没有复胖，依旧瘦得很漂亮！ 中国喜剧演员兼导演贾玲去年为了她自导自演的电影《热辣滚烫》在一年内减掉50kg，被网民大赞“减掉了半个自己”。不过，电影上映后有人大仙她的体型明显回升，脸部也变得圆润，因此她的身材一直都是网民关注的话题。
要求有够多！一名大马男子早前在社交媒体上寻找出租女友，租期为5天，而且还列出了10个条件，其中包括漂亮、瘦小、不八卦等，引起网民热议。（图片来源：网络）这名男子早前在社交媒体上发文，表示要寻找出租女友，相信是开斋节将近，要带”女友“回乡过节。根据这名男子的贴文，他要求出租女友必须要漂亮、身高介于160cm至165cm之间、长女、不化妆、瘦小等。（图片来源：网络）另外，他还要求出租女友一定要懂得跟长辈聊天，而且还得会懂得应付三姑六婆，即使不会煮饭也要能够在厨房帮忙。“我不喜欢八卦的女生。”（图片来源：网络）除此之外，这名男子出租女友的时间是在开斋节前两天，因为他需要女友帮忙收拾衣服回乡。他强调，租金会非常丰富，如果能讨到家人欢心，他将会考虑让出租女友“转正”。（图片来源：网络）对此，大马网友都认为符合这些要求的女生基本上找不到，还打趣表示让他去定做。“只要你付得起高酬，自然有。”“男生可以吗？我最多穿美一点。”“漂亮的不难，会在厨房帮忙很难。”“他需要的是洗碗机，不会八卦。”“去定做吧！”“条件那么高，租金给多少？”这件事在网上被疯传后，一名网名声称自己是这名男子的朋友，他发布的这个贴文只不过是一个搞笑的内容而已。不过，如果开出这样的出租女友条件，开出多少的租金才算合理呢？资料来源：东方日报*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
越南餐厅在大马开了一家又一家，每家都广受欢迎，可见大马人对越南美食的喜爱。其实，越南跟马来西亚的地理位置相似，气候常年温热，也深受佛教的影响。同时，越南人也以米饭为主食，副食有各类蔬菜、肉、蛋、鱼等，同时也用中式的碗筷作为餐具使用。乍看之下确实没什么区别，但今天要与大家分享的是越南与大马的饮食习惯上都有哪些差异呢？1. 口味差异越南人喜爱酸、甜、辣这三种口味，所以越南极具特色的蔗虾和越南春卷都是酸甜口味，因此会十分开胃。蔗虾是用果蔗串起来烤的。上桌后，他们会用米汤皮包起，再配上生菜和酸辣酱；春卷就不必多说了，一颗颗饱满的虾呼之欲出，清淡爽口，沾上酸甜酱可谓是十分可口。相比之下，马来西亚人更偏爱咸与辣，口味也比较重。无论是椰浆饭、肉骨茶、印度煎饼，通通都有辣椒作伴。图源：豆果美食2. 酱料若说越南人的饭桌上必不可少的，那一定是鱼露。鱼露是一种以纯天然的方式来发酵鱼虾的酱料，虽然其貌不扬，但却能很好的为食物提鲜，因此深受当地人喜爱。至于马来西亚，无论是哪个种族，吃饭时总少不了辣椒的存在。比如：马来人的sambal、华人的腌辣椒以及印度人的咖喱。就连去吃外国菜时，大马人也总会习惯性倒上满满的辣椒酱或辣椒粉。图源：淘宝3. 喜欢吃生的越南人除了偏爱吃鱼生，也喜欢生吃蔬菜，就连小米辣椒都能生嚼出滋味。在当地的餐馆吃饭时，你也能看到他们吃没煮过的生菜、绿豆芽、空心菜，甚至连香菜都能直接放入口里咬。然而大马人就没有生吃菜的习惯了，大多都是经过烹煮才端上饭桌的。除非是一些特殊的菜肴，如：华人的鸡饭配黄瓜或马来人的兰花饭配ulam。图源：三顶养生网4. 整体偏清爽越南人追求健康和清爽，油炸爆炒较少。因此，多数以蒸煮、烧烤、焗焖、凉拌为主。所以，就算是吃了比较上火的油炸和烧烤，他们也会赶紧吃点生菜、薄荷菜、九层塔等，以达到降火的功效。大马人就没那么在意清爽感，怎么高兴怎么吃，这也难怪大马人的肥胖率会持续飙高。图源：雪花新闻5. 讲究菜多肉少比起肉，越南的素菜更为吸睛。因为越南当地本就对蔬菜情有独钟，更是会变着花样把菜煮出了各种好味道。比如：他们可以用豆腐煮出许多不同味道的菜式，令人百吃不厌。大马人则是无肉不欢，一般上都是肉多菜少。季节性的美食，如：肉干、粽子等都有肉在内。图源：知乎6. 饭量越南当地人的身材大多较苗条，极少有肥胖的现象。这正是因为他们虽以米饭为主食，但盛的饭量却极小。反观大马人，上桌吃饭总要淋上一大勺酱配饭，越吃越开胃，不知不觉就干完一碗又一碗的米饭了。图源：豆果美食没想到看似没什么差异，但其中却大有乾坤。看饿了的话，就赶紧叫越南菜来解解馋吧！*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
