® SunGold Kiwifruit被称为“维生之王”。营养师有建议，如果成人每天的Vitamin C摄取量是100mg，而一颗Zespri的奇异果 Vitamin C就已经达到161.3mg了，是跟同重量橙子多出3倍的 Vitamin C！强啊～…
马来西亚chabor（女生）是素质越来越高，无论样貌还是身材都一个比一个好。如果到现在你还觉得国外都女生比较漂亮，哪你是看走眼了～但是，身材好不是靠天生而已的，还要靠后天的努力啊～ 杰玺小编是没有她们的样貌啦，但是要有像她们的身材或则才华，大家可以靠自己努力去养成哦！ 每个女生应该将11腹肌线视为终极目标！ 不管是人鱼线、马甲线还是11腹肌线，通过运动还有均衡饮食才是关键！先看了这些美女的照片（排名不分先后），之后再跟大家分享每天6招养成11腹肌线的秘诀吧～ Miko Wong 黄洁琪 网络上都称Miko 为电玩美女，也有网民称她为大马郭雪芙，皮肤白皙身材姣好。工作为平面模特儿和展场女模，所以要养成好身材一定少不了注意饮食和运动啦～ https://www.instagram.com/p/BPuFZopAlJR/?taken-by=mikowong Minchen 林明祯 相信大家都知道谁是国名女神林明祯，从网红变成艺人、歌手，即使工作忙碌她依然维持好身材！拥有32E、22腰的性感好身材的她，还有腹部迷人的马甲线可是勤练出来的啊！她绝对是杰玺小编的头号女神 ♥ https://www.instagram.com/p/BNoLwn9BDI-/?taken-by=minchen333&hl=en Jenna_Chew 周甄娜…
头发是朵朵认为最难搞的部分，也许是手残的原因，每次绑头发都绑不好或是需要用很长的时间才完成一个发型。 所以一直很努力的在寻找一些非常容易又省时间的扎发，今天要分享给大家这7宽简单又有特色的发型，希望你们会喜欢哦！ 半包马尾 半马尾的升级版本，先将头发分成上下两部分，再将上方头发扎成包状十分简单又别致的造型，一个简洁不刻意的发型就大功告成！ 法式慵懒 说出来好像有些不太恰当，但对于女生来讲洗头真的是一件太大的工程。这款发型绝对是懒女孩的福音，把头发凌乱地用发圈儿扎起来，还有种法式慵懒风情，一举两得啊！ 小发卡发型 拉起左右各一小撮的头发，再用发卡夹成三角形非常的快速又整齐，大概都用不到一分钟！除了三角形，还有更多造型可以尝试，比如箭头等。更可以按照色调变化，大小渐变等。 发辫风情 如果你是一位编发高手相信辫子绝对难不倒你，可以简单地从头顶起编成气质爆棚的侧边马尾，或者简单一点从低马尾开始编发也有同样效果。 低马尾小心思 觉得低马尾太过简单，而辫子又太难上手，可以再扎起马尾后加一点扭转的变化或者简单的编些三股辫。 公主风 左右各抓一小撮头发先编好三股辫，再将左右两股辫子固定，将它们绑紧之后就完成了！但是头发较短的朋友们就要注意了，可能会因为辫子不够长而没办法固定，头发要继续留长才行呀！公主也不是那么好当的~…
最近朵朵实在太爱编发了，不管是侧边三股辫、鱼骨辫、蜈蚣辫还是花式三股辫，一路有留意朵朵的都知道我是个手残的姑娘所以很多款式我都在努力学习中，希望有一天我可以不用看教学就可以绑出美美的编发啦！ 今天朵朵要分享这两款超简单的清新女神三股辫编发，在短短的一分钟里面你一定能学会，快来学习吧！ 第一款、 1、先将一侧刘海编成三股辫。 2、然后编到发尾用皮筋扎好。 3、把所有头发都拢到一侧，然后将发辫从中间穿过。（这是很重要的一步） 4、用发辫缠绕住所有的头发，形成一个低侧马尾的样子。 5、最后用皮筋固定住,就完成咯！ 第二款、 1、先将将头发梳理好，从头顶取一束头发并将头发分成四份，从头顶开始往下编三股辫。 2、一直编到发尾，再从刘海处取一束头发，同样开始编三股辫。 3、编的过从中将头发不断加入到发辫中，直到耳朵上方，接着开始编普通三股辫，编到发尾用皮筋固定。 4、用手将发辫拉松，将发辫用发卡固定在脑后头发下面。 5、另一根发辫也固定在相同位置，最后将头发稍作调整，就大功告成了。 从侧边看，也是美美哒～ 相关链接： 女生头发就要这样扎 气质立刻翻五倍…
