许多人都喜欢吃玉米，许多超市都有售卖已经掰下来的玉米粒。不知道你们会有用这些玉米粒来做些什么料理呢？这里，就让美食博主为大家盘点8个可以用玉米粒做的料理吧！#1【香麻椒盐玉米粒】by 香辣的小炒肉如果觉得一般的玉米有点清淡的话，可以试试做这道椒盐玉米粒来当零食，让人胃口大开且好吃。食材：玉米粒、鸡蛋1个、淀粉、小葱段。做法：超市买的玉米粒凉水下锅小火煮8分钟，捞出沥干，先打入鸡蛋搅匀，再加两大勺玉米淀粉搅糊状。起锅烧少量油，玉米全倒入摊平，煎1分钟一面凝固后翻2分钟炒散，加小半勺盐、半勺花椒粉翻匀，撒点葱花出锅。#2【烧烤味孜然玉米粒】by 李小原浓烈方向的孜然香味非常吸引人，入口也非常美味，而且低脂，简直就是色香味俱全！食材：玉米粒、小葱、盐、鸡精、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、芝麻。做法：玉米上锅蒸熟，小葱切碎备用。调料：半勺盐，半勺鸡精，一勺孜然粉，半勺辣椒粉，少许花椒粉，一少芝麻，拌均匀备用。锅中少许橄榄油，下入小葱爆香，倒入玉米粒，炒至两面微微焦黄。倒入拌好的调料，翻炒均匀，出锅即可。小贴示：全程小火翻炒，大火容易糊。#3【黄金玉米烙】by 朵妈的小食光减脂餐也要吃得精致美味，这道简单快手无油、无糖的黄金玉米烙一定不能错过哦！食材：玉米粒150克、鸡蛋1个、玉米淀粉10克、黑芝麻少许。做法：玉米粒煮熟捞出沥干水。加入鸡蛋、玉米淀粉搅拌均匀。加入黑芝麻搅拌均匀。平底不粘锅加热，倒入玉米糊铺平，小火煎至两面金黄即可。#4【芝士焗玉米粒】by 爱做饭的花花味道清甜，而且丰富的营养和纤维，可以促进肠胃代谢，达到一定的减脂效果！食材：玉米、牛奶、芝士、糖。做法：玉米粒放入沸水里煮5-6分钟，直到玉米中间的白点变色就可以捞出。煮好的玉米粒晾干水分，放入杯子里。倒入一点牛奶（三勺就好！），加入1勺糖，不想吃太甜的可以不加，然后放上一片芝士。放入微波炉高火5分钟就搞定！#5【黄金芝士玉米烙】by 路过的小酒窝5分钟就能搞定的黄金芝士玉米烙，金黄酥脆咸甜可口，还能拉丝，超好吃的！食材：芝士碎50克、甜玉米粒150克、盐1克、鸡蛋1个、玉米淀粉50g。做法：玉米粒、玉米淀粉、鸡蛋、盐搅拌均匀。平底锅刷少许油预热，倒入面糊摊成圆形，撒上芝士碎。盖上盖子小火慢烙10分钟左右即可。#6【火腿炒玉米粒】by 美食兔做法简单、营养丰富的菜肴，含有多种维生素，而且保留了五彩缤纷，非常勾人食欲。食材：玉米粒200克、盐适量、火腿100克、胡萝卜三分之一根、食用油适量、黄瓜三分之一根。做法：准备食材玉米粒洗净备用，胡萝卜、火腿和黄瓜切小丁。锅中放适量油烧热。放入火腿丁小火煸炒出油。再放入胡萝卜翻炒一分钟左右。把黄瓜丁和玉米粒一起倒入锅中，翻炒一分钟左右。调入适量的食用盐，翻炒均匀即可出锅！#7【玉米粒燕麦粥】by 两颗水果糖玉米粒燕麦粥，超级美味的营养早餐，而且做法非常简单，即使在很赶的早上也能做到。食材：即食燕麦片、玉米粒、一袋牛奶做法：即食燕麦片少许泡水隔夜，早晨做粥（隔夜燕麦片更香更绵密浓稠）。玉米粒焯水，备用。倒入隔夜燕麦片，玉米粒，一袋牛奶，搅拌均匀。小火煮，煮致微微有小沸腾，关火即可，关火后可以盖盖子闷1-2分钟更香。#8【低脂素食沙拉】by 馋嘴小米粒厨房超高颜值，而且吃起来非常清爽，最适合懒人了。