马来西亚人很爱吃快餐，在MCO期间更是对快餐的喜爱发挥到淋漓尽致，而使它位居《最常打包的美食》榜首！有多少正在减脂中的集美们，可以抵挡麦当劳各式各样的汉堡、肯德基家乡鸡的芝士炸薯角、汉堡王的多汁培根汉堡等等的快餐美食。如果有一位专家告诉积极耕耘减肥大业中的你，其实可以在减肥期间享受快餐美食，对于很多人来说，绝对是福音啊！（图/theindianweekly）根据现年33岁的健身专家Graeme Tomlinson的说法，吃一些你自己喜爱的快餐美食，其实可以帮助你持续减肥的关键，而且快餐店的许多菜肴中，实际上含热量都低于500。他强调，适度饮食是主要的关键，如果你可以避免自己暴饮暴食，快餐美食可以出现在你的饮食餐单内，并向我们介绍了一些可以融入在减肥计划中的快餐店美食，让我们一起来看看吧！（图/thefitnesschef_）麦当劳 McDonald's相信不少集美们觉得很不可思议，因为麦当劳美食一直以来和节食不会有任何关系，所以许多人因为顾及减肥大业，而放弃了食用快餐美食。实际上，有些麦当劳的汉堡，例如：芝士汉堡，其实不如你想象的那么高热量，它只有301卡路里。Graeme指出，虽然麦当劳的食物不是属于“营养密集型”的，但仍可以作为节食计划的一部分，其中一些餐点的热量就低于500卡路里，比如：六个鸡块（McNUGGETS）、一个麦香鱼汉堡（Filet-O-Fish）和一个大薯条。（图/thefitnesschef_）肯德基 KFC尽管许多人认为肯德基在节食期间是绝对不能碰的食物，但事实并非如此。根据下图显示，许多KFC美食其实卡路里含量低，劲爆鸡米花鸡仅含135卡路里，而两片原始味的炸鸡肉只有485卡路里。Graeme说：“与其妖魔化肯德基，不如客观地看待它不是一个更好的主意吗？也许你会发现肯德基可以满足你的健身目标。（图/thefitnesschef_）汉堡王 Burger King来到汉堡王快餐厅，一般上减肥中的朋友都很难抵挡不吃他们著名的汉堡。如今你再也不必这么做，只要你做出一些明智的决定，并愿意不吃超大份的汉堡，你仍然可以享用美味可口的汉堡包！（图/thefitnesschef_）南多士 Nando's 没错！减肥中的朋友，你仍然可以享用Nando's的烤鸡！由于南多士快餐厅提供玲琅满目的菜单选项，一时之间你或许很难做出决定。好消息是这家葡萄牙风格的快餐连锁店提供顾客45种热量低于500卡路里的美食！其四分之一的鸡腿只有265卡路里，而许多配菜也低于300卡路里。这表示你可以享受美食之余，同时还可以愉快地摄入高蛋白、低热量的食物。Graeme建议大家选择”蝴蝶鸡”（Butterfly），因为它的卡路里为352或者选择只有407卡路里的鸡肉汉堡。他补充说，无数人都喜欢南多士的美食，这永远都不会改变的。因此，先了解所要消耗的总热量，可以使你的南多士饮食之旅变得更成功。（图/thefitnesschef_）星期五餐厅 TGI Fridays喜欢吃西餐的朋友，或许曾到过星期五餐厅庆祝生日。正在减脂中的你，用完正餐后在犹豫要不要点一份饭后甜品。Graeme特别指出，火花蛋糕的热量高达1690卡路里，而布朗尼蛋糕则是1200卡路里。甜食控先别失望！你其实可以选择低卡路里的甜点，比如：奥利奥疯狂（Oreo madness）只有500卡路里。至于TGI的汉堡方面，你可以选择520卡路里的火鸡汉堡，这意味着你依然可以满足口腹，又不毁了你的减肥计划，实在太棒了！（图/thefitnesschef_）看完上述吃快餐不破坏减肥计划的秘诀，你对健身专家的建议有什么看法呢？不妨在底下留言与我们谈谈吧！相关文章：营养学家敦促人们别在新年节食！美食不是毒药，请正常饮食！节食也可以照常吃“快餐”的秘密大公开！原来只要这样吃就行！男生每天吃披萨来证明它不会使人增胖！367天后他竟然变成这样！资料来源：Instagram更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
