封国期间，你有多久没有好好看看屋外的蓝天与白云，看看小鸟自由自在地在天空翱翔？曾经我们随手可得的自由，却被新冠病毒锁上了金箍咒。今天笔者就介绍你几个教程，让你学会做出属于自己的一片天空，也让你在整片星空里找到属于你的星球。【蓝天白云蛋糕卷】By 小红书作者：喵酱日食记超疗愈的蓝天白云蛋糕卷，松软好吃配上奶油更是无敌了！姐妹们，赶快做份超爱的甜品吧！做法不难，第一次就学会哦！食材：蛋清、6个、牛奶100ml、玉米油50ml、低筋面粉65g、玉米淀粉20g、白砂糖50g、柠檬汁适量、香草精适量、盐1g、内馅：奶油200ml、白砂糖15g。做法：1. 蛋清蛋黄分离备用；2. 牛奶和玉米油充分搅拌至乳化；3. 加入35g蛋清、香草精、盐搅拌均匀；4. 筛入低筋面粉和玉米淀粉，搅拌至无干粉状，并分出一小部分面糊，剩余面糊加色素调成蓝色；5. 蛋清中加几滴柠檬汁，白砂糖分三次加入，蛋清打发至大弯钩状，分别和两份面糊翻拌均匀；6. 烤盘上铺上油纸，将白色面糊装进裱花袋，在油纸上画出白云形状，烤箱165度预热5分钟，送入烤箱烤2分钟定型；7. 取出定型好的白云，倒入蓝色面糊，震出气泡，送入烤箱165度烤15-20分钟。烤好取出倒扣在油纸上晾凉，并盖上一层油纸防止风干； 8. 奶油加白砂糖打发，抹在蛋糕上，卷起来放入冰箱冷藏2小时定型。小贴士：1. 蛋清中要加柠檬汁或醋，可以去除蛋腥味。 2. 蓝色可以用可食用色素或者蝶豆花。【雾霾蓝芒果毛巾卷】By 小红书作者：KK毛巾卷小心翼翼的包裹着奶油和芒果片，馅料满满的。一切开，仿佛看到太阳在闪耀着，伴随着蓝天与白云，让人会心一笑，像不像你小时候画的太阳公公呀？食材：鸡蛋2个、牛奶200g、蝶豆花6g、黄油20g、低筋面粉80g、白砂糖30g。做法：1. 蝶豆花加入牛奶煮至微沸，关火焖10分钟；2. 黄油直接放杯子，筛入蝶豆花牛奶搅拌至融化；3. 鸡蛋打散后加入稍微晾凉的蝶豆花牛奶搅拌均匀，筛入低筋面粉搅拌至无干粉状态；4. 不粘锅烧热转小火，倒入面糊摊开大概10秒，直到面皮起泡就可以翻面稍微煎一会，取出晾凉；5. 淡奶油加糖打发至硬性，芒果切成片面皮依次摊开，铺上淡奶油、芒果，上下折叠，卷起来就完成了，然后放冰箱冷藏2小时就能开吃啦！小贴士：1.…
KONICHIWA~宝贝们吃了中式、西式、韩式、美式、法式、混合式，是不是已经不知道要做什么吃了呢？今天给大家带来一个超级美味的日式豚骨拉面，日式豚骨拉面重点在于它的汤汁！豚骨汤口感鲜美下面超级美味，但需在耐心熬煮出，汤色奶白，香气醇厚，浓郁又不黏腻~ 但据悉，豚骨汤营养价值没有想象的那么高，它纯粹味道鲜美好喝~by 友盯首先，我们要准备好吊汤材料：排骨、猪皮、脊骨、骨棒、鸡爪子。是的呢，单单吊汤就要那么多材料了！也不想想其中的美味从何而来~接下来是主料：日式拉面配料：水煮蛋、海苔（紫菜）、青豆、玉米粒、油菜、小葱、猪骨拉面汁、盐、糖、胡椒粉、鸡汁、浓汤包、味淋好了，现在我们来做汤底，把排骨、脊骨、骨棒、去了指甲的鸡爪提前用清水泡制3-4小时。