职场生活没有彩排，每天都是直播现场！要怎么做才能快速适应新环境、创造好业绩，并融入同事呢？职场上，又有哪些事是新人该注意的呢？1. 少说多做该做的事情要做，不该做的别多问也别插嘴。在职场中，言多必失，每个人的脾气都不一样，所以想要摆脱 “菜鸟”的称号，就要做的永远比说的多。2. 学会扮猪吃老虎初入职场的你，作为 “菜鸟”，一定要谨慎，因为周围都是一群经验丰富的 “老鸟”。当 “菜鸟” 遇到 “老鸟”，姿态摆得越低就越安全，最明智的做法就是把自己伪扮成猪，把自己的锋芒敛蔽，不然到最后吃亏的可能还是你呢！3. 不要急着展现自己很多人到了新的工作岗位都想好好展现自己的才艺，或者应该说很想要努力证明自己，可这种表现，反而更容易得罪人。“菜鸟” 们需要明白一个道理，那就是太招摇反而更容易被毁掉！因此奉劝你，大招不要一次过放完，要学会隐藏起来哦！4. 适时的一鸣惊人“菜鸟” 想要生存下来，一定要在前期潜伏，后期才能大放异彩！在别人毫无防备时展现自己，会比别人时时刻刻盯着你好太多了。所以 “菜鸟”们，一定要拿捏好、看准时机才放大招啊！5. 不要让自己成为别人的威胁在职场上，竞争和利益关系相当敏感，一旦你成为 “老鸟” 的对手，或许就很难保住安稳的工作了！所以要学会掩藏真正的自己，躲开办公室的明枪暗箭，明哲包身才是踏入职场需要做的第一步！6. 别成天抱怨抱怨会让人觉得你吃不了苦、心胸窄小，所以少一点埋怨，做好自己的份内事，继续 move on…
女性在成长的过程中必须学会通过阅读来提升自己。无论是情商管理、职场、护肤、自律等知识类的书籍，都是在女性提升自我的过程中起到很大的作用。今天就让我们一起来看看有那些女性必看的好书吧！（图片来源：etsy.com）1.《 请停止道歉》- Rachel Hollis这本书主要述说小镇女孩的励志传奇。作者希望用这些故事提醒女性学会不用别人的看法去定义自己，并坚持追求自己的梦想，做自己想做的事情。（图片来源：知乎专栏）2.《 太年轻》- Gabrielle Zevin这本书讲述5个女孩子的故事，他们的年龄、背景都不一样，因为一个年轻的女孩子而牵连在一起，在漫长的岁月里流露出真正的友情、胆识、决断力。（图片来源：露天拍卖）3.《 一间自己的房间》- Virginia Woolf这是一本被誉为”激发女性精神觉醒的心灵之书“。内容朴素，却让讲述了聪明的女性是如何独立的。从拥有自己的房间开始，女性独立的灵魂让你开始做自己。（图片来源：知乎专栏）4.《 成为》- Michelle Obama这本书讲述Michelle如歌从底层逆袭并跃入上流社会的经历。这本书非常适合那些不甘于现状，想要更上一层的人去阅读。（图片来源：The New York Public Library Shop）5.《 向前一步》- Sheryl…
很多人对科技玩物等相关领域，都会觉得男性朝会占优势，女性应该没有太大的兴趣，然而大马IBM董事经理，连美玲却早在23年前加入男性主导的科技领域，但她并不因此放弃让自己更上一层楼，反而我选择每给星期工作80个小时，追随着她自身的热忱，去实现个人目标和价值观，并在2019年4月开始就出任大马IBM董事经理，负责销售、市场营销、服务等的战略与运营事宜。“在我看来，成功得来不易，因为成长和舒适绝不会共存。”不论是国际间，抑或是在大马，科技领域的女性本来就不多。这或许事因为科技领域没有被看见可能，妨碍了女性加入这个行业，毕竟看不见案例，就不可能梦想成为那样的人。 “我学到无论从事什么工作，努力工作、保持弹性和专注都很重要。终身学习也是帮助我在职业生涯中走得更远并成就现在的我的关键因素。