平时只是拿手抓饼夹蔬菜火腿吃多了都会腻，今天和你分享5个手抓饼食谱，包你三餐吃不腻之余，也包办了中式早餐和西式下午茶！让我们一起把手中的手抓饼吃出新花样吧！【手抓饼拿破仑】By 小红书作者：泡泡儿。大家都知道拿破仑很好吃，但是开酥真的不容易做而且还容易失败，用手抓饼做拿破仑就不同啦！连厨房小白也能学会！食材：手抓饼、水果、谷类片、酸奶。做法：1. 把手抓饼切去四边成方形，然后把方形分成三等份，用叉子插孔；2. 放入烤箱200度10分钟左右出炉；3. 用裱花袋装好酸奶，随意挤上去，放上喜欢的水果，谷物麦片都可以啦！小贴士：1. 饼皮烤上色重一点，会更香更酥脆。 2. 酸奶选浓稠的，用打发的奶油也可以。【蛋饼披萨】By 小红书作者：流浪的喵喵小姐用有限的食材，弄出即好看又美味的蛋饼披萨。食材：手抓饼皮1张、鸡蛋1颗、黄瓜小番茄适量。做法：1. 手抓饼皮解冻，边边稍微卷起来一点点，然后把鸡蛋搅散，倒在手抓饼皮上；2. 切一点黄瓜片和小番茄片铺在蛋液上，放入烤箱，200℃烤 15 分钟； 3. 取出后，挤上一点沙拉酱和蛋黄酱即可。【法式蛋奶派】By 小红书作者：兔子爱吃萝卜喜欢吃甜品的小伙伴不要错过这道好吃的法式蛋奶派啦！简单易做，无需揉面，在家就可以做啦！味香浓郁，香甜嫩滑，吃一口就停不下来！食材：鸡蛋2个、手抓饼一张、牛奶200ml、白糖20g。做法：1. 把鸡蛋去壳打入盆里，倒入牛奶、白糖，搅打均匀;2. 把手抓饼拿出，稍微解一下冻，铺在披萨盘里，边角折好;3. 把搅拌均匀的蛋液过筛，倒入饼皮里;4. 烤箱提前预热好，然后把烤盘放入，180度烤40分钟即可;5.…