相信有不少人都有在学生时期被老师处罚的经历，像是“鞭手”、罚跑操场几圈、罚写等等的。早前，中国一名14岁女学生被老师体罚后，导致关节受伤，治疗后无法完全恢复，医生表示她已经达到“十级伤残”，可能以后终生都需要靠拐杖行走。（示意图，图片来源：iStock）根据《搜狐》报导，这件事发生在四川合江县先市中学，一名女学生被老师和学长发现宿舍床上有一包零食，虽然不断强调说不是她的，但还是被惩罚做深蹲150下，导致左脚踝关节受伤。14岁的少女可能终生需要靠拐杖行走（图片来源：苹果日报）被罚深蹲150下当时老师和学姐进入宿舍检查学生是否有未经许可携带零食，受害女生被搜出零食后坚称不是她的，却还是被罚当场做300下深蹲，并需要写检讨书，但因为她的脚踝两个月前曾经受伤，处罚减半，需要做150下深蹲。当时辅导老师就在一旁，却没有出面阻止。（示意图，图片来源：iStock）回家后，母亲发现女生走路一拐一拐，连忙送医检查，确定足踝骨折，副韧带损伤，关节撕脱骨折，随即进行手术取出碎骨，但医生警告说，她未来行动将会受到限制，可能终生需要依靠拐杖走路，更是被鉴定为“九级伤残”，”十级伤残“。（示意图，图片来源：东方日报）出现忧郁症症状女生担心学业和人生受到影响，也开始出现忧郁症症状，自我封闭，脾气也变得暴躁，还曾经动手自残。她也因此留级了1年。她的母亲表示，从接受治疗开始，学校就支付了10万人民币费用，但关于后续赔偿事宜一直都没达成协议。事后也证明了，那包零食是属于其他同学的，当时也坚称自己没有违规，但学姐和老师坚持要惩罚她，如今已经造成的伤害怎样都已无法挽回。10岁女童被体罚后身亡另一方面，2020年9月间，四川另一名10岁女童也因为做错2题数学题，遭数学老师严厉体罚，导致最后送医抢救不治死亡。这名女童是在四川广元市苍溪县高坡镇中心小学念书，一天上午在课室内做错两题数学题，被老师命令跪在讲台上。（图片来源：澎湃新闻）之后她被拉扯耳朵，殴打头部和手部，在体罚过程中她出现了身体瘫软的情况，甚至需要同学搀扶回到座位。两小时后，家长接到电话带回受害的女童，当时她已经无法言语，眼睛睁不开，急忙送医后还是不治身亡。（示意图，图片来源：iStock）关于体罚一直都是非常有争议的课题，你们认为体罚应该被废除还是保留呢？理由是什么呢？欢迎留言分享看法。文章资料来源：苹果日报、诗华日报、自由时报部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
（图片来源：新华社）新冠肺炎疫情全球肆虐，各国政府都在为了阻断感染链而加强执法。一名菲律宾的28岁男子佩纳雷东多（Darren Manaog Penaredondo）日前因违反菲律宾当地的防疫规定，遭到乡村警卫逮捕后，被罚连续做300下深蹲后，疑身体不堪负荷竟然暴毙身亡。（图片来源：Ezra Arcayan）事发当时，居住在吕宋甲米地省的佩纳雷东多正在接受隔离检疫。他于4月1日旁晚6时，因想要购买饮用水，而违反了当地防疫规定出门。乡村警卫见状后将他逮捕，并把他带往当地市政厅前的马拉邦广场，与其他违反防疫规定者一同接受惩罚。（图片来源：Newsflare）警卫把违反者分成多个小组，并要求各组人须做100次深蹲。不过，若组内的人不能同时整齐地一起深蹲，则需要重做。佩纳雷东多的小组到最后，一共做了约300下的深蹲。（图片来源：Newsflare）有消息指出，佩纳雷东多疑身体不堪负荷，在做完深蹲后需在其他人的协助之下，才得以回到自己的住所。回家后的他因双脚无力，一整天都寸步难行，几乎只能用爬的，而他本人则对家人表示，相信是因为过度运动之后，导致身体出现这种反应。他的家人当时不以为意，直到某次他上厕所时突然整个人开始抽搐，脸也开始肿胀并变成紫色。（图片来源：Newsflare）此时，佩纳雷东多的心脏停止跳动了。听到消息赶过来的邻居，立即为他进行心肺复苏术。