行动管制令延长,也是时候把封尘的多功能气压锅派上用场了!平时不烧香,临时怎样用呢?别怕!笔者整理了5个气压锅料理给大家,有饭类、面食,希望可以帮你解燃眉之急。
【瓦煲鸡饭】
锅锅滋滋作响的瓦煲鸡饭,热呼呼、香喷喷,想到都口水直流呀!
食材:*3到4个人的份量
主料:鸡腿1个、冬菇4朵、油2大匙、姜丝少许、葱花适量、咸鱼50g、米2杯、水2杯。
腌料:酱油1小匙、黑酱油1小匙、蚝油1小匙、麻油1小匙、绍兴酒1小匙。
做法:
1. 鸡腿先切块、冬菇浸软、咸鱼切片、米洗净,备用;
2. 把鸡腿和冬菇加入腌料拌均,腌至少3个小时;
3. 准备气压锅,按 “Stir-fry拌炒” 功能,将油倒入,爆香姜丝和咸鱼,再加入米和水,然后铺上腌好的鸡块和冬菇;
4. 盖上锅盖,把气压节钮转向 “Pressure气压“ ,按 ”High Pressure高压“ 功能,按入7分钟,再按 “On Off 开/关” 键开始烹煮至熟,鸡饭出锅后撒上葱花即可。
【椰浆饭】
我国家喻户晓的椰浆饭,充满浓浓的椰浆味,让人吃后口齿留香。
三巴江鱼仔食材:
1. 主料:江鱼仔100g、油5大匙、洋葱3粒。
2. 调味料(一):辣椒干100g、虾米50g、葱头300g、马拉盏10g。
3. 调味料(二):阿三膏1大匙、水2大匙、辣椒籽100g、糖2大匙。
三巴江鱼仔做法:
1. 先把洋葱切片,把辣椒干和虾米浸软,葱头去衣,阿三膏加入水挤汁;
2. 将调味料(一)的食材放入食物处理器,打烂成糊,然后再加入调味料(二)搅拌均匀,备用;
3. 准备气压锅,按 “Stir-fry拌炒” 功能,爆香江鱼仔,捞起沥干,再加入葱头进锅内,爆香至软,捞起备用;
4. 另外烧热2大匙油,炒香辣椒混合物,再放入爆香的江鱼仔和洋葱,炒均即可。
椰浆饭食材:米2碗、水2碗、椰浆100ml、盐1小匙、斑兰叶5片、香茅2支、嫩姜20g。
椰浆饭做法:
1. 准备气压锅,将全部食材放入锅内,盖上锅盖,把气压节钮转向 “Pressure气压“ ,按 ”High Pressure高压“ 功能,按入7分钟,再按 “On Off 开/关” 键开始烹煮至熟即可。
【芋头香饭】
美味的芋头香饭,越吃越香,让了吃得停不了口。
食材:*4到6个人的份量
主料:油2大匙、葱头仔碎2大匙、蒜茸1大匙、虾米50g、冬菇6朵、去骨鸡腿肉250g、芋头300g、米400g、葱花少许。
调味料:盐1小匙、生抽1大匙、胡椒粉半小匙、麻油1小匙、黑酱油1小匙、水550ml。
做法:
1. 把冬菇浸软切粒,去骨鸡腿肉切粒,芋头切块,备用;
2. 准备气压锅,按 “Stir-fry拌炒” 功能,爆香葱头仔和蒜茸,然后加入虾米炒香;
3. 把其他食材和调味料放入锅内炒均;
4. 盖上锅盖,把气压节钮转向 “Pressure气压“ ,按 ”High Pressure高压“ 功能,按入7分钟,再按 “On Off 开/关” 键开始烹煮至熟,出锅后撒上葱花点缀即可。
【福建炒面】
吃福建面一不小心就会变成大花猫啦!但是大家还是喜欢“咻“一声的把面滑进嘴里,超有满足感的耶~
食材:*3到4个人的份量
主料:粗黄面500g、猪肉90g、包菜100g、虾6只、油1大匙、葱花1小匙。
腌料:生抽半小匙、糖半小匙、薯粉半小匙、胡椒粉少许。
调味料:鸡汤400ml、生抽1大匙、黑酱油1大匙、糖2小匙。
1. 先准备主料,把粗黄面浸泡30分钟后沥干,猪肉切丝,包菜或者选择你喜欢的蔬菜切小块,虾子去壳剔去肠泥备用;
2. 粗黄面放入热水中烫以去除多余的油,捞起沥干,然后肉丝加入腌料内搅拌均匀备用;
3. 准备气压锅,按 “Stir-fry拌炒” 功能,烧热油爆葱花,放入福建面先炒一下,再加入调味料、虾肉、猪肉丝和包菜炒均匀;
4. 盖上锅盖,把气压节钮转向 “STEAM蒸汽” ,再按 “Steam蒸气” 功能,按入10分钟,再按 “On Off 开/关” 键开始烹煮至熟即可。
【茄汁肉酱意大利面】
富嚼劲的面条加上开胃的茄汁肉酱,做法简单又好吃。
食材:*3到4个人的份量
1. 主料:贝壳面200g、水1000ml、橄榄油1大匙、盐半小匙、芝士粉100g。
2. 茄汁肉酱:橄榄油2大匙、洋葱1粒、蒜茸1大匙、意大利混合香料1小匙、鸡肉碎200g、番茄膏2大匙、番茄酱5大匙、番茄1粒、盐半小匙、糖1小匙。
做法:
1. 先把洋葱去皮切碎,番茄洗净切块,备用;
2. 准备气压锅,把面和水放入锅内,盖上锅盖,把气压节钮转向 “Pressure气压“ ,按 ”High Pressure高压“ 功能,按入1分钟,再按 “On Off 开/关” 键开始烹煮至熟;
3. 打开锅盖,捞起面沥干,
4. 按 “Stir-fry拌炒” 功能,烧热油爆香洋葱、蒜茸和混合香料,加入鸡肉碎炒松,再加入番茄膏和番茄酱炒香;
5. 把其余食材加入锅内炒熟,然后放入贝壳面炒均;
6. 盛在盘中,撒上芝士粉即可。
笔者就介绍到这里,希望你踏出第一步打开你的气压锅,做出各式各样的气压锅料理,加油!💪
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