食材：玉米粒、胡萝卜、黄瓜、土豆、沙拉酱。做法：胡萝卜，土豆去皮，黄瓜等切丁。胡萝卜、土豆、玉米粒煮熟捞出沥干水分。将所有蔬菜放入一个大碗，加入沙拉酱,搅拌均匀即可。小贴示： 不减脂的仙女们还可以加入1勺白糖，带有一丝丝的甜味更鲜美。不知道各位还会用玉米粒做什么料理呢？成功试做上述食谱者，记得留言与我们分享哦！相关文章：【1包玉米粉可以做的8种糕饼和面包】低脂饱腹感强，快手早餐轻松搞定！食谱来源：小红书更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
甜甜圈姐姐最近常用玉米做沙拉，妈妈则用它来熬ABC汤或者直接蒸来吃。你呢？玉米不仅有着很高的营养价值，还具有很高的保健作用。要买到玉米也是无敌简单的啦~下面有一个只用玉米单食材就能做的料理，错过的话就真的走宝了啦~芝士玉米饼 by:发发吃不胖芝士和玉米真的是绝配，非常快手非常简单！无糖版～ 减肥的宝宝也可以吃。芝士控不要错过～材料：芝士、熟玉米粒（选择甜玉米）、鸡蛋、糯米粉、面粉方法：1. 将120g玉米、一勺糯米粉、一勺面粉，一个鸡蛋搅拌均匀。确保每个玉米粒都裹上了面糊。2. 平底锅烧热，小火倒入面糊铺成圆形。撒上芝士碎！3. 盖上盖子小火慢烙7-10分钟左右即可。超级简单！出锅后可以根据喜好撒上芝麻黑胡椒碎～ 甜玉米自带的甜味和芝士的奶香～真的超赞喜欢甜味重的可以在玉米糊里加一些糖和炼乳～玉米粒肉沫 by:紫色浪漫玉米粒甜甜的，健康低卡，营养又美味，孩子超喜欢的话干脆当主食吃了！ 材料： 甜玉米一个半、胡萝卜一小段、生姜适量、肉沫100g、生抽一勺、蚝油一勺、料酒一勺、淀粉一勺、香葱适量、食用油、食用盐、胡椒粉、鸡精 方法：1. 将玉米粒掰下来洗净，胡萝卜切丁，生姜切丁。2. 肉沫中放盐，一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉拌匀。3. 锅内放油，放生姜爆香，放入肉沫翻炒，放一勺蚝油炒出香味。4. 倒入玉米粒，胡萝卜丁，放盐，翻炒，倒入清水烧开（清水稍微没过食材即可）。5. 汤汁变浓，放胡椒粉，鸡精，撒上香葱即可出锅。玉米浓汤意面 by:正月妈咪做法挺简单的，大小都喜欢，食材买起来也很方便。味道更是一级棒！材料：玉米糊、牛奶、红萝卜、土豆泥、高汤、淀粉、意面方法：1. 蒸熟玉米，土豆和红萝卜。2. 再将玉米和牛奶打成湖，土豆弄成泥，红萝卜切碎。3. 将高汤煮热再倒入玉米糊、红萝卜碎和土豆泥。4. 再倒入淀粉。5. 几分钟后，倒入烫好的意面搅拌均匀即可。 椒盐烤玉米…
1.黄金玉米烙 材料：甜玉米粒 250克 ，糯米粉 35克 ，玉米淀粉 70克，清水适量（约50克），糖粉适量，植物油250克。 做法： 将新鲜甜玉米剖成颗粒状，准备玉米粉，糯米粉和糖粉。 将糯米粉，玉米淀粉和玉米粒混合，加入少许清水，将玉米粒混合至表面可以裹上面粉。 平底锅内放入油烧至8成热，将油倒出备用。 将混好的玉米粒平铺在锅子内，再用手在表面洒一些水，让玉米粒粘连在一起。 用小火将锅内的玉米粒煎至定型，晃动锅子是一整块移动的。 这时再将事先烧过的油慢慢沿着锅边淋入。 接下来把所有的油都倒入，油量要没过整块玉米粒。 保持用中小火炸至表面的粉类由白色转为黄色即可，将玉米烙连同油一起倒入漏勺中，沥净 后即可切件装盘。装盘后洒上少许糖粉。 2.爆米花…