在百物上涨的日子里，商家们都想尽办法削减成本，而消费者到超市购物结账时，看着价格飙升的账单都备感压力。如今，有一些精明的消费者很慷慨的在他们的社交平台分享最好的省钱窍门，但是他们的建议是否真的有用呢？日前，省钱专家朱利安·胡斯告诉媒体，哪些技巧值得去尝试，哪些则应该避免，现在就让我们一起来看看！# 远离昂贵的商品？抖音用户@moneygirlUK表示，超市经常将廉价商品放在最下层的货架上，让购物者不容易看得见。由于顾客倾向于将注意力集中在与视线齐平的货架位置上，因此超市往往会在这里摆放有利可图的商品。朱利安说，这是一个需要消费者注意的小贴士，就是查看较下层的货架，因为购物者通常会在这里发现隐藏着的便宜货。他说，只要你意识到这个情况就代表你的省钱攻略成功了一半。同时，他也鼓励消费者更积极的查看货架不同的楼层，看最上层之余，也别忘了看最下层，肯定能帮助你找到更多自家品牌、低价格的商品，让你更省钱！（图片来源：cnbc）# 不要空腹购物？抖音用户@YoungScot说，空腹购物是最容易让你在食物上超支的行为。朱利安说，这是另一个消费者需要注意的提示，正如抖音用户所说，空腹购物会导致你更冲动的购物，尤其是价格更高的垃圾食品。他指出，购物的最佳时间是在用餐之后。这个建议是有数据支持的，根据一项民意调查显示，空腹到超市购物的消费者需要额外支付11.03英镑（约RM60），比起标准每周55.57英镑（约RM302.30）的开销增加了近20%。（图片来源：society19）# 放弃使用手推车？抖音用户@noahxboa说，手推车的设计目的是让顾客在购物的过程当中，不轻易的感觉到车内已经放了足够的食物。即使购物者经过超市过道放进了一些商品后，也不会感到太重。当然，如果你需要每星期为全家人购物的话，使用手推车则是不可避免的。朱利安说，放弃使用你的手推车或购物篮是减少开支的好方法，因为它能限制你拿的商品数量，也可以避免你拿取那些正在大减价却不是你需要的商品。他也说，与其频密的到超市购买东西，不如尝试规划每周的购物清单，而备餐可以确保你到超市只买必需品，绝对是你减少开销的好方法！（图片来源：integer）# 网上购物更省钱？抖音用户@LondonMutualCu建议消费者在线购物，以避免购买你不需要的物品。她说，网上购物会阻止你浏览超市的过道和拿起那些你实际上不需要的物品。但朱利安认为，购物者在网店浏览时依然能通过在线交易购买到不必要的东西。他说，最好的办法是在你去超市之前做好准备，写好一份完整的购物清单。这种饮食计划比起你毫无准备的进入超市来得更好，除了减少你购物的冲动，也更好的规划你下一个星期的晚餐。（图片来源：allrecipes）# 周日购物最便宜？对于每周到超市购物的消费者来说，黄色贴纸的便宜货是成功省钱的关键之一。许多抖音用户认为，要找到这些大幅折扣商品的最佳日子是星期天。然而，朱利安不同意这个说法，他说黄色贴纸会在不同的时间出现，而具体情况取决于超市的决定。与其专注于固定的一天，不如尝试在超市接近关门的时候前往查看，因为超市通常会在这个时段摆放一些快要过期的商品，而且还会以更低的价格出售呢！（图片来源：walesonline）如今，网络世界充斥着各式各样有关省钱攻略的视频，当中有些是为了流量而录制的，实用性并不高。幸好省钱专家大方的分享他的建议，日后我们可以把学到妙招派上用场，誓必做一个精明的购物者！封面图：WAVEBREAKMEDIA部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
因为2019冠状病毒（COVID-19）肆虐的关系，为了避免被病毒感染，许多人都会现在待在家中，即使是需要购买日常用品和食物，都会选择网上购物或者通过外卖的方式去购买。但是不知道大家是否有注意到，每次网上购买这些东西的时候，一旦购买的东西多了，总是会出现“Out of Stock”的情况，有时候甚至有一半的东西没有送到来。日前，有一名昵称为“JOANNE媛”的大马网友在小红书上发帖，除了爆料哪些食物最好不要购买，也和大家分享了为什么会出现这种情况的原因。（图/malaymail）在该帖子里，这名网友表示她是在 Tesco/Lotus 分行做某外送平台的私人采购（Personal Shopper），当顾客在该平台下单之后，她就会根据顾客的订单去购买商品。她表示，虽然这个帖子可能会导致她挨骂，但是她还是想提醒各位网友在网购商品时需要避开的雷区，现在就让我们一起来看看吧！#1 不要购买冷冻食品她表示，这些冷冻食品被挑选了之后，放在购物篮里到司机过来拿和派送，整个过程耗费超过1个小时，也就是说当你拿到食品时，这些冷冻食品在外面至少已经放置了超过1个小时了。