然后焯水（在开水锅中加热至半熟或全熟 ），反复2-3次，最后一次烧开。如果想要白汤的话，就一直大火！记得，中途需要加水的话，要是开水，滚滚的那种！这个时候，猪皮阿~大骨棒啊~边角余料啊~也可以一起放进去吊汤，增加鲜味。熬至乳白色以后呢，需要冷藏一宿，把上层的油脂撇掉，过滤。过后，把日式拉面下锅煮熟捞出备用。 调汤，加入少量浓汤包，加入拉面汁，白胡椒粉，少量糖，鸡汁。接着，绿绿的油菜放入汤中焯熟。倒入备好的拉面中~加上装饰，肉片、水煮蛋、玉米粒、青豆、海苔片/丝、西红柿片、油菜、名门卷等等，随你喜欢~这样就可以上菜啦~哇~看起来好好吃，口水都要流出来了！快来试做吧！如果你还有什么美食秘方，不妨告诉云宝哟~~资料来源：网络 | 下厨房
为什么天这么安静，所有的云都跑到我这里，有没有口罩一个给我 …… 进入大马实行限制令的的第N天，很多人都在想着在家里找些事情做。可是笔者比你们更早自我隔离在家，如今已经迈入第20多天。此刻，我只想看到－－彩虹。今天，笔者就来为大家整理几款彩虹甜品食谱！【彩虹蛋黄酥】By 小红书作者：LouiseChan网红彩虹蛋黄酥绚丽的颜色，仿佛随着七彩酥皮调皮地不停转圈圈，不小心被你一口咬下，七彩光圈渐渐地渲染你四周的环境，成为了你眼前的一抹彩虹风景。食材：1. 水油皮：中筋面粉160克、猪油60克、细砂糖15克、水64克。2. 油酥：低筋面粉120克、猪油60克、可食用色素少许。3. 馅料：紫薯馅320克、麻薯160克、蛋黄16个、肉松。做法：制作水油皮：将水油皮的材料混合均匀，揉面，揉到光滑出膜（纯粹想做个尝试，抛弃面包机选择了手揉，结果揉了半个多小时也没出膜，事实证明不出膜也可以做出完美的蛋黄酥哦✌），盖上保鲜膜放置半个小时。制作油酥：1. 将油酥材料混合，揉匀；2. 把松弛好的油酥平均分成5份，分别加入少许食用色素（拿牙签蘸取少量即可），将颜色揉均匀。再把每份油酥平均分成8份备用，如过程图图1所示；3. 把水油皮平均分成8份，搓圆压扁再擀成椭圆形，依次放上5种颜色的油酥，包裹起来，再擀成椭圆形，自上而下卷起，放置一边盖上保鲜膜醒15分钟。（这里油酥有两种放置方法，如像图2纵向排列得到图3，最后呈现渐变效果。如果像花朵一样放射状排列，则得到图4，最后呈现交错的混色效果。）；4. 将松弛好的彩色面团收口朝下，用手掌稍微压扁，擀成长条，如图5，尽量长一些窄一些，这样圈数多，蛋黄酥起酥的层次多，会比较漂亮；5. 将擀长后的面团轻轻卷起，收口朝下，盖上保鲜膜静置20分钟，如图6，已经很多色彩啦！6. 趁这个间隙搓好馅，将紫薯馅包裹蛋黄、麻薯和肉松，搓圆备用；7. 取一醒好的面团，用刀从中间对半切开，刀要锋利手速要快，如图7，将切面朝上，便于观察中心点有没有歪，擀成中间稍厚周围稍薄的圆形；8. 最后把切面朝外，把馅包进去，用虎口慢慢收紧；9. 烤箱预热，放入中层，175度烤25分钟，出炉！制作紫薯馅：1. 