她认为，女性要在企业世界里成功需要有雄狮般的心，对自己和所做的事充满信心，让别人看到你的能力和表现，和要有弹性。毕竟不管是谁、在哪个行业工作，失败和失望都会偶尔会发生的事，只要在这个艰难的时刻，或当不确定性发生时，有能力适应并向后跳，就会取得成功。在IBM公司，女性领导才能已经被证明是现代企业管理的不可或缺的条件，甚至还能提供多元化和激发创新，恰好都是公司成长所需。IBM采用弹性工作安排或我们称之为“随时随地工作”的方式，让员工有充足的休息和私人时间的同时，又能实现工作目标。如今，女性员工占大马IBM的55%。资料来源：南洋商报
所谓：职场如战场，比的不是谁厉害，而是谁能够存活下去！欲存活得久，作为员工的我们，听懂老板或上司的话可是很重要的，尤其职场菜鸟们，务必了解一下背后蕴含的弦外之音，否则真的很难混下去～Top 10: 待会简单开个小会提起这个，很多人都会想起老板总爱在下班前5分钟突然召开会议。通常两分钟能说明白的事情，老板总是叽里咕噜叽里咕噜的说了两个小时，等到终于能走出会议室时，通常都是太阳下山啦！（经历过的童鞋，白眼应该都翻到外太空去了XD）Top 9: 你按着我说的去做就行了当老板同意了你的proposal都会说：“你按着我说的去做就行了！”但如果搞砸了，老板肯定唯你是问！Top 8: 遇到困难可以跟我说通常热心的老板都会说遇到什么困难都可以跟我讲，但是别傻傻的和老板抱怨你所面对的困难，毕竟公司请你来是解决问题而不是听你诉苦的！Top 7: 这个方案同意了但需要稍作调整 这句话的重点在于“调整”而不是同意，意思指的是老板大部分都不是很同意，而作为下属的你必须按照老板接下来说的东西进行调整。（拍拍肩～）Top 6: 这件事情你自己看着办当听到这句话时，千万别以为老板给你决定权，实际上老板只是对某件事情暂时还没有头绪，让你想好办法后，一定要再请示老板，让老板来定夺，绝不能真的自己看着办啦！否者一旦出事了，你就...Top 5: 批评你是为了你好这真的职场上最经典的潜台词了，有时候事情的错误并不在于你，但还是会被批评得狗血淋头，通常批评后老板会和你说：“这都是为了你好...“哪怕被骂只是因为上司心情不好，你也得要做出一副“谢谢老板指教”的表情。Top 4: 我们不提倡加班相信很多人面试时都被这句话忽悠了吧！其实“不提倡加班”不代表“不同意加班”，这句话的的意思是告诉你上班不要摸鱼，但如果工作没做完，照样得OT！Top 3: 若对老板有什么意见，尽量提出你觉得一个小员工给老板提意见真的合适吗？切记，老板说这句话只是在客气，不要真的以为他想让你给他提意见，说得好没关系，说不好轻则对你不再信任，重则直接请你吃鲜炒鱿鱼呢！Top 2: 好好干，公司不会亏待你相信工作了几年的打工仔，都很常会听到这句话。这句话的重点在于“好好干”，后面那句“公司不会亏待你”只是辅（忽）助（悠）！其实就像卖水果的小贩说水果不甜不用钱一样，这句话毫无衡量标准，怎样才算是好好干，又是怎样才算不亏待你呢？所以啊，这种话如果你真的相信，你就输了！Top 1:…
这下够力了！根据报道，柔佛古来新增的泗隆路（Seelong）职场感染群至昨天共有327宗确诊病例，涉及3家公司！据悉，柔佛昨天也新增有5个职场感染群，而泗隆路感染群的病例，是在2月8日三家公司进行目标式筛检时鉴定的。截至今日，568人已接受筛检，昨日新增326宗病例，累计327宗。柔佛的其余4个职场感染群分别是：1.笨珍大路（Besar Pontian）感染群涉及笨珍和峇株巴辖，今日新增13宗病例，累计64宗。其零号病例是在2月2日有症状者的筛查中确诊。2.北根园丘（Ladang Pekan）感染群涉及居銮一个园丘的员工，新增4宗病例，累计18宗。