（图/prod-upp-image-read.ft）#2 不要一下子下单很多东西这名网友提醒不要一下子下单20多样东西，特别是那些5公斤米、几公斤油、几瓶汽水等等，因为当你这样做时，你最终肯定只会收到几样东西而已。（图/thevocket）#3 不要买需要称重的物品基本上，这些东西最后都会在订单里面显示“缺货”（Out of Stock），为了避免失望就跳过吧！（图/freepik）#4 最好购买Lotus’s自家产品这名网友也表示，或许大家都会质疑这样的话而冒出“基本上都没什么东西可以买了”、“哪还有东西可以购买的吗？” 她建议，可以购买Lotus’s自家品牌的蔬菜类、干粮类、面类、零食、动物粮食、清洁用品等产品，但需要注意不要几十公斤一次购买就可以了。（图/ashmanzain）她知道在这段期间许多人都是依靠这样的方式生活，购买不到生活需要的物品是很不愉快的事情，所以她也在帖子里分享她作为私人采购的苦衷，如下：#1 订单太多她在帖子里表示，订单不断地进来，她甚至连续几个小时都没有能够好好休息。不仅如此，每一份订单还有处理的时间限制，如果他们晚了处理，司机就会生气，而且会在聚集处等候，因此他们只能加快处理。这样的话，每一份订单进来他们一般就只能收拾4至5样东西而已，否则的话每一样去收拾就会耗费很长的时间了。（图/ltkcdn）#2 靠近什么拿什么她表示，他们并不是每一份订单单独处理的，而是20个订单一起同时处理。每次她都会拿着2部手机，大概背下在某个区域里面她要拿些什么东西，在一个区域里一次过拿完。这也就是为什么她不建议大家购买冷冻食品，因为这样就需要跨越几个不同的区域。（图/loveincorporated）#3 还要排队结账她表示，这样的情况也是令她觉得无可奈何，订单太多但是人手太少，她即使没有休息，收拾好东西还要排队结账、包装商品，帮忙司机找他们的订单，真的是“做到狗那样”（粤语：干活如一只狗，连饭都吃不下）。（图/straitstimes）#4 公司规定即使只有1样东西也要出单这是公司的规定，就是订单里面只有1样东西有货，她也必须要出单。她表示，曾经有一次顾客订单里面，只有一个Gardenia威化饼有货，她也只能带着愧疚感包起了那一块威化饼。她不知道顾客收到后会不会感觉很无语，但她实在是没有办法，因为这是公司规定下来的。（图/foodnavigator）这个帖子吸引了不少网友的注意，许多网友都纷纷表示真的是辛苦他们了，并纷纷写道：“长知识了”、“谢谢你的分享，很有趣呢！”、“哇！感觉超刺激的”、“我下单鸡蛋一直跟我说OOS，那时我也很无奈”等等。（图/小红书）更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：bharian相关文章：大马人在Tesco购物时必懂的N个秘诀！原来用这个方式下单可以省那么多钱！女士的Tesco购物清单和餐饮计划！整个家庭每天只需RM11，超省钱！教你看懂Tesco食品包装后的秘密代码！每周的购物账单将减少一半！
当我们到超市、菜市场等地方购买食物时，很多人都会查看最佳食用期限（best before dates）或者通过视觉、嗅觉、触觉来决定一件食品是否适合食用。在较早前，有一位TikTok用户说，在烹饪之前我们还应该检查一样东西，那就是食品的包装。这位名为马尼特·考尔Maneet Kaur（@minsmeals）的抖音用户，在为她的美食家朋友们分享了一个重要的提示后，该视频被疯传开来。她在视频中解释说，如果你购买的是新鲜的食品，比如：香肠，在吃之前一定要检查包装上面的薄膜，即使它们还在有效食用期内。在视频中，马尼特展示了两盒香肠，她说如果你购买的食品是密封的，而且包装上是有薄膜的，一定要确保薄膜是平的。视频中展示的两盒香肠还在最佳食用期限内，但是右边的那盒，其薄膜看起来已经膨胀，而且包装膜摸起来像海绵的触感。这意味着该包装视频里面已经有细菌，虽然食品还没有过期，但是吃起来并不安全。（图/@minsmeals）她建议，如果你的食品包装已经膨胀了，请不要食用。她补充说，包装上的膜应该是平的，并近镜头显示它有多平。否则，你需要直接把它扔掉。该视频已经被观看了超过7万多次，并获得了数千个赞和数百条评论。（图/@minsmeals）其中有一个网民表示，如果遇到这种食品，无论它是否还在最佳食用期限内，他都会扔掉。另一个网民则表示，如果它们还是在最佳食用期限内，消费者可以把它们退回去，商家必须接受，因为食品还没有过期。有一个网民终于弄明白，为何有些食品在清仓架上是这样的包装。