根据政府颁布的全面封锁令（FMCO），FMCO期间只允许必要邻域上班，非必要领域也无法到公司上班。居家办公的坏处就是大家吃了早午餐后，就坐在电脑前继续工作，一整天可能走路没有超过100步。要是和到公司上班，在居家办公的作息的确不健康得多。换做以前，上班族每每出门如驾车、搭乘公共交通工具，都免不了走楼梯、步行，这样一来大家都会消耗少许卡路里。随着居家办公，吃饱又坐的日子，大家都横向发展，说不定解封后朋友都认不出我们了。因此，好物推荐给大家一款飙汗瘦身的运动APP，高科技互动模式更是增添生活乐趣。当然不是肥胖就等于不健康，但是若肥胖间接影响了我们的健康，使我们身体亮起红灯，我们不得不面对肥胖问题。肥胖会引起骨关节疾病主要有糖尿病性骨关节、骨性关节炎、痛风性骨关节病。然而，关节炎的病例占了大部分。此外根据流行病学调查分析，结肠癌和直肠癌的病例也非常高，且不分男女。近期爆红的运动APP，Active Arcade深受网红艺人的喜爱。此APP是一款以“AR虚拟运动”为主题的健身APP，多次荣登健康与健身的APP冠军宝座。最重要的是，此APP免费下载，APP内也无广告、内购订阅服务，过程根本不会被打扰！早款这款APP只支援iPhone和iPad，让Android 用户感到可惜、遗憾，不过现在已登陆Android设备，但仍在开发中。Active Arcade 目前有跨栏跳跃、反应力和速度跳绳等12种游戏，另外还有2款双人比赛模式，可以让家人，室友一起比赛。屏幕中间将出现一个人形，需通过前置镜头来扫描用户的身形开始进行运动，接着就会有青色的圆圈在转动，同时可以选择你要跳河在那的时间，有着15秒、30、45、60秒四个时间可选。游戏的一开始就会直接自动录屏，其中一款运动是跟着号码顺序触碰，虽然看上去很轻松，接着玩一段时间手臂就会开始酸痛，同时也考眼力。除此之外，很热门的格子游戏，不仅仅是跑进格子就完事，还需要跳跃使身体跳进格子才能积分，非常消耗体能。除此之外，用户可以点击页面的右下角也能查看运动的时常、消耗的卡路里等。页面的上方“video highlight” 可以让你查看你刚刚所运动的视频，健身的用户可以分享这些视频给健身教练看，自动录屏的功能非常赞哦！虽然说Active Arcade的检测也不是很准确，即使做了指定动作后，还需跳多几次系统才有办法侦测。
对于爱运动的朋友们来说，最痛苦的事情莫过于想在球场上大显身手的时候却找不到 kaki 了！平时一起打球的朋友不是忙着工作不然就是陪另一半，想约出来是越来越难不过！！！随着智能手机的趋势日益增长，源自新加坡的科技公司自2017年就研发出了可以让球友们无论在何时何地，只要想打球的时候都可以越到人的 App - ROVO这个 App 很贴心地为广大用户省下了填写注册资料的时间，打开程序后使用脸书登入就可以马上使用了初次登入的用户需要填写一些问答，包括自己想要参与的运动选项，再按自己的能力进行评估，之后系统会统计出你的综合分数，这样就方便大家邀约实力相近的球友一起切磋啦！目前有的选项分别是 篮球，板球，足球/室内足球，壁球，乒乓，排球，羽球和网球日后或许还会更新更多球类以满足各种用户的需求。程序正下方有 5个导航选项1. 类似微信的朋友圈，可以看到朋友的最近更新2. 查看已参与的活动详情3. 寻找球友，邀约球友加入你的游戏或者加入别人的活动4. 信箱5. 个人信息球友们可以通过此页面寻找可参与的活动，或自己主办一个让附近的人参与在主办页面里面可以进行几项个性化设定，比如制定单打，双打，或其他，在输入好时间地点之后，限定人数，基本上就可以创造新活动公开给大家参与了如果想参与别人的活动的球友们，可以在 Filter 页面里面做好设定比如在你所在的地区附近多少公里内的什么活动，系统就会依据您的喜好进行过滤每次当活动结束之后，系统都会弹出评分页面，让用户可以对其他人进行评论。看完这篇是不是手痒痒迫不及待想邀约附近的朋友一起出来切磋了呢？尘封已久的球拍球鞋也该是时候解开封印，重现昔日的光彩了！马上在 AppStore 或 GooglePlay…