我国几个州自3月13日重新进入MCO以来，为了减低被感染的机率，很多家庭主妇和家庭主夫纷纷在家撸起袖子，烹煮三餐给家人食用，其中包括大家喜爱的快餐美食。你可能会问，快餐店不是有提供外卖服务吗？为何需要那么麻烦自己煮呢？其实有快餐外卖到不了的地方，也有些家庭不擅长使用应用程序等等原因，所以就选择宅家自己煮。相关文章：【MCO后最想吃的10大美食】先约好猪朋狗友，行管结束后出门吃起来！今天，美食博主就为你整理肯德基（KFC）受欢迎的美食之一的劲爆鸡米花（popcorn chicken）。一直以来，我们都认为制作快餐需要用上秘制调味料和特别的机器才能作出完美的美食，直到一位来自澳大利亚的TikTok用户Morgan Hipworth，于较早前在其TikTok频道上，透露了如何在家轻松制作属于自己的鸡米花，现在让我们一起看看他的做法吧！食材：鸡胸肉、酪乳（buttermilk）、植物油。干粉：普通面粉、辣椒粉、蒜粉、洋葱粉和鸡精。做法：1. 首先，将两个鸡胸肉切成1厘米的小块。 然后，将切碎的鸡肉浸入一个装有酪乳的碗中长达半个小时。 如果你在超级市场买不到酪乳，建议你将250毫升的牛奶与一汤匙的柠檬汁混合在一起，并让混合物静置五分钟。柠檬汁的酸度可以使鸡肉的口感变得更嫩，至于牛奶是必不可少的材料，它可以让鸡肉很好的裹上干粉。2. 接下来，用植物油装满炸锅，并将锅加热到180度，你也可以选择使用大煎锅炸鸡肉。3. 在一个小碗中，装入普通面粉，撒入辣椒粉、蒜粉、洋葱粉和鸡精，然后把所有干粉混合均匀。4. 将腌制好的鸡块裹上干粉，然后将鸡块浸入热油中，炸至金黄色即可。 5. 将鸡米花放在铺有厨房纸巾的盘子上，沥干油分。最后，取出纸巾，撒上一点鸡精，完成！（图/morganhipworth）（图/morganhipworth）这个教程视频自发布以来，吸引了超过95万人观看，获得9万多个赞和600则留言。有一位自称为厨师的网民指出，这个食谱做出来的鸡米花100%好吃。另外，有一位网民留言问Morgan的做法是否与KFC快餐厅的方法一样，她的疑问很快的获得KFC员工的回复。该名员工表示，鸡米花像冷冻薯条那样抵达快餐店，员工也不会像他那样用调味料制作鸡米花。（图/morganhipworth）（图/morganhipworth）（图/morganhipworth） 看完Morgan的做法，你是不是觉得很简单呢？喜欢的朋友，趁MCO期间把它学起来吧！学会以后就不用出外买啦！（图/morganhipworth）相关文章：教你做KFC超好吃的肉汁！简单便宜美味，别错过这个食谱！公开KFC超人气的「Loaded Potato Bowl」做法！简单易做，好吃又耐饱！教你做KFC的炸鸡披萨！外酥内嫩超长拉丝好邪恶，火爆网络！教你做KFC超人气的Cheezy Wedges和芝士酱！网友分享最全食谱，获近万人转推！【大马快餐店-自学秘密食谱】简单食材步骤做出快餐味道！麦当劳麦旋风自己做！吃KFC剩下的骨头不要扔！拿来制作KFC鸡汤味道“好吃到飞起”！食谱来源：TikTok封面图：delish更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
KFC员工在结束工作之后，都会亲自制作一份特别的秘密菜单给自己食用。纳特·琼斯（Nat Jones）在英国肯德基（KFC）工作了15年，如今是一位负责伦敦7家肯德基餐厅的区域经理，因此她对这家快餐店的美食有深刻的了解。她曾与吃货们分享她最喜欢的隐藏菜单，吃货们现在就让我们一起看看吧！（图/thesun）她说，员工们总是在顾客看不到的时候，自己做定制的肯德基菜单。她分享了三个她最喜欢的隐藏菜单，其中包括肯德基墨西哥馅饼（KFC quesadilla）和加拿大肉汁薯条（Canadian poutine）。#1 肯德基肉汁奶酪薯条 KFC poutine纳特最喜欢的秘密菜单就是制作肯德基版本的肉汁奶酪薯条，那是一道加拿大菜，食材包括薯条、奶酪和肉汁。她身为北方的英国人指出，肯德基版本的肉汁奶酪薯条是她吃过同款薯条中最好吃的。加拿大肯德基实际上在菜单上有出售这款餐点，很可惜的是在其他国家却没有出售，所以纳特说我们必须自行切碎奶酪片了。（图/burgerlad） “薯条、肉汁、奶酪和鸡肉是我的最爱。 