看完马尼特的分享，你有什么看法呢？不防在底下留言与我们谈谈吧！（图/@minsmeals）更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】相关文章：专家教你7大购物秘诀！每月为你减少庞大的伙食费，不学就亏大了！精明学生分享N个超市购物妙招！小心贴上“Value Packs”的食品，不一定是最便宜的！大马人在Tesco购物时必懂的N个秘诀！原来用这个方式下单可以省那么多钱！教你看懂Tesco食品包装后的秘密代码！每周的购物账单将减少一半！省钱妈妈分享实用的超市购物技巧！只需简单步聚就能买到便宜一半以上的蔬果！阅读食品标签常犯的N个错误！原来「有机食品」不一定是健康的！
周末，人们一般都会趁着不需要上班，而到超市购买一个星期的食物。你是否曾好奇为何一些人可以在伙食费上省下一大笔开销，而自己无论如何算都无补于事呢？在较早前，有一位节俭的购物者透露了他在超市使用的秘诀，让他减少不少伙食费。一般上，大多数人在超市花费的时间比其他商店都多，因此超市已经掌握了让顾客多花钱的技巧。根据这位年仅22岁的大学生乔丹·考克斯（Jordon Cox）说，一旦我们知道超市是用什么技巧来抬高食品的价格，你就可以尽量避免它们，并可以为你节省数百元。幸运的是，他大方公开了这些方法，从降低购物档次、切换过道，甚至在正确的时间购物，以下这些提示都可以为你每年减少1百英镑（约572令吉），甚至1千英镑（约5718令吉）的超市购物账单！（图/NHSDiscountOffers）1. 降低品牌档次！乔丹说，许多人购买一样食品，都是以品牌为优先考虑，也就是坚持自己所知道的东西，而不是寻求更便宜的选择。他估计你这样做可能会额外支付高达70％的费用，并建议你“降档”，那就是在购物时降低品牌的级别，看看你是否喜欢更便宜的选择。这个做法不仅当下为你省钱，而且如果你喜欢或更喜欢这个新的选择，你的购物清单上就有一个较便宜的常用物品取代你之前常买的。随着时间的推移，单单一个新的食品可以每年为你节省十多或百多英镑。如果你使用同样的做法替换其他食品的话，累积下来就是一笔可观的数目了。他还补充说，很多名牌产品都是在同一工厂生产的，与便宜的产品成分相同，分别只是在于价格而已。（图/NHSDiscountOffers）2. 食品出了问题就该投诉！乔丹认为，如果食品有任何不对劲的地方，你一定要大声说出来，要么告诉超市，要么告诉品牌。他说，根据消费者权益法，要求对有问题的商品进行退款是完全合理的，超市和食品品牌通常会送你优惠券或礼品卡，其价值甚至比你原先购买的食品价值更高。（图/forbes）3. 看货架上高处或地处的食品！我们很容易地看到摆放在眼前的食品，而它们是超市最想要你购买的物品，因此它们通常较昂贵。他们希望你的眼睛自然地被吸引到与你视线相同的架子上，而不是上下观看寻找其他食品。一般上，你会发现最优惠的食品被摆放在最底层、最高层或靠近过道的角落，因为这些地方并不是购物者最常留意的。（图/NHSDiscountOffers）4. 黄色贴纸折扣乔丹说，要多留意贴上贴纸的食品，虽然每个超市把贴牌商品放在不同的时间出售，你可以从中午12点开始看到折扣食品，至于高达90％的食品则会在关门前一个小时左右出现。你通常可以在冰鲜过道和面包区找到黄色贴纸折扣，但无论你走到哪里都要注意黄色的闪光点哦！（图/NHSDiscountOffers）5. 小心被标上“Value Packs”的食品！通常，我们总是被“Value Packs”的食品吸引，特别是贴上“超值套装”或“额外50％”的商品，实际上它们并不一定是最便宜的。他说，有时候购买两个较小的包装比起你购买较大的“超值包装”来得更便宜！为此，他建议你在购买商品时，计算一下“每100毫升/克的价格”，因为这将告诉你哪个是最便宜的。（图/ryansqualitymeats）6. 不要被标上"薄"或"迷你"的食品所欺骗！乔丹说，如果你正在寻找最佳价值的食品，这都不是很好的选择，特别是与饼干和薄脆饼干，你可能会花费多两倍的价格来购买。他举例说：“Mcvities巧克力消化饼干，「薄包装」的价格为180克1.59英镑（约9令吉），但「普通包装」你可以用1.35英镑（约7.70令吉）的价格买到，重量却是266克。这也表示「薄包装」的价格是每100克88便士（约5令吉），而「普通包装」是每100克51便士（约2.90令吉），所以有相当大的区别哦！（图/express）7. 如果有好价格不妨大量购买超市的优惠活动，如果你发现某些食品的价格物超所值，而且不易腐烂，再加上你有空间存放它们的话，那么没有什么东西可以阻止你购买更多相关的食品了。