零号病例是在2月8日有症状者的筛查中确诊。3.电子工业路（Elektronik Perindustrian）感染群涉及古来、哥打丁宜、笨珍和麻坡，新增24宗病例，累计25宗。此感染群涉及古来士乃工业区一家工厂的员工。4.柏乐巴斯工业（Perindustrian Pelepas）感染群涉及新山、古来、居銮、哥打丁宜、丰盛港和麻坡，新增11宗病例，累计32宗。主要涉及绒柏乐巴斯港口自由贸易区一家工厂的员工。最后，柔佛州今日新增5个冠病感染群，是国内出现最多新感染群的州属，新增的感染群都涉及职场。资料来源：星洲日报
正式步入社会算是人生其中一个重要的转折点，正式告别学生身份，以全新职场新人的身份正式开启努力为事业打拼的生活。这身份和生活上的改变，会让你体验新的人生，接下来为你盘点8个步入社会后才懂得事情！ 1. 校园生活才是最美好的从小学到中学接着大学，相信每一个都会类似这样的一句话：「能读书就要好好珍惜，要不然出了社会就做工到老了」，虽然一直听类似的话语，不过只有真正踏入社会才会有真正理解这句话！2. 很难再次「说走就走」在学生的时期可以没有太多顾虑的和朋友来个「说走就走」的旅行或外出，不过开始做工后就会发现很难再有说走就走的旅行，每个朋友都会有自己的工作，时间也很难再次配合。3. 真正的朋友圈越来越小在读书时期会觉得和朋友的友情会天长地久，不过当各奔东西后就会慢慢发现原来并不是。当每个人在不同的领域和行业发展，彼此之间的共同话题也会相对的慢慢减少，即时想和朋友聚一聚，工作后也没有体力再应付，久而久之就朋友圈就越来越小了。 4. 不再有学生光环犯错虽然是非常不好的事情，不过在学生时期还是有犯错的空间，毕竟是一个学习的过程。正式上班后才会体验到真正的职场生活，事事必须谨慎不可以犯错。5. 体力不如从前相信很多大学生在大学生活都会时常熬夜和朋友聊通宵，唱歌，吃宵夜，玩游戏和筹备活动等等，在那时候熬夜通宵都不会有什么问题，隔天还可以精神奕奕。不过上班后体力真的大不如从前，下班后只想休息或睡觉，甚至连周末也只想在房间休息。6. 成果和付出花不上等号学生时期，只需要努力读书和听课，通常就可以在成绩上得到相对的成果；上班后才会发现很多时候付出和成果画不上等号。在职场上即时努力工作、实力不俗、任劳任怨，但是没有办法得到公平对待和待遇。7. 职场宫心计职场人际关系远远比大学时期的人际关系复杂很多，攀关系、推卸责任、抢功劳、背地里诋毁，这些都是常见的办公室行为。每个人都想为自己争取最好的福利，会把其他同事当作“假想敌”，也因此很难在职场交到真心朋友。8. 满怀热情会被消磨殆尽刚开始步入社会时，都会满怀热情，为自己的理想和梦想赴汤蹈火、拼尽全力。不过久而久之才会发现各种工作压力会消磨这股热情，经历生活的打磨，渐渐被消磨殆尽。即使在职场工作会和上学时期非常不一样，但是也需要学着面对以及适应职场生活，从而找到自己在职场的生存之道，这样才能在职场上游刃有余。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
正在做工或是实习的你一定经历过这些刻骨铭心的实习经验，是不是突然有点怀念那个时刻的自己？对未来充满无限的憧憬，遐想，那时候的自己也是信心满满的呢！每个人的实习经验都不一样，可是肯定有些共同点吧？一起来看看这些经历是不是似曾相识呢？一起来缅怀一下想当年吧？1. 钱少到可怜小编了解你们的痛苦。现在许多老板还会开出RM300的薪水。这么少的薪水，他吃两餐都能花完了。此外，实习生刚刚出来社会，最需要的就是交租金等之类的费用了，对吧？更别提那些离乡背井的人了。2. 