虽然他曾经一度活了过来，不过最终还是仍旧不治。该消息传出之后，立即引起菲律宾网友们的挞伐，更有不少人质疑佩纳雷东多是因为遭到过度的体罚而丧失了性命。（图片来源：Newsflare）另一方面，当地的市长费雷尔（Ony Ferrer）也在其面子书上证实了佩纳雷东多的死讯，并表示已经下令警方调查该起事故。而该地区的警察局长也回应表示，当局向来不会体罚违反防疫规定者，反而是以讲座进行宣导。他也承诺将会彻查此次事件，给家属一个交代。文章资料来源：New York Post部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
减肥是女人永远的任务，那么要保持身材的话就必须运动。要是想拥有让女人妒忌，让男人流口水的蜜桃臀的话，那么深蹲是必定要做的。重庆一名19岁女大生小唐和闺蜜玩视讯通话时，两人就相约一起做1000次深蹲（squat）。说到底，运动的好处大家知道，可如果有人可以督促自己的话，那么效果肯定是事半功倍的！深蹲是一种在健身里最基本也最扎实的运动，可以锻炼下半身和腿部肌肉之余，还可以有美腿和紧实臀部的功效。长期保持做深蹲的习惯，就是女神们的其中一项日常。小唐和闺蜜花了2至3小时终于完成了这项壮举。虽然肌肉疼痛，可没想太多就睡着了。隔天，两人起床时都发现双腿无法弯曲，而且小便时尿液还是茶色的！在被男朋友送去医院检查后，发现这三大症状是肌肉疼痛、全身乏力和尿液为茶色，判定是认定为横纹肌典型三联症。小唐的检查报告上，肌红蛋白已经超过正常数值的数十倍，连机器都无法测出更高数值。肌酸激酶也是高达204666。医生透露，这数值已经高出正常数值近1000倍！医师提醒，平时运动的时候可别运动过度，这会让身体负荷不了。此外，运动以后不要吃降脂的药物。如果身体感染比如重感冒后，也尽量不要去做剧烈的运动，而且运动后饮酒也可能会诱发横纹肌溶解症。无论如何，幸好小唐还年轻，经过治疗后恢复情形良好，现在已经康复出院。通过运动瘦身达到理想的身材绝对是一件好事，可千万别勉强了自己。在肌肉无法承受的情况下依然做运动的话，得到的可能就是受伤和吃苦而已。对此，你有何看法呢？我们一起谈谈吧！文字其实很有趣！想要把你看到的，好玩又有趣的事情分享给大家知道，那就赶紧加入我们，一边写稿边赚钱啦！申请成为MOJO，不仅赚钱那么无趣，你还会更多有意想不到的惊喜和好康等着你哦！快快Join罢了啦！文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看【世界第二强】华为荣耀 20 Pro 将在8月登陆马来西亚！预计价格RM2000有得找！吃了三倍辣炸鸡狂拉肚子被医生骂！再吃下去还会肠胃穿孔、痔疮发作！甄子丹的Huawei P30 Pro一出马吓死人！就连刘德华的天空之境都被比下去...*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除*
拥有梨形身材的女生越来越多，导致这种情形发生的原因之一就是久坐和又缺乏运动。 梨形身材是指，下半部位比上半部位来得宽，屁股肉较多、大腿粗壮，买裤子对她们来说是一大烦恼。 明明腰围是S Size可是屁股部位却是M size，你的心事被戳中了么？ 有这种身材的女生，千万记住吃饱后不要立刻坐下，先站立半小时待食物消化。 还有回到家里也不要喊累就倒在沙发滑手机，用5分钟的时间来做做下半身运动吧！ 朵朵要和大家分享一套非常有效的瘦下半部位的动作，大家要照着做哦！ 动作一 Kit Squats（40秒） 首先，双脚并拢站立，双手轻放在胸前，双眼平视前方，像是深蹲的方式，将身体的重心放在臀部与大腿。蹲下的时候，大腿与小腿呈现九十度直角。此动作能够训练到大腿的肌力，并且能够练出翘臀。此动作建议维持40秒后再做下个姿势。 动作二 Sumo Squats （40秒） 首先双脚张开，打开的幅度比肩膀再稍微宽一些，接着重复动作一的动作，将双手放在胸前，眼睛一样平视前方，开始做深蹲的动作。蹲下时，双手放置胸前，尽量让手肘碰到膝盖。 …