如果你看到某样东西的价格很低，而且你很可能在未来几周内也会再次购买它们，那么就趁着优惠期间多买一些吧！另外，不妨想想用原本的价格购买它们，这可以让你发现用最便宜的价格可以买入更多的食品，那不是更好吗？（图/campustimesug）看完上述各个妙招，下次到超市购物时记得派上用场！一起当个精明的消费者！参考来源：NHSDiscountOffers更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】相关文章：大马人在Tesco购物时必懂的N个秘诀！原来用这个方式下单可以省那么多钱！专家教你7大购物秘诀！每月为你减少庞大的伙食费，不学就亏大了！
你在购买「压力锅」之前，或许你曾阅读过一些关于「压力锅」爆炸的新闻，小则烫伤手部，重则全身遭殃，令想要购买「压力锅」的人士却步。在这篇文章中，笔者整理了一些资料与你分享如何避免这种骇人的事情会发生，让你享受使用这个厨房神器的便利，轻松地为家人下厨做菜！（图/foodandwine）【炉灶VS电压力锅】这两种炊具都可能发生爆炸，但在炉灶炊具中可能会更严重，因为炉灶炊具通常比电压力锅的压力更高。如果你是初学者，建议从电压力锅开始，因为它们在烹饪过程中需要较少的监督。【为什么压力锅会爆炸？】为了避免「压力锅」爆炸，首先你需要知道是什么原因导致的，主要分为两大类：「压力锅」故障和不按照食谱烹煮食物。在你开始烹饪之前，你应该检查「压力锅」上的橡胶垫圈，以确保它没有干硬，没有任何裂缝，并确保通风口没有被堵塞。一旦你确定「压力锅」处于良好状态，选择你的食谱，并根据食谱来做。「压力锅」的食谱是由专业人士编写的，以下列举了一些人们在使用食谱时常犯的错误：1. 没有读说明书2. 在错误的温度下烹饪食物3. 添加过多的水4. 锅内的食物过多1. 没有读说明书很多时候我们买了一样炊具，都甚少阅读说明书，在这里需要重申它的重要性！你必须按照食谱的说明来做，配方中的每一种成分和步骤都是为了让你烹制出一顿美味的饭菜，如果你忽视它，你就有可能将这顿饭菜撒到你的墙壁或天花板上！（图/triangletechhire）2. 在错误的温度下烹饪刚开始使用「压力锅」的新手，你应该对即将享受的所有美味食物感到兴奋，而不是害怕毁掉你的厨房。其实使用「压力锅」烹饪是准备美味、丰盛饭菜的一种奇妙兼快速的方法，只要你检查你的「压力锅」，并按照食谱，你很快就可以享用你的烤肉、汤、炖肉或任何你选择做的东西。那么如果你使用的是「炉灶压力锅」而不是「电子压力锅」，这可能会很棘手，但最终结果还是一样的。如果在过高的温度下烹调，锅内的东西可能会产生过大的压力并导致爆炸。因此，好好阅读你的食谱，并严格地按照它来做，以确保你做完后能吃到美味可口的饭菜。（图/thekitchn）3. 添加过多的水再次强调，只需按照菜谱来烹煮你的食物。如果锅里看起来水份不够，请冷静因为那是食谱编写好的。压力锅的构造只在特定的时间让水逸出，所以在普通的灶台锅上做饭时看似合适的水量，在密封严密的「压力锅」里就会显得太多了。（图/corriecooks）4. 锅内的食物过多与添加过多的水类似，初学者倾向于在他们的炊具中添加更多它可以处理的食物。过度的填充你的炊具可能会导致压力过大，继而导致爆炸，即使不爆炸，你的饭菜也不会在正常的情况下被烹煮，所以别贪心放入超过食谱所指定的分量哦！（图/missvickie）看完上述的各个因素，只要避开这些雷区就可以快速、轻松地烹煮你的三餐，厨房新手一定要记住哦！可别把厨房给炸了！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：kitchenappliancehq相关文章：购买「压力锅」必注意的事项！很多人忽略了这点，导致严重受伤！
为了迎合人们紧凑的步伐，除了「空气炸锅」，另一个受欢迎的厨房神具非「压力锅」（pressure cooker）莫属。你会发现市场上的「压力锅」有很多相似的地方，而你需要注意的是它们之间功能性的差异。为了帮助你购买到最适合你的「压力锅」，美食博主整理了一些在购物前需要考量的要点。（图/perdue）#1 安全性购买任何一个品牌的「压力锅」，都要确保它有一个安全而紧密的盖子，以及牢固的手柄，方便你抓握，这样就会减少你把「压力锅」掉在地上的风险。另外，它必须有一个高精密减压阀，以确保足够的蒸汽得到释放，并在你烹饪时调节内部的压力。你还需要找一个具有锁盖功能的压力锅，来避免你被飞溅出来的食物和蒸汽烫伤。只要你购买的「压力锅」是最近几年内生产的，它应该具备你所需要的标准安全功能。