用两个中等大小的紫薯，蒸熟后用料理机打成泥（直接打会有点干不好打，加了一些牛奶，不用太多，容易搅打就行）将紫薯泥放入不粘锅，当时没有黄油了，加了一点玉米油，撒了点细砂糖，又加了一汤勺的炼乳，然后一直炒，炒到容易成团不粘就可以了。【彩虹披萨】By 小红书作者：南山大番薯颜值巨高的彩虹披萨，色彩鲜艳夺目，好像球场上奔腾的年轻人，活力满满的！这个完全没有采用面粉的披萨，学会后偶尔在朋友们的聚会上大展厨艺一番，必定引起全场赞叹不已。食材：白花菜450g、鸡蛋30g、帕玛森芝士粉10g、马苏里拉芝士50g、披萨酱/沙拉酱20g、红、黄甜椒各50g、菠菜50g、绿菜花50g、洋葱50g、意大利混合香料3g、盐一小撮和黑胡椒粉少许。做法： 1. 白花菜用料理机打碎或切碎，锅中不加油直接炒，炒到菜花出水变软，盛出来放凉后挤干水分;2. 挤干水的菜花中加入少许盐，意大利混合香料，黑胡椒碎，一个鸡蛋，芝士粉，混合均匀；3.…
作为一个年轻人，相信很多人和小编一样，经常都是过了12点才甘愿关灯睡觉。然而，这样的生活作息已经让我们的身体负荷不了。轻则长痘，重则荷尔蒙失调，甚至还会莫名长胖！今天，小编就来和各位盘点小编自己曾经试过的食疗，乘这行动管制令的14天里，一起变漂亮！1. 熬夜必备茶功效：清肝明目、缓解眼睛疲劳相信很多人和小编一样是个电脑族，那么你一定要试一试这款。胎菊（或称小菊花）能够达到镇定情绪的作用，而枸杞能对眼睛有益。你又怎么能错过这款呢？所需材料：枸杞、胎菊、开水制作方法：将胎菊和枸杞放入杯/保温杯里加入沸腾的开水如杯中，并且盖着闷10分钟至枸杞和胎菊出味，就能喝啦！2. 排毒刮油茶以中医的角度来说，往往我们体重暴增并不是因为自己吃太多，而是体内的湿气太重。由于山楂能非常有效的帮助我们去除体内的湿气，还能让我们的减脂过程中事半功倍！所需材料：山楂、枸杞、菊花（可以不放）制作方法：将山楂和枸杞放入杯/保温杯里加入沸腾的开水如杯中，并且盖着闷10分钟至出味，就能喝啦！3. 祛痘美颜茶玫瑰花具有养胃排毒的功能，而甘草能有去除肝火旺盛的功能。这两个混在一起，再搭配上少许的枸杞，能够有效地帮体内解除肝火旺盛的问题的同时排毒，因此能达到祛痘美颜的功能。所需材料：玫瑰、甘草（约 3 片）、枸杞制作方法：将玫瑰、甘草、枸杞放入杯/保温杯里加入沸腾的开水如杯中，并且盖着闷10分钟至出味，就能喝啦！小贴士：买玫瑰花一定要注意颜色，由于天然晒干的玫瑰花会呈现非常鲜艳的颜色（如图），而加入硫磺晒干的玫瑰花会偏黄色。加入硫磺晒干的玫瑰花将会为体内带来更多的毒素，因此在购买时一定要注意哦！ 4. 经痛暖宫茶每个女人一个月里总有那么几天的经痛期，甚至有时候在经期前肚子也会感觉涨涨的。姜能非常有效地驱寒，而红枣能补气。因此，每个月都有这困扰的你绝对不能错过这款暖宫茶！所需材料：红枣、生姜（三片）、黄糖/红糖制作方法：将红枣去籽，生姜切片后放入锅中，加入水煮沸。待水煮至沸腾后，加入1汤匙的黄糖/红糖 （甜度依据个人口味）让红枣水煮沸约5分钟后，便能关火饮用了！5. 