深蹲一路以来都是健身中的最热话题，对于下半身臃肿或是屁股塌塌的妹子绝对是最有效的运动之一。 对于微笑弧线，现在正在看的你知道是什么吗？以下这一张图片将明显的告诉你什么是微笑弧线。 对比左边的臀部，可以看到像笑脸一样的弧线这也代表美翘臀必须有的弧度。相信你也很想拥有吧！ 深蹲雕塑完美翘臀 紧实曲线 深蹲主要会锻炼臀大肌、股四头肌和大腿后肌等肌群，透过臀部、大腿后肌的强化，有助雕塑臀部曲线，塑造出完美的蜜桃臀。 虽说只是深蹲，但却是个复合的、全身性的练习动作，还能紧实腹部以及腰部的线条，同时可以增强骨头、韧带和横贯下半身的肌腱，一个深蹲却是好处多多。 深蹲正确动作 现在朵朵美编要给每一位美眉一个30天的任务，依据图表的次数加强深蹲，30天后一定会有惊天动地的效果～ 有影片为证，你不相信都不可以了～ https://www.youtube.com/watch?v=vRtRrOLbOtw 如果你下定决心要挑战30天深蹲训练，那么今天回去就开始吧！时间不等人而翘屁屁也需要你努力才可以看见微笑的弧度。记住除了勤劳做深蹲之外，更需要你在饮食方面下功夫，两方面的配合之下才能够看到最佳效果。 相关链接： 全身都满意就是不满意那个 “ 啰柚” 3招恢复美人臀 下垂屁屁大作战…
相信许多人对深蹲这个动作并不陌生，而深蹲被誉为“力量训练之王”，增长全身肌肉最有效的动作。 深蹲是个双关节复合动作，而且深蹲时人体分泌的生长激素最多，因此大重量深蹲不仅能促进腿部肌肉增长，还能促进全身肌肉的增长。另外，深蹲这样做功多的动作，和其他动作相比，不仅使肌肉围度提高，也使肌肉密度提高，所以有许多美女们的翘臀都是靠深蹲练出来的。 而身为纽约健身教练的Chelsea Dornan首创了9个让屁屁紧实的连环动作，除了做深蹲以外，这九个动作更有效的锻炼到全身上下的肌肉。 以下九个动作，可任意选择其中5-6个动作，每个动作分别做4组，每组15-20下，休息一分钟再进行下一个动作。 1. Single-Leg Glute Bridge 2. Hydrants with Leg Extension 3. Rainbows 4. Curtsy Lunges…
身为典型的都市人，每天忙到焦头烂额，围绕着自己的只有忙！忙！忙！这三个字。也早已经忘了多久没有做运动了，长期久坐在办公椅，坐着的时间比站着的还多，下半身因常年累积导致脂肪全部堆积在臀部和大腿，整个人看起来就像梨子一样臃肿。这样下去，不但身型走样了还容易坐出小毛病啊！朵朵真心建议不管你是男是女，每天抽一个10-15分钟做运动，除了维持你身材之外，还能有效的击退臀部和大腿的脂肪。 朵朵今天就要分享给大家两个家庭健身高强度训练动作，有效改善下半部位的肥胖问题，常做美美的翘臀就呼之欲出咯！用看的不会瘦，现在就动起来吧！ 动作一、深蹲抬腿 第一步：双手紧握，两腿稍微分开 第二步：深呼吸，收紧小腹开始做深蹲动作 第三步：吸一口蹲下去，上去的时候呼吸左腿往右上踢，你会感觉到腹部肌肉有运动到／做完左脚再换右脚1分钟左右休息10秒再进行下一个动作 ❃此高低强度动作有效雕塑腿部、臀部曲线。 动作二、拱桥式 第一步：平躺在瑜伽垫上，两手放在身侧两旁 第二步：双脚弯曲，轻轻撑起 第三步：开始做拱桥式动作，1分钟，休息10秒在进行深蹲抬腿动作 ❃ 此动作对于臀部脂肪刺激比较多，强度稍微低一点 贴心的朵朵还为大家准备了4分钟家庭式健身影片，慢慢观赏 https://www.youtube.com/watch?t=75&v=29TEwipSIGg 相关链接： 生完BABY下盘骨变大 只要坚持做这六个动作…