如果你看到一个较旧款的「压力锅」出售，即使价格很吸引人，或者复古的外观很吸引你，但基于安全问题，劝你还是把它忘了吧！即使你选择的是具有标准安全功能的现代型号，也要花时间阅读一下用户手册，特别是烹饪中涉及的热量和压力水平，简单的错误可能会导致严重的烧伤。不过，请别担心！这是你以不适当的方式操作设备才会发生的最坏情况，也就是说只要你按照「压力锅」的说明进行操作，就能避免面对任何严重的风险。（图/nytimes）#2 价格大多数「压力锅」的价格介于两百至八百令吉之间，而造成价格差异的原因有很多，其中一些主要的因素是制造「压力锅」的材质、大小、品牌的声誉，以及附带的配件，因此「电子气压锅」的价格往往会更贵一些。在选择最便宜的「压力锅」之前，务必做一些研究。在许多情况下，多花点钱买贵一些的「压力锅」，长远来算会替你节省能源，也会为你节省大量的时间。（图/findgoodbuy）#3 尺寸和容量当决定你的压力锅大小时，你需要考虑两个主要的因素：你一次要烹煮多少食物，以及你的厨房有多少空间放置「压力锅」。炊具的容量通常以夸脱（quarts）为单位，对于大多数的家庭人来说，一个8夸脱或10夸脱的「压力锅」就足够了。至于空间方面，「炉灶式压力锅」比较容易处理，通常它可以和其他现有的锅存放在一起，而「电子气压锅」就较为棘手，你需要一定的柜台空间摆放它。（图/instantpot）#4 阀门类型「压力锅」上的压力调节阀是保证其安全使用的重要部分，不同类型的「压力锅」会提供不同的阀门。在大多数高端型号上，都会有弹簧阀，那是一种弹出式的阀门，可以让你知道压力水平，由于它是最安静的，并且使用较少的能源，因此受到许多消费者的青睐。另一种是加权阀，达到特定的压力水平时会变得很响，需要你密切的关注。（图/pressurecookingtoday）#5 每平方英寸磅数每平方英寸磅数（PSI）是用来衡量您的压力锅可以烹饪多少压力的标准。非官方标准是15 PSI，而你会发现大多数的食谱将使用这个指数。大多数「炉灶式压力锅」达到15 PSI，然而许多「电子气压锅」通常达到10或12 PSI。 （图/nytimes）#6 材质压力锅的两种主要材料包括不锈钢和铝。不锈钢的「压力锅」会比较贵，也比较重，当然也比较耐用。铝制的「压力锅」较轻。价格较低，使用寿命也较短。虽然不锈钢的「压力锅」被广泛认为是较好的，但是铝制的「压力锅」确实煮得更均匀。许多不锈钢型号带有分层的基础，以弥补这个差异，所以如果你购买不锈钢的「压力锅」，确保包括有这个功能。此外，还有一种不粘内部的「压力锅」，虽然它更容易清洗，但是它通常不能在高压下保持良好的状态，而且使用期不会太长，所以建议最好避免购买此类的「压力锅」。（图/Reviews Dekho）#7 需要考虑的额外功能除了上述的要点，以下是一些值得你注意的额外功能：烹饪架：大多数「压力锅」都配有烹饪架，它是有用来蒸蔬菜或其他食物时，让食物保持在水线以上。不同大小的烹饪锅：你想做不同分量的饭菜，那么不同大小的锅子就能在不同的时间派上用场。食谱：购买某个品牌的「压力锅」是有附送食谱的，虽然在现今的网络世界里，你可以轻易地找到喜欢的食谱，无论如何食谱可以是一个很好的附加值。保修：保修是让消费者安心购买的一个保障，虽然你可能永远都不需要用到它。（图/instantpot）看完上述各个要点，记得根据自己的需要购买适合你使用的，特别要留意其安全性，免得乐极生悲！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：amwaynow 和 sun-sentinel
相信不少Tesco的粉丝都知道，泰国的正大集团已经收购了马泰两国的Tesco业务，在你使用MySejahtera扫描的时候，Tesco已经换成了Lotus's Stores！虽然如此，目前该超市的变动性不大，为此美食博主整理了N个在Tesco购物的秘诀，无论你在实体店或网购都可以愉快地购物！#1 使用谷歌地图（Google Map）寻找最佳购物的时间！Google有一项“繁忙时段”功能可以显示出超市的繁忙程度，让你知道超市目前的情况。它是根据实时数据和典型的繁忙时间，在一个星期内的每一天按小时进行细分出来的结果。要使用这个工具，你只需打开你的谷歌地图，在其搜索引擎搜索你邻近的Tesco。然后，页面向下滚动，你会看到超市营业时间，接着你便看到由蓝色和粉红色条组成的“繁忙时段”图表。蓝色条越高，表示超市在那个时候的顾客越多，而粉红色条则表示你目前浏览的时间段，有多少位消费者在超市中购物。