清热解毒茶柠檬能有效的清肺火，而胎菊能够非常好的清肝作用，再加上蜂蜜改善肠胃问题。这款清热解毒茶真的非常适合每天喝哦！所需材料：柠檬片、蜂蜜、胎菊制作方法：将柠檬片、蜂蜜、胎菊放入保温杯里。加入沸腾的开水如杯中，并且盖着闷10分钟至出味，就能喝啦！爱喝冰的朋友也可以放入冰箱冷藏后再饮用哦！小贴士：柠檬片在浸泡出味后要即刻出去，否则柠檬皮会将茶变苦哦！制作过程如此简单，而且成本还超低的养生茶赶快收藏起来！反正在家也闲着没事干，不如趁这机会让自己在14天里变漂亮！
宅了才几天，笔者已经开始看到朋友们在脸书上埋怨吃来吃去都是Maggie面。最近我们真的买了特别多泡面，那怎样把泡面吃出新花样之余又保证好吃呢？好吧！我们就从方便面下手，但是要吃得不一样！因为我们不一样！【老干妈炒泡面】By 小红书作者：王子瑜_Prince泡面总是被人诟病为方面食品，只可充饥，总觉得少了什么似的，今天我们就来一个特色的泡面吃法“老干妈炒泡面”，比用调料包煮的面好吃一万倍哦！食材：辛拉面1包、鸡蛋、生菜、老干妈。做法：1. 辛拉面煮8分熟，用辛拉面的原因是辛拉面不太容易熟，防止煮的太软。如果用普通泡面的话煮五六分熟就可以了；2. 鸡蛋炒熟，捣碎;3. 加入煮好的泡面跟鸡蛋一起炒；4. 加入老干妈，翻炒均匀，用中小火以防止泡面炒的太软，同时防止老干妈炒焦； 5. 加入切好的生菜，翻炒几下出锅即可。【超级泡面小圆饼】By 小红书作者：好润好润的郝润这款超级泡面小圆饼外面保留了泡面的酥脆，里面有着鸡蛋面饼松软的口感，不过不同牌子的泡面做出来的口感是不一样的，所以你想吃什么味道的泡面就大胆地去尝试一下吧！食材：泡面、火腿、鸡蛋。注：1袋泡面和4颗鸡蛋可以做四个小饼。做法：1. 四颗鸡蛋打散，加入切好的火腿丁和所有的泡面料包；2. 泡面在袋子里给它敲碎，倒进蛋液内，一起搅拌均匀备用；3. 不粘锅放油，中小火放入一勺，用勺子背压平，调整成圆饼的形状；4. 等到底部可以滑动不粘后，翻面煎另一边至两面金黄即可。小贴士：1. 中小火慢慢的煎，否则蛋液一入锅炒面的就熟了，容易里面没熟或者外面糊了。2. 泡面和火腿差不多都能生吃，主要就是蛋液熟了就可以了。 3. 没有再加任何调料，吃起来刚刚好，不会很咸，如果你平时吃东西比较偏咸的话，会觉得稍微有点淡，可以加点盐或者番茄酱在上面。【脆皮泡面鸡翼】By 小红书作者：食色酱这款脆皮泡面鸡翼口感直逼金拱门的麦辣鸡翅！外层烤脆了的泡面碎有点像小时候吃的小当家感觉，配上嫩滑的鸡肉，味道棒极了！食材：鸡翼30g、泡面1个、鸡蛋1只、盐3g、蚝油20g、料酒10g、油10g、生粉适量。做法：1. 碗中放入洗净吸干水的鸡翅，依次加入盐、料酒、油、生粉，然后用手抓拌鸡翅；2. 把泡面放在保鲜袋里，用擀面杖擀碎泡面；3.…