当我在快餐厅工作时，我会把它当作晚餐。” 如果你也有兴趣制作自己的肉汁奶酪薯条，你需要购买爆米花炸鸡块、肉汁、薯条和两片奶酪片，价格则根据各国的快餐厅而定。不过你可能无法说服员工为你制造这款隐藏菜单，那么就需要自己进行组装了。（图/burgerlad）#2 肯德基墨西哥馅饼 KFC quesadilla这是另一款员工在客户不留意他们的时候，最喜欢做的隐藏菜单。为了制作这款墨西哥馅饼，员工将会使用肯德基的玉米饼包裹Zinger汉堡内的鸡柳。 他们首先将鸡柳切碎，然后放入生菜、奶酪和挤入喜欢的酱汁。接着，他们将馅饼折叠起来，放入餐厅的烤面包机中烤制，该机器是用来烤制汉堡包的。 （图/kitchenmisadventures）自己组装这款墨西哥馅饼看起来很棘手，因为制作完后需要烘烤馅饼，但是你可以尝试请求一位员工为你完成这个步聚，又或者你也可以考虑购买鸡肉卷（Fillet Twister Wrap），添加额外的奶酪，然后带回家烤也行。（图/aaronjourden）#3 Supercharge it 这是员工喜欢自己动手制作最简单的菜单之一，他们最喜欢在菜品中添加肯德基受欢迎且火热的Supercharger酱。 Supercharger汉堡在英国属于限量版菜单，每隔几个月才出售一次。但是鲜为人知的事实是，许多分行的厨房中都保留着辛辣的Supercharger酱。 （图/metro）下次如果有机会到外国购买肯德基家乡鸡，不妨把这种酱料添加到你最喜欢的肯德基餐点中，他们可能没有库存，但是值得我们问一问。否则，你可能需要等到Supercharger重新回到快餐店才有机会尝试了。（图/burgerlad）看完上述的介绍，下次到你家邻近的KFC时，不妨尝试根据这位经理的隐藏菜单购买美食，说不定有意外的惊喜！相关菜单：【肯德基7个隐藏吃法】疯传网络的「KFC炸鸡焖饭秘籍+可乐鸡做法」必学起来！Burger King、KFC和Nando's必Get隐藏版菜单！内附Order的贴士！参考资料：The Sun更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
肯德基（KFC）粉丝都知道，任何食物只要蘸上KFC的肉汁，皆被赋予一种魔力立刻变得不一样，食物的美味度瞬间提升不少。有一位女士为了让大家可以在疫情下宅家享用好吃的肉汁，分享了她在自己的厨房中创造出来的家庭版肯德基肉汁，做法不但极其简单，而且食谱所用的食材也非常经济实惠。你家里也许已经拥有制作肉汁所需的食材，那就不必去商店购买，可以立刻开始着手做一些！食材包括黄油、面粉、胡椒粉、大蒜粉、牛汤块、鸡汤块和一些水。如果你喜欢，也可以在食谱中添加鼠尾草，但这不是必需的食材，所以按个人喜好添加即可。（图/recipetineats）这位女士与妈妈们在《Memories with Dishes》以下食谱，并写道：“简单，便宜且极其美味，不要丢掉这个食谱！”，好吧！现在就让我们一起来看看她的做法！食材：4汤匙 黄油或起酥油5汤匙 面粉1/4茶匙 鼠尾草（可选性）1/4茶匙 蒜粉1/4茶匙 黑胡椒1个 牛汤块（beef stock cube）1个 鸡汤块（chicken stock cube）2杯 水（图/recipetineats）做法：1. 煮沸两杯水，然后加入汤底块，混合均匀，放置一旁，备用。2. 将面粉、鼠尾草、大蒜粉和黑胡椒粉放入一个小碗中，将食材混合在一起，放置一旁，备用。3. 将黄油放入锅中，用小火烹煮，不时搅拌直至黄油融化为止。4. 黄油完全融化后，在锅中加入面粉混合物，并在烹煮时不断搅拌，直到颜色变成金黄色为止。5. 将汤底缓缓倒入锅中，继续搅拌以防止肉汁结块。6.…