韩国彩妆红人PONY，最近俞发俞红，她的化妆技巧也更上一层楼，深受许多化妆品牌的宠爱。今年还受邀前往参加Burberry的Fashion Show，今天呢！朵朵就要分享PONY的深邃4D妆容，此次的重点是在眼妆哦！ 所需工具： A、黑咖啡色眉彩 B、睫毛膏 C、低彩度阴影用咖啡色眼影 D、浅粉色眼影 E、有隐约珠光的灰绿色眼影 F、古铜色眼影 G、黑色眼线胶 H、黄色光强的橘色腮红霜 I、樱桃粉色腮红霜 J、粉雾感米色唇膏 1、以A浓浓地描绘出眉毛。细细地画，要强调出绝对的存在感。 2、将B刷在眉毛上。以刷子的尖端轻轻地，像要把中间部分的眉毛挑起般的方式来刷。刷子的方向是眉头部位垂直、眉尾水平。部分黏在一起也没关系。 3、除了眉骨部位外（图中XXXX标示），在眼窝大范围地刷上C。刷浓一点。 4、现在要来打造出独特的悲伤气氛了。以D描绘下眼影全部，画到眼睛看起来像哭过一样泛红。 5、在眼窝的一半处刷上E约2～3次。不论有没有双眼皮，都画到睁开眼约能看到5mm左右的位置。…
咳咳！又到了女生发型环节，今天就和大家分享这9款发型，每一款扎上都非常有气质，尤其漂亮。 不止男生会秒多两眼，连女生也会目不转睛，一起动手来学学吧！ 1、小清新双编发 特色：长卷发编成蓬松的发辫，长卷发随意的摆动在肩头，散发出甜美浪漫的气息蓬松的发辫露出光洁的脖颈与脸庞，清爽的扎发造型让你气质瞬间改变。 2、气质扭转侧马尾 特色：相比传统的马尾，加了扭转元素的马尾更显俏皮吸睛 3、气质金鱼马尾 特色：超级适合上班族的韩式低马尾，省时又省力，三分钟搞定！ 4、日系蓬松公主头 特点：日系中短发也可以扎成蓬松感的公主头，告别蓄发尴尬期！ 头发怎么扎？超级显瘦的发型，让你气质翻倍！ 5、法式小清晰花朵发髻 特色：花朵是每个姑娘都无法抗拒的元素，利用花朵发箍和三股辫打造一个既能出游又能参加宴会的发型，简单又漂亮，练起来吧！ 6、三蜈蚣公主头 Step1：先将头发分成三个区，然后编三股发辫，再把三股发辫扎起来(下面露出一部分) Step2：戴上自己喜欢的发饰就完成啦! 7、斜蜈蚣辫 Step1：从左往右编一个斜蜈蚣辫 ，然后把发尾在一侧卷起来，把发尾盘一下…
生活中经常发生许多事情，我们会经历伤心、开心、顺境、逆境、跌倒或成长，这都是我们成长的必经阶段。 居然我们无法改变生活中所发生的事，不如就让我们来为生活中添一些乐趣吧！ 学多几款美发教程，心情可以天天不一样～天天当女神咯！ 第一款、 第二款、 第三款、 第四款、 第五款、 第六款、 Bonus 中长发微卷造型－打造异域风 1、先梳理好长发，分好中间线 2、用手指格分出需用来帮鱼尾辫的发丝 3、把一边鱼尾辫编好绕过后脑勺、再编织另一边的鱼尾辫（记住要编紧点） 4、编好之后，将两股鱼尾辫汇合用黑色发夹子固定，用定型喷雾定型，就完成啦！…
关于女孩子发型的问题，谈谈新闻编辑部发动了发型的调查，发现咸鱼白菜各有所好。 1）范冰冰的女人味微卷长发 2）高圆圆的知性中长发 3）名模的柔情似水的及肩LOB发型 4）郭采洁的利落个性BOB发型 每个男人的审美眼光都不多一样，综合了各种资料所得到的结论是他们都喜欢长发飘飘带点微卷的美眉。 果然长发才能牵动着男人们的心啊！对于拥有飘逸微卷长发的女孩，特别有一种迷恋感，不过也不是随便的长发都好，还是有一些小POINT才可以。举例来说，虽然长发看似梦幻，但如果总是过塌或有厚重感，都是不太OK的，所以要有飘逸感、蓬松感，才能真正成功地营造出女人味呦！ 就像这样子，不过分的卷度＋加上微风徐徐吹来，看似迷蒙的眼睛和微笑的唇瓣，这又杀死了不少男人了吧！