在家不能出门的14天里，不如自己动手在家自制网红款甜品——Oreo酸奶。小编就不啰嗦啦！马上去看看教程吧！【奥利奥酸奶】 By小红书作者：橙子食记这款高颜值甜品不仅能解腻，水果也能补充营养。只需花几分钟便能完成的甜品，赶紧动手做起来吧！需要用到的食材有草莓10颗、酸奶、奥利奥饼干10片即可。第一步先把Oreo饼干去掉夹心后捣碎，把草莓切成片、切碎也可以。接着先在容器倒入一层酸奶，再铺上一层Oreo饼干碎，再铺上一层厚厚的切片或切碎的草莓，接着重复以上步骤即可！最后，酱切碎的草莓、薄荷叶加以点缀，简单的酸奶木糠杯就完成啦！另一款网红酸奶制作方法也推荐给大家。【水果酸奶杯】 By 小红书作者： KK需用到材料有：芒果、草莓、Oreo、酸奶。在还没开始制作酸奶杯前，我们需把芒果切丁、草莓切丁或切片，主要看个人喜好、Oreo饼干去掉夹心且捣碎，可参考图片。接着分别倒入酸奶、Oreo饼干碎、芒果丁，再倒入酸奶、Oreo饼干碎、草莓丁。喜欢吃水果的可以添加其他水果，方法与以上步骤一样。到最后加上好看的装饰，颜值高又健康的甜品就完成啦！赶快动手制作甜品给家人朋友吧！还想尝试其他口味的酸奶吗？那就接着往下看咯！【柚子燕麦酸奶】 By 小红书作者：Hello嗨姐 看到颜值超高的酸奶杯，你们会不会忍不住制作并打卡放在自己的社交媒体上呢？以下为【柚子燕麦酸奶】的制作步骤。准备自己喜欢的水果、燕麦或饼干碎（奥利奥饼干碎最为大众化）、Pepero饼干。根据以上步骤，用燕麦代替饼干碎。接着铺上浓稠酸奶、水果等，最后可用Pepero饼干加以装饰就完成了。以下解释为什么一定要用浓稠酸奶，否则酸奶杯将无法分层，效果不明显。 草莓水果奶油杯 By 小红书作者：【弄糖】烘培教室 需用到的材料有奶油、水果（自己喜欢的）、蛋糕（可以用面包代替）。制作方法也非常简单，依次放入奶油、自己喜爱的水果、蛋糕，重复以上步骤便可以做出层次分明的水果奶油杯了！ 【低脂水果酸奶杯】By 小红书作者：姜小慈的慢食光 准备食材水果、酸奶、麦圈、Oreo依次放入浓稠酸奶、水果、麦圈。此外，水果往杯边排列使甜品更加美观。最后放上Oreo饼干作为装饰即可！看完小编的整理介绍，是不是觉得超级简单，买到材料就能弄来吃了呢？在接下来的空闲时间内，大家一起学一学吧！
抹茶对人体的效益相信大家都不陌生，特别是它抗氧化功能更深得女生们的喜爱。抗疫期间不能出门的女神们在家怎么办？不如自己在家弄个甜品解馋也解压吧！【抹茶慕斯蛋糕】By 小红书作者：阿Sa的养猪日记做法材料很简单，不用烤箱都能做，而且高颜值小清新，很适合烘焙小白和抹茶控哦！食材：牛奶1升、重奶油100毫升、抹茶粉45g、白砂糖150g、淀粉50g、白巧克力300g、抹茶粉适量。做法：1. 倒入牛奶、重奶油、糖、淀粉和抹茶粉入容器内，搅拌均匀；2. 过筛到奶锅中，小火加热，边加热边搅拌均匀；3. 关火，倒入切碎的白巧克力，继续搅拌均匀直至融化；4. 倒入慕斯模具中，冷藏4小时以上； 5. 冷藏好后撒上抹茶粉装，抹茶慕斯蛋糕就做好啦！【抹茶千层蛋糕】By 小红书作者：foodyvideo烘焙小屋这款烘焙新手必学的超火网红抹茶千层蛋糕，一个平底锅就能搞定！一层又一层，满满的把幸福堆积起来！味道中有茶叶的清香，初入口时微苦，余味有甘！