随着拥车人数越来越多，大马各州的陆路交通局（JPJ）也不断推出新的车牌号码，以应付需求。日前，吉打州陆路交通局宣布，预计将在1月尾时，开放“KFC”车牌竞标，并估计这个车牌将为吉打州陆路交通局带来200万令吉的收入！这个消息一出，引起了许多大马人，尤其是KFC迷的关注！（图片来源：南洋商报）据《中国报》和《南洋商报》报导，吉打州陆路交通局局长伊斯马苏海米表示，早前的“KFA”车牌竞标，成功为吉打州陆路交通局带来了120万令吉的收入，而“KFB”的竞标也带来了80万令吉收入，这一次的“KFC”车牌，因为肯德基同名的缘故，相信会引起许多人的竞标兴趣，预计可以达到200万令吉的竞标总额！（图片来源：懂车帝）这个新闻吸引了不少网友的注意。有网友表示“我已经知道KFC 1会是谁了”、“看到KFC字母就会在心中留下鸡的味道”、“这样KNN就没人要了”、”这个可以跟KFC收广告费“。有网友好奇，竞标获得了“KFC”车牌后，购买KFC是否能享有折扣。还有网友好奇“KFC”车牌都出现了，“MCD车牌又几时出？”、“奇怪，那MCD呢？”、“几时出MCD？”。也有网友表示不会参与竞标，因为“不想车牌是炸鸡牌”，不想“驾着KFC车牌免费为KFC打广告”，并且留言要求KFC公司高层把车牌竞标下来。“Kfc高层和员工快快把1到9999全部买下吧”、“叫炸鸡公司标完它吧”。无论如何，在这个月底时我们就能知道有多少人参与“KFC”车牌的竞标了，不过要提醒的是就算拿到“KFC”车牌，买KFC也不会有额外折扣的哦！参考来源：中国报、南洋商报
现今，街上比比皆是的快餐品牌连锁店，就连小孩子都会喊着妈妈要麦当劳吃。可见快餐店的知名度已经不小了。那么你又知不知道每一个快餐连锁店品牌的第一家门市呢？一起来看看吧！#1 肯德基（KFC）（图片摘自KFC Macedonia）KFC是很多90后00后的童年，直到现在还非常有名的快餐店。这家店是由Colonel Harland Sanders创立的，一开始只是一个在高速公路的路边摊。KFC第一家店位于美国Corbin, Kentucky，当时的生意可说红红火火。#2 麦当劳（MCD）（图片摘自Britannica）Mc Donald's是一家家喻户晓的大快餐连锁店公司。这家品牌的开启是在1948年，Maurice（Mac）和Richard McDonald 两个兄弟在美国San Bernardino, California开了第一家McDonald's。品牌名字也很简单的用两人的名字命名，Maurice的小名加上Richard的家族名称。一开始，这一家店之专门售卖汉堡包，之后才发展到大规模的快餐店。#3 必胜客（Pizza Hut）（图片摘自Wikipedia）Pizza Hut是一家以披萨为主要卖点的快餐老牌餐厅。这个品牌开始的故事来自于1958年，两个兄弟Dan Carney和Frank Carney有开披萨店的梦想。他们就向母亲借了600美金，合力开了一家买披萨的店口。这第一间Pizza Hut在美国的Wichita, Kansas。据说厂牌名字是因为两兄弟的店口名字牌子只够8个字的空间，而且他们的店就像一个小屋子，所以Pizza Hut就因此诞生。#4…
在马来西亚，KFC可以说是伴随着我们长大的快餐店，每一次KFC新彩色都会造成人们派对购买的热潮。对于大部分马来西亚人而言，说起最美味的炸鸡，KFC肯定是榜上有名的。然而，大家是否知道KFC里面最受欢迎的餐点是什么呢？这里就让美食博主为大家盘点KFC菜单上最受欢迎的8款餐点吧！#1 Original Fried Chicken以11种药草和香料制作的原味炸鸡，是奠定KFC如此受欢迎的基础，也是KFC菜单上最受欢迎的餐点。从1940年代完成配方之后，一直到现在依旧是人们到KFC必点的餐点。（图/dailymail）#2 Hot & Spicy ChickenHot & Spicy Chicken是马来西亚KFC里面非常受欢迎的菜色，这可能和大马人普遍上爱吃辣有关。然而，Spicy Chicken的命运并不顺利，曾经一度被KFC从菜单上剔除。当时引起了不少Spicy Chicken粉丝的不满，最终KFC不得不让它重新出现在KFC菜单上。#3 Cheezy Wedges如果说KFC里面有什么比炸鸡更好吃的，Cheezy Wedges绝对是榜上有名，不少网友到KFC都不是为了吃炸鸡，而是吃Cheezy Wedges。就连许多国外的网友到了马来西亚，都会专门来品尝Cheezy Wedges呢！（图//KFCMalaysia）#4 Mashed Potatoes…