你是透明的还有一类的实习生会遇到没事做的烦恼。即使翻遍了所有能看的文件，文章，还不能把一天过完。而且老板不是想象中想要传授你知识，即使你开了口，他还会表明目前没有适合你的工作。对于想学东西的你是不是很痛苦呢？3. 无头苍蝇，无归属感没有安全感的你一定很害怕去到陌生的环境吧？而且人事部也没有交代什么，只能像只无头苍蝇那样，带着忐忑的心情去上班。此外，实习生的你通常也不会有固定的位置，是不是让你既没有安全感又没有归属感呢？4. 同事都吃贵的餐厅这就关系到第一项了。薪水那么少，同事还常常去比较贵的餐厅享用午餐。不够钱的你只能一直计算着怎样吃到最便宜的吧？而且点餐也是最快的你可是直接往最低价钱的目录栏看了。5. 做错事这点相信很多人也遇到，不熟悉工作环境的你一定会犯点错。这时候最怕全部人把目光都望向你、议论你。尤其是师出名校的你，再加上拥有好成绩，上司对你的期待就比较高。是不是很痛苦呢？6. 做工作以外的事情相信有些人也会遇到这类奇葩的事情。除了上司，同事也趁机吩咐你帮他们做一些琐碎的事情，例如泡咖啡、收包裹等。可是刚入社会的你，怎么会拒绝他们呢？此外老板有时还把会议设置在放工之后，廉价劳工级别的你自然连加班费都没有咯。（图片摘自网络）看了小编提出的几个实习生会经历的痛苦事件，哪个让你印象最深刻呢？是不是每一项都让你刻骨铭心呢？成了老板的你，尽量体谅下属，让他们快乐的度过他们的实习生涯不是很好吗？大家一起努力吧！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress平台，开启你的写作之旅吧！照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
朝九晚五，周休两天的上班族，在周末的狂欢后，都会迎来蓝色的星期一。对许多打工一族来说，星期一就是焦虑和忧郁的代名词。周末休息后，当星期一回到办公室，心情就会很自然的沉重低落焦虑，而专家称这为星期一症候群。但是不管心情如何的糟糕低落，工作还是得完成。以下有几个办法可以让你在星期一也保持好心情，维持高效的工作效率。#1 听些有活力带感的音乐充满活力的音乐可以在星期一的早晨激励你的心情，如果办公室环境允许，可以在工作的时候听些能量满满的音乐，改变自己工作时的心境。如果没办法在办公室听音乐，可以选择在通勤的路途中，或是在早上起身准备的时候，听一下音乐，也对改善蓝色星期一有帮助。 #2 定制工作表你可以选择在星期五傍晚离开办公室之前，或是在星期日晚上，定制星期一或接下来一个星期的工作表。这个方法，可以让你有明确的目标，在你回到办公室的时候，不至于感到迷茫或是不知道从何开始你全新的一周。定制一个工作表可以让你有一个清晰的前进方向，自然就不会焦虑啦！ #3 用甜品犒赏自己为自己准备星期一的早茶或是午茶准备一份甜品，可以是巧克力，蛋糕，或是一杯甜甜的饮料。甜品可以改善低落的情绪，是情绪的快乐剂，让心情充满愉悦感。如果怕甜品的热量太高，可以选者一些低糖的甜品，这样在改善心情之余，也不怕会长胖。 #4 好好打扮自己一番有研究证明，女生在好好打扮自己一番后，自信心也会增加，心情也会莫名其妙的的变得畅快。为自己的星期一，挑一件颜色明亮鲜艳的裙子或衣服，再化一个简单的淡妆，可以让自己看起来更有血色，更有精神活力。 #5 从小事做起星期一的早上就为自己安排了一份不可能的任务，或是高难度的项目，不心情低落焦虑才怪。试着安排一些较简单的工作事项在星期一的早上，像是回复一个三分钟的邮件，清理自己的邮箱等难度较低的工作，也可以避免自己陷入蓝色的星期一。 #6 星期日早点睡很多人都会在周末熬夜狂欢好好对待自己一番你，但是星期日的晚上一定要早点睡，确保自己至少有七到八个小时的睡眠时间，这样你才能在星期一的早上，有充足的精神和能量面对全新的一周。很多人星期一会提不起精神工作，都是因为在周末熬夜，导致身体出现了“周休时差 (Weekend Lag)”的症状出现。 #7 健身/运动很多人都不会将健身运动和工作联系在一起，在一般人的印象中，健身运动就是为了瘦身，或是为了达到健康的目标。但是，其实健身运动还能提升工作的效率，释放工作中的压力，还能让你充满斗志的面对工作中的所有挑战。星期日傍晚做一个小时的运动，可以让自己在星期一的早晨更加有活力能量。 #8 早起的星期一星期一的早上尽量提早半个小时到办公室，开始你新的一周。星期一之所以会让人焦虑心情低落，是因为在周休两天后，那满满的邮箱真的会让人却步。在没有人会打扰你的情况下，好好的整理自己的邮箱和接下来的待办事项，这对改善蓝色星期一有一定的帮助。 研究证明，一个人的心情和情绪会直接影响他的工作效率和工作表现。因此，把心情处理好再来处理事情，出来的成果会更好，在事业的路上更能一帆风顺。想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
当我们还是“小朋友”的时候，工作人士往往会对我们说，好好享受你们的学校生活，做工过后就不一样了。当下相信大家都听得一头雾水吧！没错！等到我们踏入职场之后，才发现原来社会就是这个样。相信每一个办公室内永远都充斥着这8种人，让我们一起看看吧！(图/@mimithian)盘点办公室都会有的8种人#1 情报员/是非精 情报部门、脸书时间轴、每日谣言等等名称平都是用来描述在办公室爱闲聊的人。 有时候您会爱上他们，有时会觉得他们很讨厌，但是您知道，没有他们办公室里的生活将无法变得完整。他们就像搅拌汤的汤匙，可以在与工作有关的信息中传递一些有趣的新闻。与这些“情报员”一起用午餐比玩电动游戏来得更令人兴奋。但是，您最好希望他们不要在办公室聚会上发现您有任何尴尬事件。确保您知道他们的最黑暗的一些秘密，以制衡他们的威胁。(图/freepik)#2 什么都要借的同事 放在桌上的花式笔无人看管吗？您就可以开始播放的NSYNC歌曲《Bye Bye Bye》。 他们会顺手牵羊拿走您的办公用品、桌上饰品、抵抗睡魔的糖果、舒适的椅子等等。正面来看，您桌上的小摆饰会变得更少，桌面更整洁。不好之处，就是要经常锁上您的抽屉！如何处理他们？有时候要设一些陷阱抓他们一下，让他们感到尴尬，希望下次减少拿掉您的东西啦！(图/freepik)#3 过度投入的同事 他们永远不会说“不”！他们会做工到很晚，主持募捐活动，自愿将零食带到每次的会议上，并主动地主持工作会议，总之就是过度投入有关公司的一切。 很显然，他们很乐意陪伴同事，因为他们会照顾别人，特别是没有人愿意做的工作上。但是，他们这种行为或许会在公司产生许多问题，使他们的同事无法获得机会表现自己，忘了每个人都需要掌声。过度投入工作的人可能是出于真诚为公司付出，但是也被解读为操纵欲和控制欲强者。(图/freepik)#4 靠谱型 他们真正了解产品的工作原理。，每个人都去找他们解决难题，他们通常非常乐于助人，并且总是尝试提供直接答案。 没有闲聊、没有戏剧性、只有直接答案。 我的建议：欣赏他们的同时，并尝试变得像他们一样。(图/freepik)#5 懒惰鬼他们都是秉持着“多做多错，少做少错”的办事态度。但是您可能会很好奇，他们为何可以生存在办公室内，可能他们有靠山，谜底是什么暂且不重要，最重要的是这种人真的很令人讨厌！他们每天都无所事事，而且还经常来到您的办公隔间打扰您，路过要和您聊天又或者只是站在一边凝视着勤奋工作的您。