实在是太幸福了！食材：低筋面粉 120g、抹茶粉 5g、细砂糖 50g、鸡蛋 2个、纯牛奶 330g、黄油 25g、奶油适量。 做法：1. 120g低筋面粉、5g抹茶粉过筛，再加入50g细砂糖、2个鸡蛋搅拌一下。2. 330g纯牛奶分三次加入，每一次都需要等混合均匀后，再加下一次的。3. 加入融化好的25g黄油，搅拌均匀。4. 面糊过滤3遍后，冷冻1小时。5. 取适量面糊倒入平底锅，摊成圆饼。重复此动作，摊出足够多的饼。6.…
不久前，红遍海外的「OREO三明治冰淇林」已来到大马！作为OREO控的你，怎么能够错过呢？由于不是每一家商场都有出售的关系，因此很多OREO和冰淇林爱好者还是买不到啊！实际上，要自己制作这款「OREO三明治冰淇林」，方法一点也不难！小编这就从小红书上整理了一些 「OREO三明治冰淇林」的教程，每个人都有不同的做法，马上去看看吧！【By 小红书作者 阿我超美！】夹心可是夏日必备的雪糕，两者搭配真的好吃到窒息呀～单吃这个夹心的雪糕也是超级好吃的！不过放上奥利奥这种创意吃法没试过一定要试试看呀～ 食材：淡奶油150克，牛奶210克，奶粉35克，白砂糖20克，玉米淀粉10克，奥利奥碎40克，无夹心奥利奥饼干做法：1.锅中加入淡奶油，牛奶，白砂糖，奶粉，白砂糖，玉米淀粉，搅拌均匀无颗粒即可。 2.开小火加热搅拌，一定要边加热边搅拌直到微稠，关火，倒入奥利奥碎，搅拌均匀。 3.倒入模具中，放入冰箱冷冻过夜，吃之前双面放上奥利奥饼干即可～ 【By 小红书作者 美食小叮当】 敲可爱的奥利奥三明治冰淇淋原来那么简单~零难度，保证你们跟着做不会翻车！这样做出来的冰淇淋单吃就很好吃，有浓郁奥利奧味~更别说搭配上奥利奥饼干了！一口下去幸福感爆棚！食材：淡奶油160g、纯牛奶200g、 白砂糖20g、玉米淀粉10g、奥利奥碎50g、奥利奥饼干适量。做法： 1. 淡奶油+牛奶+白砂糖+玉米淀粉-起倒入锅中，开小火边煮边搅拌至微稠，关火倒入奥利奥碎，搅拌均匀至无颗粒感。2. 奥利奥饼干去掉夹心，变成奥奥。 3. 煮好的溶液倒入纸托中(有模具 更好哦)放入冰箱冷冻一晚。 4. 取出冻好的冰淇淋，两面都贴上奥奥就ok啦！【By小红书作者 美食被我吃掉啦】小编考虑到大家喜欢的冰淇林种类不少，因此又找了另一款奥利奥冰淇林！根据作者表示，这款冰淇林顺滑香甜！毫无冰渣！一次成功，还好吃到转圈圈！食材：牛奶200克，奶油160克，奶粉35克，白糖30克，玉米淀粉10克，奥利奥饼干40克做法：1.奥利奥饼干去掉夾心，擀成粉碎2.牛奶、奶油、奶粉、白糖和玉米淀粉，一起倒入奶锅中搅拌均匀无粉粒✅拌好后再开火，全程小火边煮边搅拌，煮至微浓稠，加入奥利奥饼干碎煮至混合均匀关火3.倒入模具中冷冻一夜即可。 看完小编的整理介绍，大家在等什么呢？学吧！