图表上还显示着实时的状态，比如：”不如平时繁忙“、”有点繁忙“等等，而“繁忙时段”右边设有一个组合框，让你选择查看其他日子的热门时间。由于每一个地区的居民都有不同的购物习惯，即使他们是同一个区域上，使用这个小工具，可以让你更好的避开多人的时间段。（图/Google Map）#2 使用条形码扫描仪检查隐藏的折扣！扫描仪的工作原本是让我们检查没有贴上价钱标签的商品，但是经营着Coupon Queen网站的购物专家霍莉·史密斯（Holly Smith）曾透露，她通过使用Tesco中的扫描仪成功节省数百英镑的费用，并建议消费者购买户外玩具、帐篷和季节性产品时进行扫描。不过，这种手持式扫描仪只有在大型的超市中才能找到。她说：“扫描仪非常适合寻找便宜的东西。”如果你找不到扫秒仪怎么办？大马特易购去年已经推出其“扫描并购买”（Shop and Scan）手机应用程序，客户能获得实时的产品价格。“扫描并购买”无需注册，你可以选择是否要扫描你的会员卡，然后扫描超市的QR码，接着扫描你要买的物品条形码，就可以查看每件扫描物品的价格。（图/Tesco Malaysia）#3 Tesco杂志上有优惠券！通常免费的杂志都会放在入口处，下次看到就拿起来看看吧！该杂志除了列出正在促销的产品，你也会发现一些优惠券！看到适合你的东西，就可以将它撕下来立即使用。由于该杂志是免费的，因此你可以拿取一本或以上，或者每次进入超市时拿一份也可以。不想抵达超市才知道有什么好康的朋友，可以在 这里 查看电子杂志。（图/Tesco Malaysia）#4 通过FoodPanda来购买Tesco物品不少Tesco的分行都有入驻FoodPanda，虽然选择并没有店里那么多，但日常所需的都可以找得到。通过Foodpanda来购买，除了在送货上方便和快捷之外，价格有时还比Tesco网站或者实体店里稍微便宜一些。不仅如此，购买时还可以输入Foodpanda的优惠卷代码，价格再进一步的降低呢！（图/Foodpanda）#5 用电子钱包付款基本上大部分的店现在都接受电子钱包付款，当然也包括Tesco。值得一提的是，Tesco支持的电子钱包还蛮多的，其中包括Boost、TouchnGo ewallet、Grabpay、Mcash、GoodKredit、Vcash，甚至连支付宝也可以！用电子钱包付款，可以不用带那么多现金，而且还可以赚到电子钱包的分数、现金回扣或者其他奖励，实在是太棒了！（图/facebook）#6 购买Tesco自家品牌产品 除非你对特定的品牌非常喜爱，不然的话Tesco自家品牌产品其实是一个不错的选择。不少网友尝试了之后，除了惊讶于Tesco品牌产品的味道和质量外，更因为它的价格较为便宜，以及拥有更多的分量，转而支持购买Tesco品牌的产品了，你也不妨试一试吧！（图/retailweek）看完上述的N个秘诀，日后到Tesco购物或通过在线平台作网购，就可以轻松做出更好的决定，节省更多金钱了！相关文章：Tesco易名Lotus's Stores必买的8大美食！原来这些都是吃货整箱买回家的！女士的Tesco购物清单和餐饮计划！整个家庭每天只需RM11，超省钱！TESCO超值得买的隐藏版零食TOP 10！重点推荐好吃到爆！【马来家庭主夫的血泪购物清单！】Tesco最值得的购物清单，这样买老婆更爱你！教你看懂Tesco食品包装后的秘密代码！每周的购物账单将减少一半！封面图：brandnewday 和 foodpandaMalaysia更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
在超市购物时，为了节省时间我们通常拿了所需的食品，大概看了一下它的标签就把它放入购物车内。如果它的包装上印着 "良好的蛋白质来源！"、"不含麸质！"或 "全天然" 等吸人眼球的字眼，那么它就属于值得我们买回家的食品对吗？实际上，食品制作商当然知道如何包装他们的食品，让它们看起来很有吸引力，毕竟这是一门大生意！因此，消费者必须花些时间阅读印在食品包装上的标签，才可以避开一些加工的成分。可是即使我们已经看完了标签，也有可能会漏掉一些重要的信息，现在就让我们一起来区分哪些信息是重要的吧！（图/michiganabolitionistproject）#1 只看包装的正面！很多时候，我们只看包装的正面，而不去注意包装背面上的营养成分表。从包装的正面我们固然可以得到很多信息，但如果你不知道常见的食品营销策略，它可能会误导你。食品营销人员知道哪些类型的饮食是时下最流行的，并作出相关的调整来吸引人们的眼球。你是否有注意到一袋小胡萝卜或苹果片上的“无麸质”字眼？