因为《延禧攻略》播出之后，凭着饰演魏璎珞一角话题不断，吴谨言人气暴涨之后备受关注。知名度跃升的她戏约不断，但年龄已经30岁的吴谨言最近却被拍到，她在片场梳着古装发髻的动态影片。不少人看到她的近照都吓坏，怎么瘦到这个样子？！从曝光的画面看来，吴谨言整个人瘦成皮包骨，不仅看到她面黄肌瘦，颈部筋纹密布，就像是个像大头娃娃，引起不少人议论纷纷，更有粉丝担心吴谨言的健康亮红灯！最新影音曝光，画面中吴谨言梳着古装的发髻，一脸素颜更显肌肤黝黄，憔悴不已。再加上穿的是贴身针织外套，更显得她宛如皮包骨的纤瘦身材，还有人觉得她头大肩窄，惊恐：“看上去像个大头娃娃，十分怪异”，还有的人觉得她已经瘦到吓人的境界！对于演员来说，身材非常重要。早前秦岚说过：“一个女星为了美好的身材就会拼命去减肥，但实际上，看上去瘦得跟鬼一样，不过这样确实能反应出明星的努力。”因为这句话，大家都不难猜出那个人就是吴谨言。很多人都觉得吴谨言真的不能再去减肥了，毕竟她现在已经瘦到连衣服都撑不起来，还有的人觉得小时候的吴谨言婴儿肥看上去更加可爱！对此，你有何看法呢？我们一起谈谈吧！资料来源：CTWant、新浪娱乐想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
减肥最忌就是节食，什么都不敢吃，只吃一些水果、代餐当正餐，虽然体重很快下降，但一旦恢复正常饮食体重会立刻反弹，可能体重还会暴增哦！ 节食减肥法已经不适用了，现在精明的你要学会少吃多餐，现在起丢掉不对的饮食习惯，学会吃东西的小技巧呗！ 这样吃才能让你越吃越瘦！ 1、早餐不能随便吃 含有蛋白质、少量脂肪以及富含纤维的食物、水果都是减肥早餐的首选。谷类能提供稳定的热量，而蛋白质、脂肪和高纤维食品能给人饱腹感，并且维持血糖正常，用营养密度高的水果做成轻食早餐，开胃之外也能控制体重、缓解便秘。 提醒：早餐须在起床后一小时内吃完，进餐的最佳时段是7-8点。 2、少量多餐代谢佳 随着餐数的增多，身体代谢效率更高，体脂肪也更能燃烧起来，抑制脂肪囤积。少量多餐是减肥界推崇的健康饮食方式，能加速身体的新陈代谢，促进脂肪的燃烧。 3、烹饪方式很重要 同样的食物，选择不同的烹饪方式，会造成热量的巨大差别，比如炸鸡腿热量高达350卡，而煮鸡腿只有180卡左右。一般来说，拌、蒸、煮、焖，其热量会小于煎、炸、烤等方式。 另外，调料与配菜也是影响食物热量的重要因素，比如勾芡的方式因为增加了淀粉，就会使热量增加；再如蔬菜沙拉采取生拌的烹饪方式，热量很低，但如果加入太多千岛汁等沙拉酱，则有可能大大增加热量。 烹饪方式热量比较：拌;蒸;煮;炒;卤;煎;炸;烤 4、细嚼慢咽更易瘦 进食时，大脑大概需要20分钟才能获得“吃饱了”的信号，细嚼慢咽，使食物能更快消化吸收，促使血糖更快升高，更容易兴奋饱食中枢，较早出现饱足感而停止进食。反之，狼吞虎咽，只会让你进食过量。优雅地咀嚼吧，享受美食带来的味觉体验，美美地瘦下去。…
现代流行女性只要稍微多吃了一点，就会感觉有罪恶感，第二天就会以节食来弥补昨日犯下的贪吃罪。还有你身边有没有女性朋友，这样不敢吃，那样也不敢吃，每样食物只能吃一两口然后就说饱了。不正当的减肥法，是很容易闹出小毛病的。其实减肥并不是这样的，东西要照吃，但要少食多量，配合一点运动来消耗卡路里，这样的方法才是最完美的。我们一起来看看到底有哪五个错误法减肥吧！ 1.节食 很多人都以为减肥就是要少吃、饿肚子，其实这种节食法可能在年轻的时候有效，但是通常效果维持不久，当你开始恢复正常饮食后，体重还可能会比以前要来得重，复胖机率非常高。 使用这种减肥法相当伤身，在体内热量不足的状况下可能会造成晕眩的情况发生。 2.不吃淀粉 以前减肥的时候总是听人家说淀粉碰不得，只能吃蔬菜、水果、蛋白质，但是其实这种减肥在一开始是有效果的，不过一阵子后就会开始发生撞墙期，体重不会再下降。 其实在减肥的时候只要不碰一些精致类淀粉，像是面包、白米、白土司等即可。 3.过水减肥法 过水减肥法其实很多人都使用过，甚至一直坚信这个方法的确有效，像是台湾巨星蔡依林，以前也常常使用过水减肥法。 其实这种方法会因为体内油脂含量过少，而导致便秘的情况产生，体内的脏污排不出，体重自然也难以下降，肌肤也会因此黯淡无光。 4.单一食物减肥法 有些人以为某些食物热量低，那么三餐只要用这种食物取代即可，像是苹果、色拉等，只吃这些食物身体就可以迅速瘦下来，其实使用这种方法也只有在短时间内有用，长期下来除了口味单调之外，也有可能会因为营养不良而造成身体健康的影响。 5.辣椒减肥法 辣椒可以促进人体的血液循环，加速代谢，很多人认为食用大量的辣椒可以加速新陈代谢，并且排去多余的脂肪，进而达到减重的功效。 虽说辣椒减肥法有一定的效果，不过需要大量的食用才能见效，如果食用过多的辣椒可能会造成胃溃疡的情况产生。…