随着时代推进，越来越多美食进入大众的眼帘，更多为方便简捷的包装以符合现代人们忙碌的生活节奏。但是，你日常生活中所经常接触的食物，又有多少是真正健康，又有多少是看似无害却是致癌的呢？今天，小编要为大家来到介绍几样日常生活中常会遇到却是致癌或有害的食物。
1. 微波爆米花
微波炉爆米花袋中含有全氟辛酸，这种毒素与女性不育症有关，会增加肾脏、膀胱、肝脏、胰腺和睾丸癌的风险。大多数爆米花使用大豆油，这会引起胃部问题和皮疹。
2. 养殖鲑鱼
养殖场里的鲑鱼大部分的饮食都不天然，有的甚至遭到化学物质、抗生素、农药或其他已知致癌物等的污染。
3. 苏打水
苏打水富含糖分，是造成肥胖的主要因素。另外，可能会导致发炎、胰岛素抵抗以及胃食管逆流等疾病。
4. 薯片
薯片普遍为增重能手，里面含有大量的反式脂肪和钠会导致高胆固醇和高血压。
5. 精制糖
早在1931年，诺贝尔医学奖的获得者Otto Warburg首次发现，肿瘤和癌症都积极需要糖分来到滋长。
6. 氢化油
氢化油经多次除臭和着色，看起来很吸引人。但是，它们含有高水平的Omega-6脂肪酸，可导致心脏病和各种癌症，尤其是皮肤癌。
7. 腌制和熏制食品
熏制食品中含有大量的焦油，这是一种已知的致癌物。同时，用硝酸盐腌制并上色的腌制食品很大几率引发大肠癌和胃癌。
8. 减肥食品
减肥食品都是经过化学处理的，并且通常都含有阿斯巴甜，这会导致许多疾病，例如癌症，先天缺陷和心脏病。
9. 人造糖剂
人造甜味剂含有的化学物质会在人体内分解成致命毒素，称为DKP，可导致癌症，尤其是脑瘤。
10. 转基因食品 （GMO）
罗维特研究所（Rowett Institute）进行的一项研究发现，被喂食转基因食品的实验老鼠全都显示出免疫系统受损的症状、癌前细胞生长，以及拥有较小的大脑和肝脏。
11. 生肉类 / 半熟肉类
研究发现，即使每天只食用少量的生肉，也会使男性死于癌症的风险增加22％，女性死亡的风险增加20％。如今，人们越来越注重生活品质，尤其饮食方面的，以着重健康为中心。在看完这些食品后，网友们有什么看法呢？一起来谈谈吧！
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