实际上，胡萝卜和苹果一直都是天然无麸质的，由于现在流行无麸质食品，营销人员才开始在包装上加上这个标签！ 另外，食品包装的正面也爱标上 “全天然“ 或 ”有机“ 的字眼，但是这并不意味着它的营养成分是健康的！一块饼干无论如何还是一块饼干，不管它是否是有机的，再加上饼干通常会添加大量的脂肪和糖，大口吃充满麸质的饼干很可能比食用无麸质的饼干来得健康。此外，食用有机成分制作的饼干不代表它不会使你增磅！（图/99designs）#2 不看食材成分表！标签提供了很多食物营养成分的信息，但如果你在阅读标签时没有注意到食材成分表（ingredient list），也就错过关键的信息！首先，列出的成分是按重量顺序排列的，从中我们可以知道哪些成分是食品中最普遍的。谷物的标签上最好有写上”100％的全谷物“、“包括全谷物”或“全麦”作为第一个列出的成分，否则它不会是你想象中的那样健康。另外，成分表可以为你提供一些线索，知道食品中是否有隐藏着高度加工的添加剂、反式脂肪或糖类。别忽略成分表最后几个成分，因为在该处你会看到添加的维生素或较小重量的东西，比如：人工甜味剂、三氯蔗糖、阿斯巴甜、谷氨酸钠等等。 （图/unc）#3 不明白什么是 “有机食材制作”！ “有机”（organic）是目前最流行的食品营销流行语，有些国家的有机标志食品必须含有至少95%的有机成分，不能含有或用合成的生长激素、抗生素、杀虫剂、生物技术饲养，即便如此这些食品也可能含有多达5%不能满足这些准则的成分。 有一些国家只需含有70%的有机成分，也就是说最多有30%的成分不必是有机的。因此，如果你是有机食品的支持者，最好寻找标有95%有机成分的食品。最后，“有机”食品并不意味着它一定是健康的，用有机食材制作的蛋糕，它仍然是蛋糕！标上“有机”印章的薯片，它仍然是薯片！这些食品仍然可能含有高水平的脂肪、盐和卡路里，并不可能为你提供很多关键性的维生素和矿物质。如果你要吃有机食品，尽量食用有机水果、蔬菜、全谷物和肉类，而不是高度加工的食品。（图/cosmeticsbusiness）#4 跳过食用量！我们很少去了解一个食物容器内，为我们提供多少份量或者一份食物中到底有多少。实际上，了解这些差异有助于你的食用量，因为标签上提供的所有信息（卡路里、脂肪、钠等）是根据一份的量来计算的。例如：一个Pringles罐一份的量是16片脆片，而每罐大约有5份。如果你坐下来一次吃半罐其实就是消耗2.5份的量，也就是相当于375卡路里和22.5克脂肪！（图/fda）#5 误解每日价值百分比的真正含义！“每日价值百分比”（Percent Daily Value）是一种快速地估计食用者是否获得足够或过多相关营养素的方法。这个参考数字是基于2千卡路里的饮食，而它只是一个粗略的参考。如果你摄入的卡路里较少，你的DV%会比你在标签上看到的要高；如果你摄入的卡路里更多时，%DV会更低。因此，如果你使用%DV来帮助你对食物营养的摄入量，而你却不知道自己每天摄入了多少卡路里，那么这个指数就不会对你有太大的帮助。为了让这个过程变得更简单，建议你通过一些应用程序比如：MyFitnessPal 来记录食物日志，它除了可以帮助你追踪你的食物摄入量，并计算出你的DV%，省去你不少的烦恼。（图/fooducate）#6 只注意碳水化合物的份量！三种基本宏量营养素的成员有脂肪、蛋白质和碳水化合物，人们在阅读食物标签时，往往只注意到碳水化合物（Carbohydrates）的含量，却没有看清楚食物提供的碳水化合物是什么类型的。当然，标签上不一定会具体说明食物所含的碳水化合物类型，它是单糖、双糖或多糖，但会告诉你总碳水化合物含量中有多少是来自糖类或纤维。大多数人在饮食中摄入的糖分太多，而纤维素太少，最好就是寻找糖含量占每份总碳水化合物25%以下的食品，并寻找每份至少有四至五克纤维的食品，而没有经过加工的天然纤维都是来自全谷物、水果和蔬菜。 （图/foodandhealth）#7…
自从MCO启动以来，为了减少出门很多人都选择在家煮饭，这也意味着一时之间爆增不少厨房小白的人数。平时鲜少到超市的新手，感觉每样食材比起叫外卖来得便宜，于是就毫不思索地把食材买下来，回到家才被长辈们告知买贵了！如果你有这样的经验，别难过！今天就让我们一起来向这位省钱妈妈取经吧！这位来自英国的省钱妈妈霍莉·史密斯（Holly Smith）经常在Coupon Queen博客中，发布关于她的购物贴士和讨价还价的心得。在较早前，她在抖音上与超过48万的粉丝分享了她的购物妙招，来帮助在超市购买蔬果的消费者减少开销。在视频中，她揭示了其实购买散装蔬菜比起预先包装好的便宜一半以上。她说：“这对你来说是省钱的秘诀，同时也是减少塑料袋的方法。”