（她已经结婚生子了，死心吧！） 对于中长发的看法，男生们他们大致上都可以接受的～在他们眼里看来，中长发和长发分别不大，所以她是人气NO 2哦！ 像韩星朴信惠的中长发可是把她该有的女人特质都表现得淋漓尽致，中分加上自然得卷度显得她知性的美。 LOB及肩发型可是我朵朵梦寐以求想尝试的发型，只不过这一款发型可是很欺负人剪。大家都有听说过短发的黄金比列吧！朵朵美编我确实符合黄金比例标准，只不过脸型胖嘟嘟的我被奉劝要三思，连发型师也说不适合，所以只好打消念头继续当个中长发妹子。 剪发还是需要靠颜值啊！脸型尖尖的妹子可是剪什么发型都好看～看女神泰勒就知道了 在男生眼里，若留着一把干净利落的短发女，他们绝对会感觉到有疏离感。访问的结果是他们觉得这样的女生太强势，属于女强人的感觉。 其实并不是么一款短发都看起来那么强势，短发也可以非常甜美的，只不过男生看人的眼光太肤浅了（别打我） 看，郭雪芙和杨丞琳的短发是不是有甜姐儿范呢！ 对于以上的4种发型，女生们的想法又是怎样的呢？ 相关链接：…
我们亚洲人的皮肤天生就带点蜡黄，不白不黑的暗沉皮肤看起来整个人较显老，所以追求美白是我们女人一生人当中最为热衷的事情。 俗话说，“一白遮三丑”，不得不信服的是，白白嫩嫩的肌肤确实是可以作为女神“任性”的理由。 无论一个女人长得漂不漂亮，只要有着白白滑嫩的肌肤确实会让人想看多两眼，回头率可是比皮肤黝黑的妹子来得多啊！ 其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。 潜伏在我们身边最大的凶手就是黑色素 导致皮肤暗沉的最大凶手就是黑色素，黑色素一但遭遇到太阳紫外线（UVA）就会被激活。紫外线激活了皮肤底层黑色素中络氨酸酶的活性，就会让黑色素氧化生成，然后细胞代谢的移动就会到肌肤的表层形成各种斑点，让你的肌肤变得暗淡无光，也是变成黑妹子的原因之一。 皮肤黝黑也许是与生俱来，但是经过后期由内至外的保养可以有明显的变化，白皙肌肤也是可以属于你～ 现在随着朵朵一探女神白皙肌肤保养法的秘密吧！ 一、多喝柠檬水 柠檬含有非常丰富的维生素，能够防止黑色素沉淀，同时还能分解皮肤底层中的黑色素，是天然的美白圣品。自己在家可以切两片柠檬泡温水喝（高温会杀死维生素c)，喝柠檬水一来能够美白，二来又能够排毒瘦身呢！偷偷告诉你女神徐若瑄也是有喝柠檬水的习惯哦！ 朵朵小叮咛：有肠胃病的女性朋友记住不能空腹喝柠檬水，建议饭后半小时才饮用或者可以加点蜜糖中合柠檬的酸性。 二、卸妆、洁脸 卸妆在所有步骤中尤其重要，卸妆卸不好，擦多昂贵的保养品也是枉然。皮肤经过一整天的彩妆覆盖、加上空气污染，我们皮肤的汗水和油脂都残留在皮肤毛孔里，这时候不好好卸妆怎么行啊！皮肤卸干净后，就可以使用洗脸霜清除脸上残留的杂质让皮肤恢复光彩。 朵朵推荐： Eversoft Skinz…
提到Party，朵朵就异常兴奋，终于有机会可以把自己打扮得漂漂亮亮了（这个是重点）。身为女人，谁不想成为全场瞩目的女神啊！在少女时期，经常幻想自己是小说里的女主角，拥有天使的样貌、魔鬼的身材，受无数男人拥戴爱护。 唉！只可惜！朵朵我要身材没身材、要身高没身高、要样貌没样貌、要学历没学历，白富美这个词离我十万八千里远。就算平日上班只化很淡很淡的妆，如果突然晚上有Party，或者朋友jio去夜店，时间又很紧迫要怎么办呢？今天朵朵美编要跟大家分享打造超简易的韩系小烟熏眼妆！而且这个妆容只需10分钟就完成了，头发卷一卷、轻松换件衣服就可以出门狂欢了。Party Queen 和夜店女神非你莫属！ 工具：咖啡色雾面眼线笔/ 黑色雾面眼线笔/ 眼线液/ 睫毛膏/ 卧蚕打亮眼影 STEP 1 、 用咖啡色眼影笔描绘上眼线与下眼尾1/3处框线 STEP 2 、 使用眼影笔刷将刚刚画的线条边缘晕开…