汽水搭配鸡翅，究竟是怎样的一种体验呢？相信「可乐鸡翅」大家经常都听到，但Sprite鸡翅的话，大家是否有尝试过吗？最近「Sprite鸡翅」可说是火爆网络，更有不少小吃货在家里做了起来～今天，小编就来为大家整理「Sprite鸡翅」和其他口味的鸡翅做法吧！马上去看看！【柠香Sprite鸡翅】来自小红书作者_桃Momo_还在吃可乐鸡翅就OUT啦！！4步教你搞定餐桌必备硬菜：柠香雪碧鸡翅！ 酸甜可口，老少皆宜，更重要的是人人都可以做出这道拿得出手！招待亲朋好友的美味！ 做法真的太！简！单！了！食材： 鸡翅中一斤 柠檬半个 雪碧一瓶 酱油 料酒 老抽 葱 姜 做法： 1. 清水焯一下鸡翅 过滤掉血水，捞出淋干 备用 2. 锅里放油 倒入鸡翅 两面煎至金黄 放料酒和姜片去腥 3. 倒入酱油 老抽…
炎热的天气中最适合喝冰饮啦！说到冰饮，要是能够稍微来一点点酒精那就再好不过了！今天，小编就在小红书上为大家整理了一些水果泡酒！趁着在家的空闲时间，大家不妨做一做吧！【夏日果莓气泡酒】By 小红书作者：二胖的不时不食两分钟就可以快速制好的【夏日果莓气泡酒】冰冰凉凉的，还能在喝酒的同时讲水果块吃进肚里。在吃了重口味食物后，还可以喝一杯解腻呢！食材：西瓜、新鲜蓝莓、1瓶冷冻过的干白葡萄酒、1L柠檬苏打或者七喜（7UP）做法：1.准备一个可以装下2.5升水的透明茶壶2.将西瓜和蓝莓放入透明壶中，缓慢倒入白葡萄酒和苏打水（如果喜欢甜一些可以把苏打换成七喜（7UP）），轻轻搅拌混合3.倒入自己喝的杯子中可以加入一两块小冰块，和一些水果。【自调果酒】By 小红书作者：李大仙儿作为厨房小白的你连DIY饮料都觉得困难？那这个最简单的调酒方式绝对适合你！大家只要准备好材料融合在一起就大功告成啦！食材：草莓、车厘子、红心火龙果、蓝莓、柠檬、一瓶雪碧和两瓶1664Blanc、冰块做法：将水果切片切好和冰块一起放进大碗里，然后将雪碧和酒倒入浸泡即可。【让红酒变好喝的方法】By 小红书作者：发发吃不胖适量的红酒能够大幅降低心血管病变的发生率。说到红酒，有人喜欢也有人不喜欢～对于不喜欢红酒的人，那想把红酒变得好喝是绝对有办法的！赶快来看看吧！食材：一瓶红酒（我选的萄乐低度果酒，口感很顺滑，清清爽爽，一点也不粘腻，非常适合小女生喝的酒）、你喜欢的任意时令水果（一定要有柠檬，尽量不要选西瓜这种出汁太多的）、气泡水或者雪碧做法：1.将喜欢的水果切片，柠檬一半切片，一半挤出汁入2.倒入雪碧、红酒。3⃣️放入冰箱冷藏3小时即可！它的调制方法不死板，喜欢甜味多一点就多倒雪碧，喜欢酒味重一点就多倒些酒。达浪！成品就是这样啦！颜值是不是超级高的呢？装在高脚杯里，在家里也能拍照发IG呢！【夏日灵魂酒】BY 小红书作者 一只奶嘴啤酒也能走小清新的感觉！酸甜中带着一丝丝水果芬香，想必肯定能够俘获大批观众的芳心！食材：西柚、柠檬、青柠檬、百香果、蓝莓、冰块、话梅、一瓶啤酒 做法：1. 全部水果切片适量放在一个大碗里(用透明的碗也许会更好看～) 2. 加入冰块与话梅(建议咸话梅) 一瓶啤酒浸泡1个半小时以上～酸酸甜甜太解腻！看完小编的整理介绍，大家不妨在家里好好DIY一下吧！切记请勿在酒后驾驶，保护自己，保护他人。