镜头接下来显示着一堆包好的青瓜，她继续说：“这些青瓜每条57便士（约3.20令吉），但是如果你散装的话，那么它们会便宜多少呢？”，然后就将一条预先包装好的青瓜放在秤上，并在打印价格标签之前，选择“散装“青瓜的按钮。结果是散装青瓜的价格是25便士（约1.40令吉），而不是57便士，这意味着你同样是买一条青瓜，但是预先包装好的却需要你付上双倍的价格！（图/hollyvlogsofficial）她补充说：“也可以处理其他包装的水果和蔬菜。”该视频自发布以来，累积了190万的观看次数和10万个赞。为了证明购买水果也可以用上这个技巧，她过后上载了另一个视频示范购买香蕉。在视频中，她拿了一串预先包装好的99便士（约5.50令吉）香蕉，同样在秤上选择“散装“香蕉的按钮，不出她所料，价格更为便宜，才44便士（约2.45令吉）！这个视频也同样引起网民的关注，获得超过38万的观看次数和4万个赞，看来成千上万的人正在积极寻找超市购物的好方法，以便在这个时艰节制伙食费。（图/hollyvlogsofficial）看完霍莉的讲解，以后见到同样一种蔬果，如果超市有提供散卖和预先包装好的选项，那就选择散卖的蔬果吧！亲自挑选蔬果再拿去秤重贴价格比较便宜哦！一起当个精明的消费者！（图/freepik）相关文章：专家教你8大购物秘诀！每月为你减少庞大的伙食费，不学就亏大了！资料来源： TikTok更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
自冠状病毒（Covid-19）爆发以来，各行各业受到了不少的冲击，人们正在努力减少不必要的开销以备不时之需。幸运的是在这段时间，不少的专家愿意与大家分享他们的省钱心得，让消费者参考来度过时艰。今天，美食博主为你整理了由省钱社区LatestDeals.co.uk的联合创始人汤姆·丘奇（Tom Church），也是一位省钱和消费专家所提供的省钱建议。（图/thesun）这位省钱大师不得不承认，对超级市场持着“不忠实”的态度是应该的，并与他的150万名的省钱社区会员，透露他在七个不同的地方进行购物，其中包括奥乐齐（Aldi）、乐购（Tesco）、马莎百货（Marks & Spencer）等地方，现在就让我们一起来看看吧！#1 随处购物每个超市都有一些食品较其他地方更便宜，为了减少每月伙食费的其中一个明智的方法，就是透过不同的超市购买特定的食品。他说：“我在七间超市购物，以获得最优惠的价格。”他这样做是因为他发现这种“不忠实”的消费者心态是应该的，因为每个超市都有不同的食品是消费者值得买的。比方说：Iceland的优质肉类价格最便宜，Aldi平均来说，所有的东西都便宜，尤其是屡获殊荣的葡萄酒，价格不到5英镑（约28令吉），Tesco食品的价格不但低廉，选择又多，适合消费者选购咖喱或世界各地美食的地方。到Marks＆Spencer则适合选购标上黄色贴子的折扣食物，才能享有节省的好处。相关文章：【马来家庭主夫的血泪购物清单！】Tesco最值得的购物清单，这样买老婆更爱你！TESCO超值得买的隐藏版零食TOP 10！重点推荐好吃到爆！（图/kemendagri）#2 到一英鎊超市（Poundland）购物另一种降低每月食品费用的聪明方法是在Poundland购物。人们常常忽略了以廉价食品闻名的商店，而忘记这些位于商业街的商店可以节省很多钱。他说：“不要忽视一英鎊超市（Poundland）的食物。许多人都不认为它是超级市场，但它是购买零食的最佳选择。”在这里，你可以用1英镑（约RM5.50）的价格购买到三包佳发蛋糕（Jaffa Cakes）、他们自己品牌的瑞士三角巧克力（Toblerone）和吉百利奶盘礼盒巧克力（Cadbury Milk Tray）。虽然我国没有Poundland，但是我们有货品一律只需 RM2 和 RM5 的商店！MCO结束后，不妨去看看有没有你喜欢的食品吧！（图/glasgowlive）#3 充分利用比价的工具在小样的东西上节省，将起积少成多之效，并为你每月节省大量的伙食费。为了充分发挥这些小节省，汤姆建议消费者使用比价的工具。他说：“使用最新交易应用程序上的免费超市价格比价工具。它向你显示了Aldi、ASDA、Iceland、Morrisons、Ocado、Tesco和Waitrose超市的最便宜价格。”那么大马人如何作比价呢？可以使用手机app比价，如： Price Catcher 、 Hargapedia 和 SmartShopper Malaysia ，以后再也不用担心买贵了。（图/brokegirlinthecity）#4…