不过这样也好，如果办公室充满勤奋工作的同事， 会带来很大的压力，唯有有这种方式安慰自己一番。(图/freepik) #6 过度打扮者这些人会设法让您改变自己的工作着装，当您穿着很舒服的运动鞋时，这些人认为在这种炎热的天气穿三件套西装也是合理的选择。好处就是，每天都可以在他们的身上看到美丽的东西。如果您不是很爱打扮的人，想要节省一些精力，那就别在工作之外与这些同事来往了。如何与他们打交道？下一次这些时尚达人告诉您“为您想要的工作作打扮时”，那就建议他们跟随他们的梦想，穿上英雄人物的服装来上班吧！(图/freepik)#7…
在大学读书的时候，我们总是会抱怨Assignment组的组员总会出现乱七八糟的怪咖拖累大家，还发誓以后不会再跟这种人一起合作。但当我们正式踏入职场开启打工仔的职业生涯时，你就会发现在职场中的『击败人』竟然比在大学时还要更多，甚至有更多种类及花式想避也避不掉。今天就让我们一起讨论工作上遇到的『击败人』，你遇过几个呢？1.带人陪葬型选人陪葬型同时是非常的讨人厌，有时候很多工作都需要大家同心协力来完成，但为何你一个人的失误要讲到大家都有错，拖大家一起跟你下水呢！2.马屁精型马屁精型或俗称“太监型”就是那种老板或高层说了什么都不用脑袋想想就点头同意，让老板都感觉到自己是对的，同时也对他们有好感。3.爱炫耀及八卦型爱八卦及炫耀并不是女生专属的，当今的男生每天都很爱八卦同事的私事，有些嘴巴守不住的还会加盐加醋乱传流言。对于爱炫耀，很多人一定曾经被同事炫耀过他们有什么什么而人家没有的。4.贪小便宜型爱贪小便宜的同事其实很容易就看得出来，聚餐时没主动问过他的多少钱（其实他在期望先给钱的人忘记），轮到他买单的时候就推辞。看到别人带零食来吃就直接拿，自己带来就偷偷躲起来吃。这种队友要不得！5.只说不做型口头上说好的，容易，等下做给你，到最后什么都没做或说不会做，这种堪比猪队友的『击败人』是很常见的，通常跟他们合作时你要先准备好后备及B计划！6.捧高踩低型这种『击败人』通常是那些长期卡在公司中层的人，他们对低一级和高一级的同事态度分别很大，要是你比他们低一级，那态度跟臭脸，看了真的想给他们一巴！7.打小报告型爱打小报告的『击败人』通常都是在公司里跟大家有说有笑扮得跟大家很好然后暗地里在大家背后跟高层打小报告，所以当公司里有人跟你特别熟，你就要加以提防哦！8.紧急时刻请假型“我今天拿病假，我家里有急事不能来”，这种同事通常就会在很要紧关头时候出症状，平时又不见得有时，如果你有紧急的事委托了他们，你还是准备好空桶让自己吐血吧！本喵：在本喵刚起步不到五年的打工仔职场生涯中，本喵就遇到了这些形形色色所谓的的『击败人』同事或猪队友，怎样逃都逃不过。有时候真的只有无视或不睬他们才能让日子过得更好一些。读者们，你们在职场上遇过什么样的『击败人』人呢？你喜欢写稿吗？关心时事、爱美食又爱旅游？现在你可以跟小编一样边写稿边赚钱啦！不啰嗦，赶快加入谈谈网的大家庭，申请成为MOJO（也就是谈谈网的Freelance Editor）吧！小编等着你，你真的不Join吗？写稿赚钱：点我文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看柴智屏又一力作《我的青春都是你》6.27全马上映！3大原因揭幕为何非看不可！马来网民质问知名奶茶店：到底Halal吗？不清真喝了下地狱兼毁坏心智！DC再添一强大猛将！钢铁侠跳槽对头DC，新作品即将强势跟观众见面！冯伟衷最后遗作《北京到莫斯科》 开播！爱不到深爱的人成遗憾！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。