据报道，手淫时会刺激多巴胺的分泌，多巴胺与我们的愉悦感有关。此外，在性高潮时身体还会释放一种叫做催产素的激素，也就是俗称的“爱荷尔蒙”。这种激素混合物不仅可以改善我们的情绪，还可以在减轻压力和促进放松方面发挥关键作用，并且会降低皮质醇的数量。
此外，性高潮还可以帮助预防或减轻疼痛，从而增强免疫系统，预防感冒和流感症状。LiveScience曾经报道，神经学家和头痛专家斯特凡·埃弗斯（Stefan Evers）和他的团队曾对800名偏头痛患者和200名患有丛集性头痛的患者进行一项实验，以了解他们的性活动如何影响他们的疼痛程度。该研究结果现实，60％的偏头痛患者经历了性高潮之后起到了疼痛缓解的作用。
性高潮还可以抵抗压力促进放松，使其更容易入睡。有几项研究表明，血清素和去甲肾上腺素（norepinephrine）可帮助我们的身体通过快速眼动和深度非快速眼动的睡眠周期循环。在这些睡眠周期中，免疫系统会释放出称为细胞因子的蛋白质，该蛋白质是抵御感染和炎症的关键部分。
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