马来西亚市民们注意！今天小编在这里和大家分享快餐店能免费使用或拾取的东西，不起眼却吸引力十足的物品。虽然这些东西都是免费，但是凡事要适可而此，别拿多不用反而浪费。 #1 盐和胡椒粉调味料（图片摘自Reddit）盐和胡椒粉算得上是快餐店挺基本的免费调味包，主要用在薯条和汉堡上。这些调味包都是免费拿取的，大家想要多少就多少，但是适量就好，切勿造成浪费。#2 番茄酱，辣椒酱（图片摘自Carousell) （图片摘自BlogJob)番茄酱和辣椒酱是最为普通的免费食品。最近还有人在网络上售卖McDonalds'的番茄酱包，可见这些快餐店的番茄辣椒酱都很受欢迎。如果大家真的很喜欢这些辣椒酱和番茄酱，小编建议大家可直接到商场购买，价钱也不贵。#3 卫生纸有收藏爱好的各位还可以收集各家快餐店的卫生纸，当作到那儿用餐的战利品，毕竟每一家快餐店都印有他家餐牌的Logo！#4 塑料酱汁盘子（图片摘自Timeout)（图片摘自Carousell)基本上，这些塑料盘普通都会放在番茄和辣椒酱的旁。#5 Domino's 特制 Oregon 香料（图片摘自Amazons)Domino's Pizza 的 Oregon 香料是Domino's 的招牌调料包。不管是配着披萨吃或者直接吃都很美味。#6 芝士粉（图片摘自TripAdvisor)Pizza Hut 的芝士粉是小编儿时的回忆，还记得把差不多半罐芝士粉倒进蘑菇汤和披萨上的快乐。满满芝士味的一餐，不够还能自己加，何乐而不为！#7 纸袋（图片摘自Facebook）纸袋是每一个快餐店都会有的免费物品，毕竟近来Take away 的人都很多。#8…
大家肯定知道，KFC形象人物就是那个经典人物 「肯德基爷爷 」！肯德基爷爷给人形象就是这样一个慈祥和蔼的白发老爷爷！但是当肯德基爷爷回春变痞痞的帅大叔，真的会帅你一脸啦！早前，KFC 官方公布了一组照片放大招，完全推翻大家对肯德基招牌人物的印象了！肯德基在官方 IG 上，分享了他们最新的招牌形象人物照，原本戴着黑边眼镜的白发肯德基爷爷，突然变成了性感的年轻潮男！平常的“爷爷装”被他穿上立马变时髦又帅气的模样，这么年轻化的肯德基肯定会吸引很多人到店里来吃炸鸡啦！不过事后官方也解释，这位帅哥并不是真正的模特儿，而是利用 CG 所合成的虚拟人物，这些照片全都是电脑生成的啦！肯德基这次放大招的虚拟形象人物，真的完全使大家齐齐惊艳了！如此帅气逼人的全新代言人，有没有提升大家想要吃肯德基的欲望呢？许多网友纷纷留言表示「如果他在店里，我会天天报到」、「好想要跟肯德基约会」等等。看来肯德基这个全新的虚拟形象人物，很受到大家的欢迎呢！这样的改变形象变成帅气英俊的「肯德基哥哥」，大家觉得好不好呢？
辣椒酱和番茄酱是很多人喜欢的配酱，不仅好吃，而且沾了后食用，味道更加好，还可以搭配胡椒、盐各种调料，让美味再度升级！而麦当劳和肯德基的辣椒酱和番茄酱更是大受欢迎，相信很多人在点餐外带的时候，都会要求店员给多点配酱，这样可以带回家储存，方便又省钱！图片来源：网络疫情的爆发让许多商家纷纷把实体生意转变在网络购物平台售卖，也想尽办法推出各种新颖的产品吸引消费者注意力。而近期有一些售卖的物品成功吸引消费者注意力，让许多人看了直呼「我怎么没想过！」近期在网络购物品台上出现了售卖McD番茄酱和辣椒酱的商家，便宜的价格吸引了不少顾客，销量更是出奇的高，还收获了顾客5星好评！最近，小编又发现有一个商家不只卖起了McD辣椒酱和番茄酱，还卖起KFC家的！图片来源：网络从截图来看，看见商家主要售卖4款配酱，包括了麦当劳8.5g 辣椒酱RM0.32、麦当劳9g蕃茄酱RM0.29、肯德基10g life辣椒酱RM0.31以及肯德基10g life番茄酱RM0.28。图片来源：网络另外，商家也在说明栏注明这些配酱的有效期限，确保顾客了解物品的有效日期。图片来源：网络网络上无奇不有，只要会发觉和勇于尝试，就可以发现商机。看了文章后，你会想要购买吗？欢迎留言分享！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress