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【盘点自己也能做的台湾料理】不用去台湾就能吃到台式料理,Jiak Beng Liao!

马来西亚人爱去台湾旅行,主要是台湾人友善、美食种类繁多。提到台湾美食,我们不会太陌生,毕竟这里多数的华人都是福建人。姐姐今天整理了5款台湾经典菜肴,你试过那些呢?

【台式三杯鸡】By 小红书作者:赫兰蒂的铲屎官

很考厨艺和调料的一道菜,简单地说,腌制好的鸡肉炸至金黄色,用麻油炒一炒,最后放入3杯酱料,就煮出一碟香喷喷的三杯鸡!这款菜肴伴随着味重的调料还有清香的九层塔,那股浓郁的味道,无不令人口水流三尺!

食材:鸡腿、葱生姜、蒜、料酒、黑麻油、生抽、老抽、冰糖、罗勒(九层塔)、干辣椒。

做法:

1. 鸡腿洗净切块,锅里放入清水和姜烧开,放入鸡腿肉焯水然后捞出;

2. 葱切小段,姜切片,蒜去皮用整颗;

3. 锅里倒入黑麻油烧热先放姜有香味之后放入葱蒜,炒软之后放入干辣椒翻炒;

4. 放入鸡块稍微翻炒几下,加入料酒、生抽、老抽、冰糖(比例为4:2:2,举个例子如果是4个鸡腿就是8勺料酒,4勺酱油,2大勺冰糖,4勺酱油包括3勺生抽1勺老抽,老抽要少放);

5. 大火烧开转小火收汁,注意翻炒别糊了,全程不要加水;

6. 汁收的差不多了加入罗勒盖锅盖焖一下,过后拿个漂亮的容器盛出来就可以啦!

【蚵煎】By 小红书作者:喵喵啊喵喵~

台式蚵仔煎的特色是软Q适中,没有太多太白粉和甜不辣酱,吃起来口感丰富,味道鲜美,再沾上喜欢的酱汁,简直好吃的不得了!姐姐曾在丹绒士拔 (Tanjung Sepat) 吃过好吃的蚵煎,只是撒上少许胡椒粉,就让人吃得大呼过瘾!

食材:生蚝

配料:鸡蛋、葱花、地瓜粉(薯粉)、胡椒粉、鸡精、鱼露。

做法:

1. 生蚝去壳用少许生粉抓洗干净控水备用。

2. 洗好的生蚝放入大碗中打入鸡蛋,放入切好的葱花、胡椒粉、鸡精、鱼露、地瓜粉拌匀成糊状。

3. 开火热锅,热锅凉油放入拌好的生蚝蛋浆。

4. 中小火慢煎,煎好一面再小心翻面继续慢煎,煎至两面金黄就可以出锅装盘啦!

小贴士:

1. 鲜蚝和薯粉用水调成粉浆是煎蚝烙的关键步骤,加薯粉的目的是为了吸收鲜蚝受热释出的水分,同时也使鲜蚝更加嫩滑爽口。

2. 要煎出好吃的蚝烙,粉浆不能太稀。

【台湾卤肉饭】By 小红书作者:可多美食记

台湾卤肉饭有着新鲜的猪肉,搭配着浓厚的酱汁,香滑软绵、丰腴而不油腻!好吃到舔盘!一碗香糯的白米饭,浇上卤汁浓郁的卤肉,一个卤蛋,两棵碧绿爽口的青菜,不要太幸福哦!快来为你爱的那个他(她)做一碗温暖牌卤肉饭吧!

食材:

带皮五花肉(三肥七瘦)、洋葱半粒、鸡蛋、油菜两颗、香菇、葱、姜,蒜适量、老抽、生抽、料酒、蚝油各1勺、五香面,白胡椒粉1小勺、冰糖1小把、食盐适量。

做法:
1. 洋葱去外皮洗净切成薄片,锅里多加点油,加入洋葱片,中小火慢炸成金黄,捞出洋葱酥控油备用,剩下的葱油炒菜可香了。

2. 带皮五花肉切成小丁。香菇洗净切成小丁备用。姜就切成大片,水煮蛋,冷水下蛋,慢煮防止爆蛋,熟透了之后用勺子敲破,立即用凉水浸泡,去壳备用。

3. 炒锅内不用加油,倒入五花肉丁炒至肉色变白,逼出多余的油脂,然后加入葱姜蒜,冰糖调色。糖量按照个人口味添加即可。翻炒食材直到肉和糖充分混合,呈粘稠状。

4. 再加入适量五香面和白胡椒面,老抽、生抽,蚝油和料酒各一勺,调料炒均后加入香菇丁和洋葱酥,添入适量的清水,水没过肉多一些。

5. 煮好的鸡蛋去壳放入汤中,大火开炖,烧开后转中小火慢慢炖约一个半小时左右,加入适量的食盐调味,真的是满屋肉香。卤肉饭汤汁浓郁。烫两棵青菜,米饭舀到碗里,加入卤蛋和青菜,再舀上一大勺卤肉,味道绝了!

小贴士:

1. 用带皮的五花肉做卤肉饭特别的香,不要加食用油了,干煸一下会逼出很多的油。

2. 洋葱最好用紫色,味道特别的浓郁,

3. 炖卤肉饭时间一定要够,慢火至少一个半小时,所以水量一定添足,别最后肉没烂,锅糊了。时间充足炖好的肉晶晶亮,一点不油腻,比红烧肉还要香。

4. 汤不要收的太干,用卤肉汁拌饭特别的香。

【菜脯蛋】By 小红书作者:霖的吃货铺

菜脯蛋是一道台湾、福建等地区的家常菜,这里的菜脯指的是腌制过的萝卜干,就是煎蛋饼里加了萝卜干!香甜的菜脯蛋,外酥内嫩,绝对是三超的菜肴:超家常的食材、超简单的做法,还有就是超下饭,不信你试试看!

食材:鸡蛋3粒、萝干适量、香菜(可选)2棵、油、适量。

做法:

1. 香菜洗净后切成小段,萝卜干切粒,不粘锅里放入稍多一点的油,先把萝卜干煸炒一下;

2. 出香味后,把打散的鸡蛋缓慢地倒入锅中,尽量均匀些。轻轻的旋转锅子,有缺个角不够完美的地方补上(不在意这些细节的就请忽略);

3. 有点凝固了,就把香菜撒上去(香菜可以换成小葱,或者不放也行。)

4. 轻轻晃动锅子,如果蛋饼和锅底能脱离开来了,就翻个面,再烘个10秒左右就可以出锅啦!

小贴士:

尽量选择使用不粘锅,油也要略微多放一些。

【姜母鸭】By 小红书作者:小君家私房菜广式老火汤

姜母鸭原系一道宫廷御膳,相传为商代名医吴仲所创,后来流传至民间,遂成为一款名菜。加入十多种配料的姜母鸭,肉质鲜美,汤汁浓郁,吃起来味道接近红肉,味道鲜美之余,营养价值也很高哦!

食材:中青年番鸭母半只、田鸭母或半番鸭都可以。

调味:生抽1茶匙半、老抽小碗、耗油适量、老姜2块、适量盐、香菜、葱结、老冰糖。

做法:

1. 平底锅里头放适量的芝麻油和姜片,先下锅煸下,接着把鸭子放入锅中煎至两面金黄即可;

2. 砂锅:把煸好的鸭子放入砂锅中,准备一把小刷子,蘸取老抽刷鸭肉周边,接着把其余的姜片放入锅内中,铺上当归、枸杞、党参、黄芪、熟地、川芎、八角、肉桂等;

3. 开小火慢炖2小时做,每个人厨具不同,有火炉、煤气灶、电砂锅、电磁炉等煲炖煮,所以时间也不同。

姐姐介绍到这里啦!你打算在家先试煮哪一道台湾料理呢?

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