迷茫

【一起谈心事】我只能选择撑着

我是马来西亚的一位普通上班族,今年42岁,典型的“三明治族”,上有老,下有小,自己也正站在人生的半坡上,前后都是责任,左右都是压力。

11 months ago

30岁女子崩溃控诉跟老公结婚6年「完全没有亲密关系」!就连亲亲都没有!

以为再婚就会有幸福安稳的家庭生活,没想到…… 一名女子日前通过社交媒体发文,表示自己与现任老公再婚后育有一个儿子,没想到之后却有长达6年的时间里,老公和她完全没有亲密互动,就连亲亲也完全没有,让她相当崩溃。

1 year ago

【一起谈心事】一个外国老板的迷茫

从外国来马来西亚创业,怎么都想不到自己会遇上一连串无法理解的事情。

1 year ago

影片风格大不同!大马百万YouTuber大咏自爆「已放下一执念」!透露他正在转型中!

YouTuber OG也会有迷茫的时候! 大马百万YouTuber大咏日前通过Instagram限时动态分享了他最近创作影片的感想,表示自己这些年创作影片时,只要发布期限靠近,心里就会开始焦虑,想要逼自己交出新一部作品,久而久之那份热忱就被消磨。他在文中坦言,自己曾经也迷茫过,但今年他放下了一个执念,且已经正在转型中。

1 year ago

大马青年感叹自己薪水不足在kl生活!每月省下都买不到车!

不知道你们有没有对自己的生活和未来感到迷茫呢?其实有迷茫是好事来的,说明了你认真思考你自己的未来,期待做出改变。日前一位20岁的大马网友在面子书专页《Utar Confession》发帖,指自己工资只有3000块钱,即使再怎么省钱都好,总感觉自己的前途一片迷茫。(图片来源:Utar Confession)这位网友表示,自己目前20岁,没有读大学,在吉隆坡工作月入3000令吉,一个月房租500令吉。从帖子里可以看到,他过得非常节俭。一天吃2餐,而且还是自己煮饭,一个月伙食费大约400令吉。(图片来源:SHOW丽人)除了伙食之外,其他的消费也非常少,电话加上WIFI每月130令吉,交通因为是使用MRT所以比较少。(图片来源:Soya Cincau)他说自己每个月给家用300令吉,这样下来每个月可以存到1千令吉左右。但这些都是盲目的存,如果是买车的话银行就会变空的了。他说自己的工作没有什么升职加薪的机会,同时也是目前他觉得自己能力里面比较高薪的工作了。但是他不想一辈子都拿3千令吉的薪水,一辈子都不买车不买房。(图片来源:LifeHack)不少网友看到了帖子之后,纷纷留言鼓励,并表示“学习一些新技能提升自己”、“可以学投资可以尝试做些小生意,或者学一些新技能”、“想了还是要去做出改变才有机会让接下来过得更好”、“那其实有心要投资自己的话,哪里都有出路的”、“网络很发达了,花时间自学新的东西“。参考来源:Utar Confession

6 years ago

正处于迷茫焦虑期的你必看!这8件必做的事铁定能减轻你的烦恼!

刚刚毕业的你迷茫吧?刚刚踏入社会的你一定也很迷茫,对吗?做了几年工作,薪水停滞,又陷入迷茫期了吧?迷茫的时候,找不到疏解的方法,就会导致焦虑,严重着情绪受影响还会患上忧郁症呢!听起来是不是很恐怖呢?那么我们就必须做几件事情,让你轻松解压吧?1. 看书书中必有黄金路,看书的你不仅仅能开拓你的视野,同时也能感受作者的心境。看书确实能让你改变看事情的角度,也可以从中学习!2. 与人交谈把自己的问题与最亲密的人交谈,看看他们有什么想法。不要一个人钻牛角尖,钻进死胡同,那就严重了!参考别人的想法,再来看看自己应该怎么做吧?3. 做运动宣泄这可是最好排除焦虑的实际行动了!做运动能让你健康,暂时忘了烦恼!运动之后的你,头脑肯定会更加清晰,你认同吗? 4. 看TED 激励这是小编最近发现的一大好处,看了TED的讲座,感觉自己的人生很像还不错了!不再迷茫,而且还可以从中学到英文,是不是很棒呢?看看里面的人如何演讲,可以学到很多东西哦! 5. 放下包袱,认识新的人,事,物小编认为我们会迷茫,可能就是有些事情放不下吧?才会在意太多造成焦虑,烦恼自己为什么做不到!这是时候的你,需要的就是放下包袱了!来个旅行,认识一些新的人,做一些不一样的事,那样你的见识就会不一样!6. 走出稳定,舒适圈有听过计划赶不上变化吧?稳定这一个词到底能坚持多久呢?相信没有人给到你答案。太过安逸于现状的你,就是忘了危机感!才会突然冒起迷茫焦虑的情绪!不要害怕变化,让自己沉淀,拥抱更大的变化吧??7. 自我增值靠自己是世界上最可靠的事情了,对吗?你总不能骗自己吧?为什么会焦虑呢?那是因为你觉得现在的自己不够好了,很想更好,可是又不知道能做点什么?那么小编告诉你,增值自己。让自己变得更有能力,充实自己,到时候你肯定会忙的连迷茫的时间都没有了,哪来的焦虑呢?8. 养成批判性的思维在这个网络爆炸性的时代,一堆信息以光速传递过来。信息处理量不好的人,全都接收了,难以分辨好与坏,真与假,你赞同吗?养成这个思维,不仅让你能够分辨事情的真假,此外,看到朋友在社交媒体上发放的信息,你也不会以羡慕的心情去比较,毕竟人家都是分享自己的最好让大家知道嘛!所以我们应该过好自己的生活,那样迷茫焦虑也就随之而去!(图片摘自网络)小编认为会在意才会迷茫,可是处理不当就会导致焦虑。你们认同吗?读者们可以试试小编说的8个方法,看看能不能解决你的烦恼吧?部分照片取自网络,内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写,若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知,谈谈网必定删除,谢谢! 

6 years ago